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Munetoshi @munetc
デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 Stories via @Peta_hiraishi
04:22
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東京体育館 @tokyo_gymnasium
営業日のお知らせ☆設備点検等のため、明日（11月５日（火））は全施設休館、６日（水）・７日（木）は個人利用施設のみ休場となります。ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。本日は祝日のため２１時までの営業（最終入場２０時）。ご利用の際は、お時間にご注意ください。
07:13
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tenki.jp @tenkijp
5日は広く晴天、日差しを有効に http://www.tenki.jp/forecaster/diary/y_nakatani/2013/11/04/2971.html 連休明けの5日は全国的に晴れる見込みです。ただ、秋晴れは長く続きません。6日から7日にかけては次第に天気の崩れる所が多くなりそうです。5日の日差しを有効に使いま...
07:17
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Munetoshi @munetc
仕事しながらにでもどうぞ。／★7人の有吉弘行 精鋭毒舌部隊30斬り『ベッキー＆つばさとしてタッキー＆翼みたいにご活躍してくださいね』: http://www.youtube.com/watch?v=xPCyI_o6fhM&feature=youtu.be @youtubeさんから
09:27
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Munetoshi @munetc
作業BGM用としてまとめた人がいた。4時間近くもある。／[有吉ラジオ]アイツこんなこと言ってました まとめ[作業用]: http://www.youtube.com/watch?v=FqRYlkDReHY&feature=youtu.be @youtubeさんから
09:55
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Munetoshi @munetc
RunKeeper http://runkeeper.com/activity?userId=3213427&trip=266443223
19:11
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Munetoshi @munetc
来て良かった。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/gVVHaRi_Q9/
21:40
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Munetoshi @munetc
Just posted a 1.50 km swim - K泉Yコーチの上級。いつもながらの内容の濃さ。したことのないドリル2つ含む。 http://jp.runkeeper.com/user/munetc/activity/266493881?&tripIdBase36=4envzt #RunKeeper
21:44
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Munetoshi @munetc
Just posted a 0.70 km swim - K500frなど。このあとサウナと風呂。 http://jp.runkeeper.com/user/munetc/activity/266494386?&tripIdBase36=4enwdu #RunKeeper
21:45
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Munetoshi @munetc
Just completed a 2.37 km bike - Biking http://jp.runkeeper.com/user/munetc/activity/266504002?&tripIdBase36=4eo3sy #RunKeeper
22:10
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Munetoshi @munetc
Just completed a 1.29 km bike - Biking http://jp.runkeeper.com/user/munetc/activity/266505870?&tripIdBase36=4eo58u #RunKeeper
22:15
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