2010年6月30日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Jun 29

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2010年6月29日火曜日

今夜のメガタバはガラスキ。

■21時半過ぎに職場を出てポツポツの雨の中池袋へ。
　ビックカメラ本店で買い物をして22時過ぎ、メガロス田端へ急ぐ。

　途中からポツポツがバラバラとなりバランバランと降る中を22時半に着。

　ではまた。

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デジカメ購入、PENTAX Optio M40。

■日曜日の「スイカマラソン」の帰りに、錦糸町に小型バスが着いて解散して総武線に乗ってから秋葉原で乗り換える際に途中下車して電気街へ。

　いくつもの目的のうちのひとつがコレ、デジカメ購入。

■自分用のデジカメは先日Amazonで買ったばかり。
　PENTAX Optio WS80（メーカーの機種紹介ページ）。

　水深1.5mまでの水中撮影も可能で5倍ズームのスリムで軽い使えるヤツ。

　量販店ではいまでも現役機種として陳列されていて値が下がってきたものの税込27000円で売ってる。

■同じ商品でも色で価格が違ったり、購入時期で価格が上下するのがAmazonのおもしろいところ。

　自分が購入したときには白/紫のカラーのみが激安になっていて、税込9800円という新品では（中古でも）ありえない価格で手にすることができた。

　その後、9500円まで下がったのを確認したが9880円までより戻した後、いまは15000円以上。そもそも黒色は2万5千円程度の価格から下がっていない。

　これが先日Eye-Fiを導入することで、更に使い勝手が良くなった。
　あ、これはプライベートの話で、主にブログの更新においてだ。

■今回購入したのは、PENTAX Optio M40（メーカーの機種紹介ページ）、仕事用。

　それでも自分が使うのなら2台目は不要。
　日工堂のお店で使ってもらうために買った。

　日工堂は複数のパートタイムスタッフで運営されていて、写真付きのブログは彼女たちが交代で更新している。
　もちろんデジカメの写真にコメント付きで。

　それには、ケータイのデジカメ機能を使っている。
　デジタル機器の操作に慣れていないスタッフに、いかに毎日のブログを更新してもらうか、それを探り当ていかに環境を整えるかが腕の見せ所。

■今回のデジカメは、2年以上も開店休業状態の日工堂ネットショップに載せる商品写真を撮ってもらうため。

　お店の商品をネットで紹介することの効果は、いやその可能性は計り知れない。
　ネットショップには写真が必須。
　細かな商品も含めてできるだけ多くの写真をタイムリーに撮影して掲載することで、ネットショップであることの意義も出てくる。

　しかし、その手間はパソコン操作に慣れないスタッフにとって簡単なものではない。

　Eye-Fiの導入でその手間の大部分がばっさりと削減できる。はず。
　ようやくにして、である。

■ってことで、Eye-Fiの使えるデジカメが必要になった。
　設備投資は機能を満たせば低いほど良い。

　デジカメは日本的メーカービジネスの典型で毎年、いや年に数度の新商品が発売され、型落ちや中古品の値落ちが大きい。
　現行商品が新品の状態でディスカウント店や中古市場にも流れたりと、機種指定をしなければ、用途を満たす製品を一般価格の半額程度で買うことができる。

　ってことで、今回はEye-Fi対応、つまりSDHCが使える機種。
　そしてこのピカピカで見た目新品同様のPENTAX Optio M40が税込3800円（！）
　バッテリーと充電器付き。

　これ、掘り出し物。
　2世代前3年落ちの製品。800万画素で3倍ズーム。
　通常の中古品扱いなら1万円近くが相場だよ。　

　こういう商品はネットでは買えない。
　アキバを歩いてならでは。

■持ち帰って自分のEye-Fiを入れてテストして問題なく動くことを確認した。

　Eye-Fiは、自分用に購入したのと同じEye-Fi Explore X2 8GB＋Wi-Fiを選んだ。

　今回は公式サイトから。
　というのは、Evernoteの1年間使用料（5200円相当）が無料で付いてくるキャンペーンが始まったから。

■Evernoteもずいぶん前から無料版を試用してる。
　Dropboxと同じくらいの時期からかなぁ。

　有料に乗り換えるほどの便利さを自分の使い方では感じていないのだが、有料にすることでの機能アップで新しい世界、用途が見えてくる可能性は否定できない。
　これらのクラウドサービスについてもまた機会があれば。　

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munetc's Twitter Updates in Mon, Jun 28

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2010年6月28日月曜日

月曜晩のひと泳ぎひと風呂。

■朝になって晴れてからは蒸す蒸す。

　ムリせず走ったのでだるくなる程度かなと思いきや、夕方から筋肉痛。
　フトモモの前後がメイン。上半身も少し、肩、背中。

　それでもキマリだから22時20分過ぎたところで職場を出る。

　続きはまた。

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吉野家田端店で牛焼肉定食。

■健康診断の帰りに吉野家田端店に寄って530円でごはん大盛りサービス。
　下剤ぐるぐるー。

　町屋の医療テナントビル、Medium町屋をあとにして、QBハウスは混んでたので通り過ぎて、昼食というか朝食もとってないので、何か栄養のあるモノ食べようと、せっかくなので普段は通らない道をえらんで走ると…。

　最近はメガロスでもよく会う水泳仲間のO熊さんが歩いてきた。
　なんと彼の職場（自宅でもあるのかな）がすぐそことのこと。
　しばし立ち話。

　その他にも今回初めて知ったこといろいろ。
　スポーツクラブは最寄りの町屋のに所属しているとのこと。
　なるほど。

■その後、そうだ吉野家で今シーズン2度目の鰻丼を食べようかと、そっちへ向かう。
　吉野家田端店の外には鰻丼のポスターの他に牛焼肉定食のポスター。
　530円で大盛り無料だって。
　野菜も添えてあるし味噌汁付きで、コスパ高い。

　今回はソレを試すことにした。
　もちろんここで何を食べようとそれだけでは足りないのでどこかで何か買うなりして帰ろうと思ってたけどね。

　焼肉屋風の味でおいしかった。

■銀行に寄って仕事の記帳などしつつオリンピックで菓子パンなど買って一度帰宅。
　
　きょうはとても蒸し暑い。

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朝から町屋で検診。

■28日は朝から町屋駅すぐの医療ビルMedium町屋4階、KBメディカルドッグで検診。

　場所は先日に確認済み。
　8時45分のところ30分に来たら今回はすでにドアが開いていた。
　すでにす

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munetc's Twitter Updates in Sun, Jun 27

  • 22:19  @decodecoss ありがとう！WILLCOMではMentionが流れてしまって帰宅後に気づきました！楽しんできました！decodecossさんも機会があればぜひ！  [in reply to decodecoss]
  • 20:19  明日はホントの検診日。
  • 20:19  上野乗り換え高崎線各駅12分待ち。
  • 18:47  とんこつらーめん500円で替え玉2つまで無料。
  • 18:42  アキバで下車して「博多風龍」でとんこつラーメン。 http://ff.im/-mMdsV
  • 12:56  「富里スイカロードレース（スイカマラソン）」終了。 http://ff.im/-mLJSk
  • 08:35  munetc's Twitter Updates in Sat, Jun 26 http://ff.im/-mLnD0
  • 06:51  錦糸町からマイクロバスで「富里スイカロードレース」へ。 http://ff.im/-mLerz
  • 06:21  錦糸町駅着〜。雨上がった！
  • 06:19  錦糸町に6時半集合でスイカマラソンへバスで。
  • 06:18  錦糸町に6時半集合でスイ路線案内で遠回りさせられた。上野行きでなく逆の赤羽に行かせて京浜東北でアキバって上野通るじゃん！
  • 04:57  昨夜はパンクしてたのでチューブ交換でロスタイムして池袋ビックに寄れずデジカメ予備バッテリー買えなかった。ドンキには無し。いつでも買えると思ってると買いそびれる例。Eye-Fi入れてると電池減るの早いんだよね。 #Eye-Fi
  • 04:20  雨ー。きょうは「富里スイカロードレース」（スイカマラソン10km）の日〜。 http://bit.ly/9JdhN9
  • 04:17  @masak19 そうっすか，6.5kmとは意外ー。  [in reply to masak19]
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2010年6月27日日曜日

アキバで下車して「博多風龍」でとんこつラーメン。

■以前からあちこちにある500円で九州とんこつらーめんが食べられるカウンター店「博多天神」に似た店が何店舗かできていることに気づいていた。

　それがここ「博多風龍」。
　アキバの店舗で試してみた。
　続きは帰宅後に。

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「富里スイカロードレース（スイカマラソン）」終了。

■さて，このエントリーの続き。

　再集合して、マイクロバスへ。
　インター近くのスーパー銭湯で風呂と宴会へ。

　その他レポートは帰宅後に。

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munetc's Twitter Updates in Sat, Jun 26

  • 23:41  @yukaswim ブログのコメントにせよメールの返信にせよ，現実の流れの方が早い場合には後回しになって当然です。ネットは現実のための手段のうちのひとつです。  [in reply to yukaswim]
  • 23:37  @masak19 池袋から明治通り沿いで王子経由でお宅までなら7km以上あると思います。8か9じゃないかなー。自分もたまーに歩きます。いずれにせよおつかれさまー。  [in reply to masak19]
  • 23:30  @yukaswim 1時間たったよー。  [in reply to yukaswim]
  • 21:21  さて，そろそろ帰路へ。川越街道R254で池袋経由でビック22時閉店に間に合えばデジカメの予備バッテリーを買おう。
  • 18:18  光が丘体育館プールでひと息。 http://ff.im/-mJWwH
  • 16:14  眠ったー。1時間半近く。
  • 14:45  父の散歩から戻った。ポツポツたまに降るがまだもってるね。
  • 11:33  今週も光が丘公園を父と散歩。 http://ff.im/-mJlQ7
  • 10:57  @Mujik @ayakowaiwai SDHCに対応してない古い機種は×です。対応表になくても同メーカーの同世代の類似機種が○なら大丈夫のことがおおいのではないかと。Eye-Fi。 #Eye-Fi
  • 08:29  munetc's Twitter Updates in Fri, Jun 25 http://ff.im/-mIYxp
  • 07:47  .@ayakowaiwai おはよー！Eye-Fi便利です。いろんな人にとって便利です。 デジカメのパラダイムシフトです。 #Eye-Fi
  • 07:31  @yukaswim アドエスはWILLCOMのAdvanced[es]というスマートフォンのことです。  [in reply to yukaswim]
  • 04:42  @yukaswim お，いーねー，健康的！音楽が聞こえてきそうな写真だ。自分もiPhoneにしたらtwitpicできるようになるから楽しみ。アドエスだとなぜか文字化けするんだよね。  [in reply to yukaswim]
  • 04:39  眠ったー。立ち上がったら血が登り切らないで頭がシュワシュワしたぞ。父トイレ。外はもう明るくなってきた。ではもうひと眠り。
  • 02:56  目が冴えちゃった。夜にドクターペッパー飲んじゃイカンかったか。とりあえず今夜のTweetはここまで。おまけ。＞http://bit.ly/cvqZrw
  • 02:48  つったら今度はうわ言というか寝言というか。行けばかあちゃんの夢見たってさ。残念ながらまだしばらくはそっちには行けんぞよ。笑
  • 02:43  すべてあきらめることによってすべてあきらめない。根気ってそんな感じでいいのかね，親父殿お袋様。おさきにおやすみなさい。日々の楽しさにありがとう。
  • 02:30  @decodecoss なんだそれはー。ならひと通り案内してもらいましょう！…てか，日常とあまり隔たるのもどうかと。あ，真面目に答えてどうする。  [in reply to decodecoss]
  • 02:26  びびった。急に父がゴトガタ！なにごとかと。悪夢だって。トイレ連れてった。難儀やな。
  • 01:38  @decodecoss げっ！セクシーな女性が写ってるじゃないですか！ダンサー？さすが六本木，クールですな。  [in reply to decodecoss]
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錦糸町からマイクロバスで「富里スイカロードレース」へ。

■27日日曜日は6時半に錦糸町で待ち合わせて、メガロス錦糸町のラン仲間と「富里スイカロードレース」、通称「スイカマラソン」。

　昨年の5月から仲間入りした自分は申し込むことができなかった。
　今回で初参加の10kmが最長の人気の大会。スイカの食べ放題があるとのこと。楽しみ。

■26人乗りのマイクロバスが満席。
　走らないメンバーも来てるって。

　走った後は風呂そして宴会、晩は遅くならずに戻ってこられるとのこと。

　仲間と一緒に楽しむのが先だからブログ更新とツイートは頻繁にはしないよ。
　ではまた。

■追記
　日曜日は「富里スイカロードレース」，通称「スイカマラソン」。

　昨年の5月にメガロス錦糸町のランニング会に出るようになったときにはすでに申し込みが終わっていて，6月に参加したひとたちの感想を聞いていた大会。

　今年は大会が用意したツアーバスでなく，メガロス錦糸町の仲間で小型バスを運転手付きで借りて，大会に参加しない人も含め男女半々26名の満席。これ以上増えたら大型バスにするトコだったとか。

　最近のマラソンブームで評判の良い大会は申し込み開始から数日や数時間で定員になってしまう。このスイカマラソンもそう。

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2010年6月26日土曜日

光が丘体育館プールでひと息。

■光が丘公園での散歩と昼食が終わって母とプールで別れて両親宅に戻る。

　雨がときおりぽつぽつ。天気雨だね。
　父をゴロリさせて洗濯物を取り込んで自分もゴロリ。

　1時間半近く熟睡。
　起きたらきゅーっと血が下がった。
　ちょっと貧血気味なのか。夏になるとねー。

■30分ほどして母が戻ってきたので交代して外出。
　今度は自分が光が丘体育館プールへ。

　19時までに戻って夕食だから30分くらいかな。
　体調をみつつゆっくりから泳ごう。

■夕食が済んで落ち着いたらロードバイクで帰る。
　それまで天気はもってくれるかな。

　明日は4時半起きで5時過ぎに家をでて6時半に錦糸町集合。
　メガロス錦糸町の仲間と申し込んでいる「スイカマラソン」だ。

　10kmを走る。
　行き帰りはマイクロバスをチャーター。
　千葉県の成田市の近くで会場までの交通の便があまり良くない。
　費用は大差なくて快適だそうだ。

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今週も光が丘公園を父と散歩。

■薬を変えたら随分良い。
　以前使ってた強い薬。
　できればもう使いたくなかったみたいだけれど。
　先生も悩みつつだね。

　今週も金曜の晩に職場からロードバイクで練馬区の両親宅へ来てる。

　ではまた。
　

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munetc's Twitter Updates in Fri, Jun 25

  • 21:13  さて今週も両親宅までひとっ走り。
  • 18:57  @twwwk ドリルれろ。　…いや特に意味なし。  [in reply to twwwk]
  • 18:50  @decodecoss ミニ丈ですな。帰りはナマ足ですな。  [in reply to decodecoss]
  • 13:57  王子のついでに巣鴨。さらについでとシケヤス。休診時間か。
  • 10:53  @bigbearkenji 笑。ご心配ありがとうございます。左肩にも赤いアザがあるのに昨日プールで言われて気づきました。腕は湿潤式に戻して治療中です。ヒザはほかってありますけど大丈夫そう。横っ腹はたくさん食べてすぐ泳いだからだと思います。ブレの調子が少し戻ってきました。  [in reply to bigbearkenji]
  • 10:49  The Tour de France special feature of JSPORTS begins from this morning. http://bit.ly/5X6e2 #jspocycle
  • 10:39  JSPORTSのツール特集は今朝からもう始まってるのかー。番組表＞ http://bit.ly/5X6e2 #jspocycle
  • 09:05  @decodecoss ご心配ありがとう！  [in reply to decodecoss]
  • 09:03  昨日の打ち上げで血液型いわれたけど2人ともハズレ。付き合いの深さのバロメーターってトコ。年齢も当たらないなぁ．
  • 08:53  Good morning!
  • 08:29  munetc's Twitter Updates in Thu, Jun 24 http://ff.im/-mFla2
  • 02:28  Good night!
  • 00:19  @decodecoss 横っ腹OKです。最後の頃にだけれど，泳ぐと痛くなるの，おもしろいよね。いま低脂肪乳1リットル飲み終わったところ！  [in reply to decodecoss]
  • 00:10  @yukaswim 食べてばかりいたのです。うーん。ちと失敗したかな。  [in reply to yukaswim]
  • 00:09  @yukaswim うーん，見せられるような写真が撮れんてないです。記念写真みたいなのばかり。席を移動しなかったので同じ顔ばかり。  [in reply to yukaswim]
  • 00:05  @masak19 おつかれさまー。はじマスお陰さまで盛り上がって楽しかったです。はじマス後コース移動する人たちが落ち着いたら泳いでる人は各コース2人くらいになりました。邪魔じゃなかったですよー。  [in reply to masak19]
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2010年6月25日金曜日

munetc's Twitter Updates in Thu, Jun 24

  • 23:48  @yukaswim 声は泳いだらいつの間にか治った！合コンや紹介の話まではありふれてるんよ。なかなか決定しないんだかこれが。笑  [in reply to yukaswim]
  • 23:47  @decodecoss 「はじマス」おつかれさま！楽しかった！  [in reply to decodecoss]
  • 23:44  職場で「タカナシ牛乳仕立て爽やかな朝」1リットルなう。
  • 23:42  @gtgtpapa おつかれさまでした！カッコよかったです！マスターズ60に早く出られるようになりたいって思いました！  [in reply to gtgtpapa]
  • 23:22  宴会と水泳で楽しい木曜の晩でした。 http://ff.im/-mDBcs
  • 21:20  メガタバ着！コメントや返信は終わってからで！
  • 20:47  今夜の「木曜泳ごう会」は「食べて飲もう会」。 http://ff.im/-mD8bu
  • 20:40  飲んでないのに声がでない。はしゃぎすぎたかな。
  • 20:34  2次会のカラオケは辞退してメガタバへ！満腹！
  • 20:27  おねえさんから合コンの引き合いアリ。よろしく。＞独身男子S
  • 20:09  さすがに満腹になってきた。さてこのあと泳げるか。
  • 20:03  宴もたけなわー。あと30分食べるべし。
  • 19:27  ソフトドリンクもフリーみたいなので助かるー。
  • 19:16  池袋ルミネの中華店でバイキング中。
  • 19:14  今夜の泳ごう会は飲もう食べよう会
  • 17:54  @bigbearkenji @yukaswim なるほど。すっかり慣れてしまっていて気づきませんでした。
  • 16:13  23日水曜日のメモ。 http://ff.im/-mCpsk
  • 13:15  @yukaswim 3つの動機は満たせた？「下半身強化と滑走の楽しみとフランス人からのイタイ眼差しを浴びる」  [in reply to yukaswim]
  • 13:13  突然のMentionにびっくり。 QT @clevery_eshop: @munetc: @yajiuma_extreme よろしくお願いします！ QT パンタグラフ構造です。触ってからというのでしたら，アキバのクレバリー2号店に英語配列も在庫ありました。
  • 10:55  Frickrジオタグ対応してたのか。しらべたはずだったのに。 QT @eyefi_fan: Flickrのページがリニューアルして、ジオタグ付きの写真が地図表示でわかりやすくなってますね。
  • 10:47  munetc's Twitter Updates in Wed, Jun 23 http://ff.im/-mBGzk
  • 10:39  6月26日（土）信濃毎日新聞1面の広告。 http://ff.im/-mBG03
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2010年6月24日木曜日

宴会と水泳で楽しい木曜の晩でした。

■スッキリさわやか。

　みなさんありがとう。

　さて、職場にちょいと寄ってから帰るよ。
　牛乳飲みたい。

■追記。
　「木曜泳ごう会」ならぬ「木曜食べて飲もう会」の池袋ルミネから2次会のカラオケには参加せずに駐輪場へ。
　カラオケにも若干心ひかれるものあったけど，木曜日はみんなが待ってる（ワケじゃないけどそう思いたい自分）。

　以前にもこのブログに書いたが，この駐輪場は1回150円。バイクスタンドもあって警備員もいて利用しやすい。

　涼しくない湿気のある晩，メガロス田端に着いたのは21時半5分前。

■今週も21時半になんとか間に合って「はじめてマスターズ」に参加。
　フロントでは今週も「きょうは早いですね！」って歓迎される。

　着替えてプールへ。自分で18人，最終的には19人になって今回は20人に満たず3コース利用ならず久々に2コースで。

　アップを各自50m
　1コースに人数が集まってしまってコーチが調整。うん，いつもの1コースと3コースのメンバーがみな1コースに来ている状態。マスターズ60参加者は2コースへ。
　2コースは上級者が集まってカッコいい。1コースの自分の気分も盛り上がる。

■まず50秒で25mを何セットか。
　次にビート板キックを45秒で何セットか。
　最後に個人メドレーの順番で25m×4×2セット

　はじめは先頭で後半は後ろに下がる。

　最初の50秒のは半分をブレで体力温存，さらに今回もキックはバタ足をせずにブレキックで。
　後泳者におびえながらなんとかバッタの真似とバックの真似。

■今回は「木曜泳ごう会」がなかった（打ち上げで食べ放題）せいもあっていつもよりも少しだけ楽だった。　もちろん1人ではキツクてできない練習ができたのは毎回変わりない。

　2コースのマスターズなみなさんも楽しんでもらえたか今回も不安。
　自分が心配することじゃないけどやっぱ上級者が来ててもらえると嬉しいから。

　終了後は休み休みブレのフォームチェックして23時の終了近くまで。
　今週の木曜日もみなさんのおかげでとても楽しめた。スッキリしました。本当にありがたい。

■先週の木曜の晩だけの好調だった自分の泳ぎ，月，火，水，木と，きてようやくなんとなく戻ってきた。
　次の金，土，日も，少しだけでも水に浸からないとまた後戻りしちゃう。

　それはたぶん「キホンの水泳姿勢」ができてない，身についていないからだと思う。
　日々10分でも徐々に水に慣れてきて，木曜泳ごう会で1人では泳げない距離と泳法で泳いでようやく形になってくる。
　そして泳がないとまたすぐ戻っちゃう。
　戻ってしまったら，あれやこれやの注意事項をそこで試してもバタバタするだけなんだ。

　イヤでも苦しくてもクロール1往復くらいは，頻繁にしとかないとイカンのだと思う。

■そうそう，打ち上げで聞いたら，ブレキックよりバタ足の方が速い人が複数いたのに驚いた。
　というか，どっちかというとそっちが普通じゃないか，とのこと。

　えーっ！

　ブレってキックで進むじゃん，プルだけではそんなに進まない，というかプルだけで進むのと泳ぐときのプルは違うから，泳ぐときのプルだったらもっと進まない。
　クロールは逆じゃん，プルでぐんぐん進んで，キックは進むというより姿勢を保つためとか言うじゃん。
　もちろん泳ぐ時のキックとキックだけのバタ足は違うにしたって。

　ソレとコレを比べたら，いくらブレよりクロールの方が速いっていっても，キックどうし比べたらブレキックのが速そうじゃん。

　違うのか。

　自分のブレキック並の速さにバタ足するってどういうことだ。想像つかない。
　つーか，今でも自分のブレより自分のめったにしないクロールのが速い。
　キックだけでそんなに速くなったら，その差がもっと広がっちゃうじゃん。そんなことってありうるのか？　

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今夜の「木曜泳ごう会」は「食べて飲もう会」。

■3ヶ月区切りの「木曜泳ごう会」平成22年度第1期は6月末まで。

　最終日の今日は雑司ヶ谷体育館プールが休館なので18時半からの2時間を利用しての打ち上げ。
　いつもは最終日の終了後に打ち上げてるけどね。
　そ、自分も今回で丸1年。3ヶ月×4期が終わった。

　これからメガタバへロードバイク走らせる。

　続きはまた。
　

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23日水曜日のメモ。


■書いておかないと忘れちゃうのでメモ。
　23日水曜日は，21時半過ぎに職場を出て，池袋ビックカメラの自転車売場までロードバイクを軽く走らせる。

　日曜月曜の晩にふらっと走りに行ったのが上野方面だった理由に気づく。

　明治通りを池袋新宿方面って，自動車との競争みたいな感じで，ゆったり気分ではないんだな。
　時間を気にしつつ雑司が谷体育館プールまで，とにかくペダルを回す，といった状況の方がお似合い。

　上野方面も以前はそうだった。
　明治通りを使ってたからね。
　西日暮里のアンダーパスを自動車と一緒に走り抜けて，Ｔ字路をやはり自動車と一緒に右折して，鶯谷の駅前のオーバーパスを駆け登って，高台にあがってようやく一息つける。山下口のちょい手前の駐車場のあるトコ，上野駅とその向こうの夜景が見渡せてほっとするよね。

　最近は上野へは田端駅前を通って，不忍通りを通っていく。そう，谷根千だ。
　上野動物公園を左に見て走り池之端，上野公園の池の上を通り過ぎてくる風が心地よい。
　そして湯島のあたりから上野または御徒町，アキバと，中央通りに出ないで南下できる。

　深夜の中央通りはまた，客待ちで左車線を占有してしまってるタクシーで気が抜けない。

■そんなこんなで，今回は池袋。

　ハンドルをオーバーサイズにしてしまったので，いままで使っていたライト（CATEYE HL500-2）がつかなくなってしまった。

　とりあえず補助灯として併用してたLEDライト（CATEYE HL-EL135）をつけてるのだが，それだけでは心許ない。

　ホルダー（H-31ブラケット）だけ売ってれば買うし，本体ごとで適価なのがあれば思い切ってしまうのも良し。
　そ，ホルダーだけだと500円くらいのものだから，ネットだと送料で倍額になっちゃう。

　イマドキはLEDライトでめちゃ明るいのも出ているから，どこからどんなのが出てて，いくらくらいなのか，も知りたくてね。

　もちろん，CATEYEのは機種と相場を調査済み。

■結果，ライト関係では買うもの無し。

　クランクセットの交換に必要な，工具だけ買ってきた。
　これらも，Amazonであっても送料が必要になってしまう小間物。

　あとは，BB（ボトムブラケット）だなぁ。

　これまた，ネットだと送料がネックになる品物なんだよね。

■22時半過ぎにメガロス田端へ。
　プールで21分。
　火曜日だからマスターズ60があった日。そういう晩は知ってる人に会うことが少ない。
　みな先に帰っちゃうからね。

　今回もここ数日と同様にバタバタとヘタなブレの調子を取り戻すべくもがいてたわけだが，いつもどおりビート板ブレキックや，フロート挟みブレや，キックの水中素振りの他に，苦手なクロールを2往復してみた。
　苦しかった。
　ほんと苦しいよね。クロールって。
　「木曜泳ごう会」では，これを何往復もさせられているうちに，あきらめというか，どーでもよくなってくるわけだけど。

■23時の時間いっぱいまで。
　今回でようやくわかったのは，自分の場合，「水泳姿勢」といったものが身についていないため，こうもひどく崩れてしまうということ。

　先週の木曜日に調子が良かったのは，その日に至る日々のプールと，当日の泳ごう会があって，水泳姿勢が整っていたんだと思う。そして，その上ではじめて，あれやこれやのブレのコツが生きてくる。

　金曜土曜と水に入らず，日曜の晩にちょっとだけ入った。それですっかり抜けてしまったんだ。

　マスターズな仲間たちは，毎日プールに入っていないひともいるけれど，自分の場合は，ホンの10分でも毎晩にプールに入ることは大切なんだと思う。

　で，
　ホンの10分でも，毎日RUNできれば，なおいいんだけれどね。
　それもまた同様なので。

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munetc's Twitter Updates in Wed, Jun 23

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6月26日（土）信濃毎日新聞1面の広告。

■6月26日土曜日の信濃毎日新聞の1面下の部分の広告原稿を作成。

　信濃毎日新聞といえば、「信毎（シンマイ）」と称して長野県民にはなじみ深い地方紙。

　長野県岡谷市にあった祖父祖母の家にも毎朝届いていたのを思い出す。

■自分は3ヶ月ほどだがそこから岡谷小学校に通っていたことがあるので、単に両親それぞれが信州の出身であるというだけでない親しみを長野県に持っている。

　その頃の話だが、新聞と言えばまずシンマイで、全国紙はそれを補う位置付けだった気がする。

　地方新聞は各地にある。その読まれ方、活用のされ方について考えるとき、自分の中ではこのシンマイが基準になっている。

　現在でも48万6千部、県内の36％に購読されているという。

■6月26日土曜日は、長野県人会80周年記念式典の開催日、6ページの特集を掲載するとのこと。

　それにあわせて、1面の下段にも県にゆかりのある出版社の広告が載る。
　佐久書房は、長野県佐久市の出身の父が興した会社。

■ここ10年ほど新聞をはじめ印刷媒体への広告はぴったりとやめてしまっていた。
　広告での直接的な反応ではその費用を賄うにはほど遠かったから。
　もちろんそれ以外の影響もあるはずだが把握するのは難しい。

　新聞離れといわれて久しいし、インターネットの時代である。

■今回はそんな縁もあったので試験的に掲載してみる。

　選んだ書籍は資格試験対策書、「宅建完全マスターインターネット＋」と「宅建試験専用六法2010」。

　長野県人の著者の文芸書も多くあるので、以前であればそれを出したのだが、7月1日から試験の申し込みが始まり、10月末に試験がある宅建が時期的に望ましいと思ったから。

　さて、反応はいかに。　

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2010年6月23日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Jun 22

  • 23:49  @tamuracap つーか、町屋TSUTAYAにいまから行ってみよう。  [in reply to tamuracap]
  • 23:47  @tamuracap お、田端TSUTAYAが0時までならメガタバ後に間に合います！  [in reply to tamuracap]
  • 23:45  大塚寄るのはまたにして帰る。
  • 23:32  プール20分じゃ足りないんだなやっぱ。 http://ff.im/-mvKxW
  • 21:36  そうです！ QT @ayakowaiwai: @munetc 扇大橋南側（ケーズ電気側）で上流に向かって左側のCRですよね。
  • 21:15  .@Mujik はい。ご都合よろしければ待ち合わせ場所にどうぞ。休憩を入れつつのんびり走って，昼食をここ（ http://bit.ly/bClpUH ）でして戻ってくる予定です。雨天は小雨でも中止です。
  • 21:00  @tamuracap 田端TSUTAYAもそんな遅くまではやってないですよね。今夜誰かが持って来てたら見せてもらって，そでなければ大塚まわりで帰ります。発売日は自分もよくわかりませぬ。  [in reply to tamuracap]
  • 20:58  @Mujik そです。自分あの尾久駅が最寄です。荒川のトコ，多摩川のトコより道幅が広くてサイクリングにも桶です。初サイクリスト含めてゆっくり走ってラーメン食べてくるだけのプランですが宜しければどーぞ。  [in reply to Mujik]
  • 20:13  .@ayakowaiwai おっす！では7月11日9時に荒川CR尾久橋通り（扇大橋）下にて（ http://bit.ly/bBkTBX ）というか，アレですね，どこかで合流しますか？
  • 19:59  @masak19 そうそう，あ，巣鴨のあそこは22時ですか。ありがとうございます。町屋のツタヤも思い浮かびました。西日暮里のは本無しTSUTAYA。  [in reply to masak19]
  • 19:17  @ayakowaiwai いいっすよ。自分もロードバイクです。  [in reply to ayakowaiwai]
  • 17:31  @yukaswim 前回はgenuine_tatsuさんに見せてもらったんですが今回はまだ見てないので。買うことはあまりないんです。スミマセン。
  • 17:29  @bigbearkenji ありがとうございます。大塚までの道順にいまひとつ慣れてなくて。  [in reply to bigbearkenji]
  • 17:24  @gtgtpapa ありがとうございます。つまり巣鴨駒込界隈にはないってことで。以前はもっとあちこちにあった気がするんですが。  [in reply to gtgtpapa]
  • 14:09  @yukaswim フィレオフィッシュはたしか紙包み。  [in reply to yukaswim]
  • 14:03  @gtgtpapa 深夜まで開いてる書店ってあります？月刊SWIMが置いてあるような。  [in reply to gtgtpapa]
  • 13:54  @yukaswim 若干大きめに見えたので。  [in reply to yukaswim]
  • 08:54  munetc's Twitter Updates in Mon, Jun 21 http://ff.im/-mtOJv
  • 00:56  @yukaswim フィレオフィッシュは日本のと大きさは同じ？  [in reply to yukaswim]
  • 00:51  @yukaswim ただいま。　大丈夫って何が？　大丈夫ですよ。  [in reply to yukaswim]
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午前1時までの町屋TSUTAYA。

■Twitterの情報で最寄りの深夜まで開いてる書店情報を得て町屋のTSUTAYAへすいっと走る。

■追記。
　なんだろーねー，こうして夜中に自転車でどこかにピュイっと走りたくなる時がある。いつからだろうか，そういや，オートバイに乗ってた時も帰りにピュイっと大回りして帰ったりもしたな。季節のせいなのか，気分のせいなのか。
　あー！そういえば，徒歩のときでさえ，帰りにコンビニいくつもハシゴしてまわって帰ってた時期もあった。なんかね，クールダウンなんだろうね，いろんな意味での。

　とりあえず今回は月刊SWIMの最新号を見に行くというのと，深夜でも開いているできるだけ最寄の書店を探す，という2つの目的。　

■月刊SWIMは，泳いでる人なら誰でも知ってる雑誌。Webサイトで関連の動画教材もフリーダウンロードできるようになってたりする。見つけた頃に全チェックしてダウンロードしてみたけれどコンテンツ溢れまくりの昨今だから，いまだに全部は見られてない。

　その月刊SWIMに前号から友人というか知人というか，ネットで知り合ったスイマーが連載を持った。

■うーん。ネットの場合，どこからが知り合った，で，どこからが知人友人と言えるのか，文字にしてみると境界が曖昧。
　その人のブログにコメント書いて，コメントが帰って来たってだけなら，知り合った，とは言わんだろうね。そんなんで知り合った，知人だ，友人だ，なんていう人が続々と出てくると，有名人の知り合い詐欺が横行する。

　とはいえ，ネットはネット，ブログやmixiなどのSNSで更にコメントの応酬が繰り返されようと，Twitterで会話が成り立とうと，現実の友人知人ってのとはやっぱ違うでしょ。
　それもあって自分にはネットだけの友人ってほとんどいない。ぽちぽちと連絡とりあって会う機会をなんとなく待つか，盛り上がっちゃったらできるだけ早くに会うか。

　メールでたくさん話しをしていても，一目会って挨拶することの情報量はものすごいわけで。バランスとらないとね。

■反面，現実（リアル）の友人知人は，顔を合わせたり共に遊んだり食事したりはしても，みんなと一緒だと立ち入った話はしなかったりする。
　あー，酒をあまり飲まない自分だからそうなのかな。
　自分にとってネットは飲みニケーションを代替してるともいえる。

　そか，リアルでネットを補い，ネットでリアルを補う。相互に補完しつつうまくやっていければベストだね。
　そう捉えたらやっぱリアルの比率が低めかなー。バランスは大切だよね，うん。
　話がそれた。

■それで，昨夜あたりからTwitterで夜遅くまで開いてる書店ってないかなって聞いたり，自分で上野や御徒町，アキバあたりまで走っていったりしてみてて，いろんな情報が得られた。それはとてもありがたく嬉しい。
　その中のひとつがここ町屋TSUTAYA。

　田端駅アトレのTSUTAYAが0時まで開いてるってのがわかってそっちが近いのだけれど，ちとごちゃごちゃしてて自転車を置くところもあるわけでなく。
　うん，駅ってキホン通勤通学者向けの駐輪場しかないわけだから，駅の目前には駐輪場はないよね。しかしそこが店の前なわけで。
　通勤通学で考えるといつも停めてるメガタバの駐輪場あたりがエキチカの駐輪場，つまり，メガタバ終わってソコに寄るとしたら自転車置いたまま歩いて駅まで行くことになる。それもいい。

■それはそれとして，情報を得たのがメガタバを出て家の近くまで帰ってきたところ，23時50分頃で田端TSUTAYAに寄っても閉店しちゃう時間だったから，午前1時まで開いてるという町屋TSUTAYAまで走ってみたわけ。距離も道順もちょうど良い感じ。
　町屋駅は都電と京成線の乗り換えでよく利用するし，町屋の松屋とQBハウスにはそれだけのために自転車で来る。ミスドやマクドナルドやリンガーハットも利用する。

■もちろん，このTSUTAYAも何度も立ち寄ってる。が，深夜になるとまた違った発見がある。
　まず，スタンドのある駐輪場。いつも見るときはここはスタンドの間にも自転車がぎっしり停まっているような満杯状態。深夜に来てみてはじめてどうなってるのかがわかった。
　スッキリしてる。90分まで無料。これは便利。そして深夜の町屋の街は，わりとおしゃれというか，若人が多くていい感じ。

■雑誌もね，SWIM雑誌も，RUN雑誌も，BIKE雑誌も揃ってる。これはいい。
　今回はRUN雑誌は表紙だけ確認して，SWIMとBIKEの雑誌をざざっと見たよ。
　月刊SWIMは，目的の連載コラムの他に，飛び込みのクラウチングスタートの記事があり，他にも興味深い記事があったから，買おうかと思ったけれど，どうせ買うのなら，連載の始まった前号もあわせて買っとくか，ならネットで出版社サイトかアマゾンか，2冊買うならいっそ連載もまだ続くし年間購読しちゃうか，開始月を選べるって書いてあるし。ってことで買わずに帰ってきた。
　バイク雑誌も魅力的だったよ。最近ロードバイクを整備して部品も交換したから，BIKE気分が復活してきてる。
　ジロの総括のムックもあったし，グランツール（ツール・ド・フランス）の公式ガイドブック日本語版も出てた。
　あれやこれやたくさん選べて，全部買う思い切りが無いときには，顧客は買わなくなるというのは小売店業のセオリー。笑

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2010年6月22日火曜日

プール20分じゃ足りないんだなやっぱ。

■木曜日の晩の感覚にはほど遠いなぁ。
　やっぱ53秒程度。
　20分だとブレだけで終わっちゃうし、形も整わないし。
　うーん。

　1時間、だとしたら。
　自分にとって木曜日が水泳日だからそれ以外の晩にも時間をとるとなるとさて。

　続きがあればまた。
　

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munetc's Twitter Updates in Mon, Jun 21

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2010年6月21日月曜日

力んでるうちに30分。

■昨夜の反省をモトに30分、プールに来てみた。

　力んでるうちにすぎてしまった。
　うーん、やっぱ「泳ごう会」みたいなペースでブレ以外も取り混ぜながら泳いでからの方が良いのかな。

　結局53秒くらいしか出ず。
　ストローク数も多め。少なくても7とかソレ以上とか。

■風呂に入ってロッカールーム。
　考えつつシャツを着たら、柔らかくなってた薄いかさぶたがはがれてしまった。
　シャツが着られないのでTシャツのまま帰る。

　結局きょうも雨は降らず。
　どっかで開いてる本屋があったら寄りたいな。
　月刊SWIMが置いてあるよぅな。

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munetc's Twitter Updates in Sun, Jun 20

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2010年6月20日日曜日

上野アトレ一蘭でラーメン。

■24時間営業だって。
　なんかすごいよ。半個室というか、パーティーションで区切られてるの。

　天然とんこつラーメン790円に替え玉160円の食券を買った。

　あとは用紙に記入。
　秘伝のたれ1/2倍にニンニクを少し多めにした。

　来た。

　ではまた。

■追記。
　では，ざっと感想を。
　一蘭の特徴は，その味や量などのラーメン自体よりも，そのサービス形態にあるのだと思った。
　外食における提供者との直接的な接触を極力排除している。つまり，入店してから食事を終えて店を出るまで，無言で済ませられるということ。

　そういえば，最近の大学生の中で，教科書を買うためのオーダーが端的に表現できない子がちょくちょく見受けられる。
　同じ講義名でも先生が異なる講座もある，似たような講義名や教科書名もたくさんある。目的の教科書を店頭で得るためには，他の学生がそれを持っているのを見て表紙の色やデザインを覚えているのならば，うろ覚えでも店内の教科書をじっくり見ていくことで見つけることはできる。しかしそれは効率的とは言えない。
　曜日により，科目により，売れ筋の教科書は店で把握しているものである。科目名か教科書名の一部分や先生の名前だけ話してもらうだけで絞り込むことができる。
　しかし，そのためには店員に自分が何をしに来たのか，できるだけわかりやすく伝えることが必要になるのだが，それが上手にできない学生が散見される。
　少子化による大学全入時代となり，大学入学に必要な学力が低くなってきているのかも知れない，ゆとり教育の影響もあるかも知れない。自分はその他に，日本は「無言社会」化を徹底して進めてきた国であることが理由でないかと思っている。

　便利な社会＝無言化は，美味しい食べ物＝やわらかい。と同様に日本独自の不思議な傾向だ。

　日本では都心でも郊外でも，飲料，外食，鉄道の切符，さまざまな消費活動のために自動販売機が備えられている。
　レジを利用する店舗でも，品物が陳列されていて，直接手にとって選ぶことができ，それを持って行っていわれたとおりの金額を払えばよい（日常品や食料品の販売店舗以外でほとんどすべての販売商品が手に取れるように品揃えしてあるのが普通という国は珍しい）。
　すべての金額は定められていて交渉の余地が無い（逆に，交渉によってでも人により販売価格が異なることでその店舗が客に対して不公平であるとのクレームの対象になったりもする）。
　さらには，つり銭を間違えたり誤魔化されることがほぼ無い（これはスゴイことだが日本では普通だ）。
　結果として，インターネットを使わずとも，リアルの世界で無言の消費活動が可能になっている（いまの日本の子供たち学生たちが初めてかつ唯一習う会話学習は英会話）。
　日本の店舗は，あいさつが賑やかで丁寧なことで有名だが，あいさつを返す客は減ってきていると思う。支払い後の「どうも」または「ありがとう」食事後の「ごちそうさま」を言うのはもはや古い世代の人間がすることかも知れない。
　話がそれたので戻す。

■そんなわけで，食券の隣に立っていたバイト風の女のコに7番へどうぞ，と案内され，両側をパーテーションで仕切られた50cmほどの幅のカウンターに（このパーテーションは可動式で複数で来店した場合には折りたためる構造のようだ）座る。
　左の上にプラスチックのコップが置いてあり，それをとって目前の蛇口を操作して水を入れる。気兼ねなく欲しいだけ水が飲めるのは，食事中に何杯も水を飲む自分にとって大きなメリット。
　背中は壁，後ろを通る人はいない。両脇はパーティーション，正面の幅50cm高さ30cmほどの開放部が唯一の広がりある空間だが，そこも最初の食券とオーダー用紙がひきとられたあとは暖簾で閉じられる。図書館の自習用のカウンターの小型版みたいな感じだ。
　オーダー用紙に空欄なく書くようにと書いてある。要するに「メンカタコッテリセアブラヌキニンニクマシマシ」みたいなのが，誰にでも間違いなく無言でオーダーできる。利用の都度にオーダーに変化させるのも楽しいだろう。
　正面に説明書きが貼ってある。この確保された空間は，じっくり賞味するために用意されたとのこと。
　替え玉のオーダーも，食券と交換にもらった小さな金属を呼び出しボタンの隣に乗せて押すだけで，見えない向こう側でチャルメラブザーが鳴り店員が暖簾を開けて，すぐお持していいですかとだけ確認してまた暖簾を下げる。女性にも恥ずかしくなく替え玉や追加オーダーができるとのこと。アダルトビデオのレンタル窓口やラブホテルのフロントを連想してしまった。

■とてもユニーク。店舗自体が手作りラーメンの自動販売機になっている。
　ここは，日本ならではのサービスを提供する店として外国人観光客にも面白がってもらえると思う。
　券売機とオーダー用紙が他国語に対応していたかは確認しそびれてしまった。
　食べ終わって，このまま黙って席を立てばいいのか古い人間の自分は少し不安になった。
　黙って席を立って入り口の店員の女のコに「ごちそうさま」といって入った口から出ようとしたら出口と書かれた別の自動ドアに案内された。

■腹ごなしに有楽町を目指す。
　上野から御徒町秋葉原。アキバはまだ人が多い。以前は19時になれば飲食店を含めた殆どの店が閉じて20時にはすっかり眠ってしまった街がウソのよう。まだ開いている店も多くある。神田を抜けて銀座の中央通りを走る。ブランドショップに並んでユニクロもあった。景気の良い頃は家族で買い物によく来た街，たまに通るのはモチベーションを上げる。
　うっかり新橋に出てしまった。さてどっちだったかと探しつつ線路沿いを有楽町へ。飲食店が並ぶガード下はこぶりながら上品な店とカウンターやテーブルを外に並べた庶民的な店とが併存する。
　有楽町を目指したのは，有楽町と池袋のビックカメラには自転車売場があり，コンポーネントパーツや工具やウェアなどバイクショップ並みの品揃えがあるから。そして閉店時間は他の家電売場等と同じく22時。
　バイク売り場のある別館は，テレビ館としてリニューアルしていた。上にMUJI，奥にブランド品リサイクルのコメ兵があるのは同じ。
　22時の閉店までいてから帰路へ。100円マックでハンバーガー2個とホットアップルパイとストロベリーシェークSを買って職場に寄って月曜日の準備をしてから帰宅。

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2日ぶりで15分は短すぎた。

■メガロス田端で15分プール。
　金曜、土曜と泳がなかったので2日ぶり。
　思い出しているうちに時間になってしまった。

　力加減して半ブレ54秒くらい。
　もっと長い時間だらだらとでもプールにいるべき。

■風強い。
　ちょっと寄り道して帰るか。

　池袋方面か上野方面。

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munetc's Twitter Updates in Sat, Jun 19

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2010年6月19日土曜日

練馬23時38分発池袋行き各停終点まで先着。

■くりらじのPodCastを聞きながら。

　イージーライドってペダルどんなんだろう。
　MAVICなのか。
　ビンディングペダル未満のひとに便利とか。

■この時間だと池袋から山手線で田端駅が安全だね。

　練馬駅ではブルーのサッカーシャツを着たひとが何人もいた。

　きょうはSwimもRunもBikeもしなかったのでなんか物足りない。

　車いす押しての散歩と小走りはしたな。
　5kmくらいかな。
　次回はNike＋で計測してみるか。

　つぎ、池袋。

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両親宅から電車で帰路へ。

■天気予報とは裏腹に、丸一日、晴天だったね。
　今週も父とたっぷり一緒に過ごした週末だった。

　もう1泊とはいつも言われるけれど、たとえ戻って何もしない半日があったとしても、それが助走として大切なんよ。

　明日日曜日の午前中は間に合えばメガロス錦糸町の月に一度のランニング会、そ、「武藤コーチと猿江恩師公園を走ろう」

　行こうと思いつつ申し込んでないけど、10時過ぎに着くように行ければ何とかなるでしょう。たぶん。
　RUNの機会は貴重だから行っておきたいところ。

■晩にはいつも通り職場に出るとして、遅めの昼食に上野か池袋の一蘭でラーメンを食べようかと。

　プールにも行っておきたいね。
　日曜祝日のメガロス田端は20時まで。プール利用は19時半まで。

　あとは天気だ。

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土曜日の光が丘公園。

■金曜日の晩から練馬区の両親宅へ。

　昼過ぎから降っていた雨も晩には弱くなっていたのだが、最近はキレイにしているロードバイクと、土曜日日曜日も雨だという天気予報で、一度帰宅して電車で行くことにする。
　着替えてバッグを変え荷物を入れ替えて、ちょっとうたた寝してしまって遅くなったのが失敗。

■あけて土曜日、晴天。
　朝食とそのあとのごろりのあと、父の車いすを押して光が丘公園へ。
　ここ1ヶ月ほどは春の風公園、四季の香公園を経て光が丘IMAの裏へ抜けるルート。
　登りが多いため自分とじゃないと来られないコース。
　緑が多く空気がよい。
　きょうは雨上がりのため野鳥も多く鳴きその姿も近くに見ることができた。
　蛙池で少し歩行訓練。
　トイレに行かせたあと、昼食の買い物を済ませた母と中央で合流。

　そんな土曜日。

　晩に少し泳ぎには行けるかなぁ。
　ではまた。

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