2014年8月31日日曜日
2014年8月のトレーニングのまとめ。
2014年6月30日Mon.「東スイ入会後1年めのまとめ。」
それ以前のレポートについては、ここには書かないんで、興味のある方はそこのリンクからどうぞ。
先月=7月末のまとめはこちら。
2014年7月31日Thu.「2014年7月のスイムのまとめ。」
その後、1ヶ月経ったので、8月のまとめをさらっとメモろう。
■前置きは、先月のまとめと同じでいいかな。
東スイに入会したのが昨年=2013年の7月1日。
昨年の今頃は、あれもこれも初めてのことばかりで、なんというか、若かった気がする。
利用方法にも慣れて、今ではもう、自分の居場所のひとつになっている。
憧れ、の、「マスターズ」(現在は「上級〜マスターズ」)にも参加することができている。
もちろん、同じ時間と場所を共有できていても、自分がいるのは、下の方の強度と距離のメニューだし、大会でのタイムもシロート程度しか出せていない。
「東スイの人」と自称するには、繰り返しになるが、まだまだヘタだし遅いんで、周囲には控えめに。
■8月は、どんなだったか。
お盆休みも、通常営業していた東スイだが、8月26日から9月6日までのほぼ2週間、東スイの水泳教室がない。
月末の2日間の休館日に加えて、月初にも2日間の休館日があるから、その間は、サブプールも使えない。
昨年の今頃もそうだったんで、それはそういうこととして、スケジュールを組んだ。
「木曜泳ごう会」が、きっちり毎週あるので、それもありがたい。
東スイのレッスンが合計15回。これは、多いほう。
そして、いつもどおり、「木曜泳ごう会」が合計4回。
メガロス田端の「マスターズ45」にも1回。
自主練習が、東スイで2回、光が丘公園プールで1回。
Atyのターン練習会が1回。
JSCAマスターズ大会。
その他、皇居ランが1回。
なんだなんだ、通常の月よりも多いくらいではないか。
8月1日Fri.「上級〜マスターズ」B。
8月2日Sat.「マイペーススイム」。
8月5日Mon.「マイペーススイム」。
8月6日Tue.「上級〜マスターズ」B。
8月6日Wed.のAty「ターン教室」。
8月6日Wed.「上級〜マスターズ」B。
8月7日Thu.「木曜泳ごう会」
8月8日Fri.「上級〜マスターズ」B。
8月9日Sat.「マイペーススイム」短水路。
8月10日Sun.「JSCAマスターズ」。
8月11日Mon.「マイペーススイム」。
8月12日Tue.「上級〜マスターズ」B。
8月13日Wed.「上級〜マスターズ」B。
8月14日Thu.「木曜泳ごう会」。
8月15日Fri.「上級〜マスターズ」B。
8月17日Sun.「光が丘公園プールで自主練習」。
8月18日Mon.「マイペーススイム」。
8月19日Tue.「上級〜マスターズ」B。
8月20日Wed.「上級〜マスターズ」B。
8月21日Thu.「木曜泳ごう会」。
8月22日Fri.「上級〜マスターズ」B。
---東スイのレッスン無し期間のはじまり。
8月25日Mon.「銭湯からの皇居ラン」。
8月27日Wed.「東スイでの自主練習」。
8月28日Tnu.「木曜泳ごう会」。
8月29日Fri.「東スイでの自主練習」。
8月31日Sun.メガロス田端「マスターズ45」B。
■これを書いているのは、9月9日。9月も第2週に入ったところ。
8月末と9月初めにまたがる、2週間の東スイのレッスンのない期間が終わって、昨日、「マイペーススイム」に参加、今夜からまた「上級〜マスターズ」が始まる。
2週間のしめくくりには、都民生涯スポーツ大会水泳大会もあった。
7月から8月にかけて、昨年のその頃のように、せっせと練習に通った。
昨年のその頃は、「上級」までだった。
今年は「上級〜マスターズ」に加えて、月曜と土曜の「マイペーススイム」。
できるだけ出てみたら、どうなるんだろう、と。
自分なりの解答が得られたと思う。
8月の大会では、依然としてタイムは残念なものだった。9月の大会で、復調の兆し。
なるほど。
ムダな練習、というものは無いと思う。
どんな練習でも、何かしらのためになる。
遠回りか、近道か、そんなのは、あとになってみないとわからないけれど、練習をしなければよかった、無駄になった、というようなことは、無いのだと思う。
理論や理屈で理解しようが、映像や画像で把握しようが、カラダをその通りに動かせなければ、意味がない。
そこの部分だけ、なんどかやってみてできたとしても、全体として、うまく動かせていなきゃ、効果がない。
身につくまで繰り返して、やっと、効果がでてくるんだと思う。
そんなこんなで、秋から冬、そしてまた春、これから忙しくなってくるので、この夏のように練習に時間を費やせないかもしれないけれど、それはそれでイケる気がする。
できるときにできることをしとく、ってことだよね。
そんなこんなで、また来月。
munetc's Twitter Updates in Sat, Aug 30, 2014
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Munetoshi @munetc
デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 Stories via @mui_matador @hiroakitaki @komorozoo
04:22
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Munetoshi @munetc
良い情報を流しとけば良くなるってこともあるかもしれないが。現実はますます厳しくなる。/経産省が演出する「中小企業の賃上げ」 --- 杉林 痒 http://agora-web.jp/archives/1610254.html
07:52
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Munetoshi @munetc
秋風だよね。それに秋空。 @ 梶原 http://instagram.com/p/sTR8bdi_fJ/
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千代田区観光協会 @ChiyodaCityPR
東京国際フォーラム主催の8月ネオ屋台村スーパーナイトが始まります。小雨が降っていますが、雨の当たらない場所もあるし、生バンドの演奏も始まっています。 https://twitter.com/ChiyodaCityPR/status/505273407575838720/photo/1
11:16
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小諸市動物園 @komorozoo
最近、きゅうに涼しくなりましたね。シカたちも秋です。袋角の皮がとれ、骨のように固い白い角になってきました。 https://twitter.com/komorozoo/status/505294743631167488/photo/1
11:17
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涼しさ続けば6年ぶりに http://www.tenki.jp/forecaster/diary/katsunari_fujino/2014/08/29/15381.html 東京では最高気温が25日から真夏日にならない日が続いています。このまま31日まで真夏日にならなければ、一週間。これは8月下旬としては6年ぶり。
11:18
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肉の万世秋葉原本店ニコニコ和牛マーク @manseimark
グッドもー🐃ニック! 今日も肉の万世から元気に 肉にくしくおはようございます! アキバ大好き祭開催! 万かつサンドも! #akiba #万世 https://twitter.com/manseimark/status/505499566318186497/photo/1
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千代田区観光協会 @ChiyodaCityPR
秋葉原まちブログ更新!【アキバ大好き!祭り2014夏 8月30日本日限り】昨日よりベルサール秋葉原で行なわれている「アキバ大好き!祭り2014夏」に潜入レポート!イベントは8月30日本日限り。秋葉原に行こう! http://www.kanko-chiyoda.jp/tabid/69/EntryID/4067/Default.aspx
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あらかわ遊園 @arakawayuuen
本日のあらかわ遊園子どもプールは、午前8時30分現在で、気温20℃、水温23.5℃という状況のため、開場時間(午前10時)が遅れる場合がございます。営業が開始できる気温、水温に達した時点で開場いたしますので、何卒ご了承ください。#荒川遊園 #あらかわ遊園
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あらかわ遊園 @arakawayuuen
放牧場工事のため、8月20日(水)より一時中止をしていましたポニー乗馬体験は、本日より再開いたします。長らくの間ご迷惑をお掛けいたしました。#あらかわ遊園 #荒川遊園
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tenki.jp @tenkijp
晴れマークの所も 念のため傘を http://www.tenki.jp/forecaster/diary/yosh_ika/2014/08/30/15391.html 今日30日も全国的にグズグズ。午前9時現在、東北南部や関東の沿岸部、九州南部に前線の雨雲がかかっています。また、北陸から山陰でも雨の降っている所があります。その...
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おはようございます。今日はお知らせしておりましたように、「おばけ屋敷」が登場です! まずは11:00~「おばけ衣装作り」をやっちゃいます。衣装を作ってくれた方はお化け役としても参加できます♪ 怖がらせたい方は是非ご参加下さい(^o^) http://www.ima-hikarigaoka.jp/event/detail.php?id=84
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