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2014年1月13日月曜日

ご近所でオススメの銭湯とお好み焼き店などイートスポット。

■昨日のレポート(「1月12日Sun.はスギタコーチ代行の「マスターズ」」)で、別にレポートする、と書いたから書く。

うちに遊びに来た方にオススメしている、いわば鉄板といえる接待コース?がある。
以前のmunelogにもちょっと書いてる。

7月に東スイに入会する以前から、そう、2008年に水泳を始めた頃から、ほぼ毎晩のプールを楽しみにしていたので、仕事の付き合いや友人知人とちょっと夕食ってのが、どんどん減ってた。お近づきの印に一杯いかがですか?なんていうのもね。

父のいろいろで、飲み会・宴会に出られない期間を経ることで、そういう席にさえ、必ずしも出なくてもいいんじゃん、ってのも知ってしまった。

だから、夕食を含めてのお付き合いができるのは、ごくごく限られた、母や兄とか、スケジュールの融通の効く、気のおけない友人に限られちゃってる。
あるいは、偶然にでも、自分の予定の上に乗っかってる相手。
さらには、自分の都合を曲げてでも、会ってみたい、話してみたいって相手だよね。

もーさ、仕事の打ち合わせだって、昼間にできないのなら、夜は、プールサイドのジャグジーで進めたいくらいなんだから、

■それはそれとして、その、鉄板コースは、銭湯とお好み焼き屋。
お好み焼きだから鉄板、などと気の利いたこと言ってウケ狙おうってんじゃなくて。

昨夜に泊まっていった母も案内したし、以前に泊まりに来た名古屋からの友人もこのコースへ。
兄や義姉が来たとしても、まずはコレ。

どちらも徒歩1分程度のトコにある。
そしてどちらも居心地の良いところ。

日帰りでもいいけど、できれば泊まりで。
下町ならでは、都電の街ならではの、楽しみ方。

■銭湯「コミュニティ銭湯 梅の湯」は、こちら。

Facebookページ | コミュニティ銭湯「梅の湯」

荒川区のコミュニティ銭湯「梅の湯」 | 日本お風呂温泉倶楽部

梅の湯/レッツエンジョイ東京



■お好み焼き店「浜作 小台店」は、こちら。

ぐるなび - お好み焼・もんじゃ 浜作 小台店(町屋/もんじゃ焼き)

浜作 小台店 - 駒込/もんじゃ焼き [食べログ]

浜作小台店/グルメ・クーポンのホットペッパー



■泊まっての朝食はどうだろ、自分が日々してるような朝食に付き合ってもらっても良いし、そのまま帰宅、あるいはお出かけするのなら、これまた近所にオススメがある。

月曜日以外の朝9時からなら、ここのパン屋さん「BLD」。イートインスペースが2卓ある。

BLD (Le Bateau Lavoir Diner) - 小台/パン [食べログ]

以前にmunelogでも紹介してる。

小台のパン屋BLD。

■それ以外に朝早くから開いてる店となると、ありきたりだけど、マクドナルドくらいしかないのでは。
ミニストップのイートインとか。

うーん、喫茶店とか、早くから開いてる店、あるかもしれないけれど、最近の喫茶店ってタバコ臭いじゃん。

なにせ、繁華街とは違うから、良い店はあるけど、時間によって、選択肢がぐっと少なくなる。

同様に、お昼や夕食に利用できる、いくつかのおすすめの店も、それ以外の中途半端な時間帯には開いてないところが多い。

ランチタイムは、11時頃から14時か14時半まで。
そのあとは、17時くらいから開く。

なにせ、都電の街だからね。
JRや私鉄や地下鉄のある街とは、ちと違う。

あ、尾久駅はJRだ。都心部へのアクセスの良さからは想像できないほどのローカルなムードの駅。
山手線と京浜東北線のJR田端駅には歩いて行き来してるけど、ふらり歩くほどの近さではない。

そもそも、ローカル色を狙わずともそうだ。
ハンバーガーチェーンだって、前述のマックが24時間営業なだけで、モスバーガーもドムドム(!)も、朝は10時から、夜も10時で閉まる。
牛丼チェーン店は徒歩圏には一件もない。
ミスドもケンタもない。ドトールなどのコーヒーチェーン店もない。

そんなこんなで、池袋や上野などと違って、気ままにどこかでってのは、時間帯によるんだよね。

■ご近所の、下町ならではのお店は、前述の銭湯「梅の湯」の3代目店主が紹介してる。

梅の湯から歩いていけるお店のまとめ - NAVER まとめ

なかなか気の利いいたお店をピックアップしてて、上述の浜作もBLDも含まれてる。
お気に入りの、中華の十八番、とんかつの大清(たいせい)とか、最近出来たイタリアンの店サクラの食卓とか、入ってないけど。

十八番 - 小台/中華料理 [食べログ]

とんかつ 大清 - 田端/とんかつ [食べログ]

ぐるなび - サクラの食卓(町屋/その他の料理)

尾久駅方面なら、中華の「同心房」もオススメ。
この店は、以前に頻繁に利用してたからmunelogを検索するとたくさんててくる。(munelogを「同心房」で検索

中国家常菜 同心房 尾久店 - 尾久/中華料理 [食べログ]

ぐるなび - 中国家常菜 同心房 尾久店(王子/中華料理)

それとアレだね、あらかわ遊園方面の店がないね。
前述のモスバーガーもそうだけれど、あらかわ遊園も土日祝日などには子供連れで賑わう場所だから、良い店がちょこちょこあるよ。

週に一度くらいはお昼を食べに行ってる「キッチン ピーナッツ」とかね。

キッチンピーナッツ - 田端/洋食 [食べログ]

そんなこんなで。
お近くに来られる際には、お昼なら、わりと融通が効くのでどうぞ。
夜は、東スイのスケジュール次第にて。



■そうそう、この日、1月13日Mon.祝日のこともちょいとメモっておこう。

前日12日Sun.東スイからそのまま自転車で都電の駅まで向かう、とは、そのときのレポート(「1月12日Sun.はスギタコーチ代行の「マスターズ」」)に書いた通り。

小台駅で母と会えたのが14時過ぎ。
いったん部屋に案内してから、見たいドラマもあるし、テレビがないと間が持たないとのことで、2人でバスで池袋へ行って、ビックカメラアウトレットで19インチを購入して戻る。
開梱と設置、支度をして「梅の湯」→「浜作」のコースへ。

翌朝は、ゆっくり起きて朝食をして、帰りがてらの散歩。
「熊野八幡神社」から、女子医大通り、ここでピザ屋さんに寄って軽くお昼。
このお店、一度、利用してみたかったんだよね。

小さなピザ屋 - 宮ノ前/ピザ [食べログ]

 


腰の具合が大丈夫とのことで、そのまま「おぐぎんざ」へ案内。
買い物をしつつ散歩。
引き返して、くまのまえ商店街の、喫茶店だけどメニューは甘味処でひと休み。

 

熊野前で都電に乗るのを見送る。
自分も小台かあらかわ遊園まで乗ろうかと迷いつつ発車を見送って、徒歩で帰宅。

冷えるね。

母が帰って独りに戻って、ほっとするかというとそうではなくて、なんだか、よけいに寂しくなった。
母と2人だけで、こうして自分トコの近所を散歩してる時から、なんだか寂しくなってたんだよね。

19年前、両親と兄の住む家からこっちに出てきたのは、みんなが働くオフィスがあったからで。
いまはなぜだか、自分1人だけがこの街にいる。

なんだかもう、このまま世の中からいなくなってしまいたいくらいな、寂しさを感じた。

■17時を過ぎて、東スイへ。
まずは、入会時から3ヶ月毎にとっているInbody。
マシンメニューも組み直してもらった。

先日、これからのスイムレッスンのスケジュールを定めた(「1月8日Wed.のシチロコーチ「マスターズ」に初参加してスケジュールが定まる。」)が、それだとマシントレーニングが入らない。
それを、泳いでも泳がなくても構わない日とした、月曜日に入れることにした。

今までは、体幹部だけ残して、できるだけ短く、と組んでもらって30分のメニューが、次回からはたぶん、45分か1時間かかる。

祝日の利用時間は18時。
それまで10分程度あったので、着替えてサブプールで7分間泳いで風呂。
帰りのフロントでInbodyの支払いと、3月のFIAの申し込み&支払いをしてから帰宅。

母の作ってくれた味噌汁の残りと、母が買って切ってくれた漬物と、母が持ってきてくれたお米でのお茶漬けで、軽く夕食。

ぐっない。

  

2012年7月17日火曜日

新オフィスのDTP環境整備はまずモニタから。

■オフィス移転に伴うDTP環境についての考えは,前のエントリーを参照してほしい。

さて,そのためにどこから手を付けるか。
費用に余裕があるわけではないので,最低限の支出で最高の効果を上げる必要がある。
てか,そもそも費用はない。ないところからなんとかしなきゃならん。

幸い,自社で組版が出来れば,そのぶんの支払がごそっと減るので,それを見込むことができる。
前もってソレ用のお金があるわけではないのは同じ事だが。
要するにまずは,自分が作業できる,作業しやすい環境をつくるってことだ。

Adobeのソフトウェアは月5千円。
最初の1ヶ月はお試しで無料。
まずそれをインストールしてみたのが先週。

それまでももちろん熟慮を重ねた。
まとまった現金があれば,やはり月間ライセンスではなく,買いきってしまうのが良いのだ。
バージョンアップは毎年しなくたっていいんだから。
今の時代,5年や,もしかしたら10年くらいはそのままで使える。

で,早速になにか組んでみようと思ったが,なぜか手がつかない。
なぜだーなぜだー。

まとまったボリュームのある書籍を20年近く組んでいないブランクがそうさせているのか。
自分のモチベーションも含めて,作業ができるようにするにはどうすればいいんだ。

■自分のMacBook Proには,19インチ=1280×1080の液晶モニタを外付けにして,本体の13インチとのマルチディスプレイにして使っている。

キーボードは社外のBluetoothをつなげてみたことがあったが,コンパクトすぎて,MBP本体の方が使いやすいのがわかった。

マウスは,本体のトラックパッドだけでなく,外付けを併用している。
やはり既に持っているBluetoothのをいくつか試した。
結局,大昔から利用しているKensingtonのトラックボールが落ち着いたので,いまはそれをつけている。

型が古すぎるのか,ドライバソフトウェアが効かないので,スクロールなどが不便で,本体のトラックパッドを併用せざるを得ない。

キーボード,マウス,どちらも,純正品を外付けにして,MBPを閉じてしまえば,作業がしやすそうだ。
とは,ずっと思ってて。

でも,高い。
それぞれ7千円近くする。

移転後1ヶ月が過ぎ,ひとにしてもらっていた伝票入力も自分でしている。
となると,テンキー付きのキーボードが望ましいってわかったので,ワイヤードでもいい。それでも5千円近くする。

キーボードやマウス,そういった手に触れる部分,インターフェイスを交換すると,パソコンって新品に買い換えたくらいのリニューアル効果があるのは,既知のこと。

それと,画面だな。
画面か。

■1ヶ月,実務をしつつ考えてきた。

考える材料が揃ってきたので,月曜日の祝日にアキバに行ってきた

たくさんの店を歩きまわって,マウスもみた,トラックパッドもみた,キーボードもみた。
Macの本体もみた。中古も新品もみた。

更に考えてきた。

そうすると,まずは画面だという気がした。

製品と価格をチェックして帰宅,インターネットで更に調査。

設置スペースは広くない。
予算は抑えて最大の効果を。

21.5と23って表示する解像度同じなのか。ならコンパクトな方が良い気がする。

■21.5インチの3製品が候補になった。

ASUS http://amzn.to/MAP3uO ,LG http://amzn.to/MAP2qT ,AOC http://amzn.to/MAP2qV 。いずれもIPS液晶。Amazonで1万円を出る程度まで下がってる。どれが良いか。

  

LGのだけ2kg程度でASUSとAOCは3kgくらいある。
アームにつけるから軽いのが良さげ。でもなんでそんなに軽いんだろう。

メーカーサイトでのスペック。
ASUS http://bit.ly/MASqlx
LG http://bit.ly/MASnGm
AOC http://bit.ly/MASnGp

AOCってどこ?って思ったが日本の会社らしい。
いまさらドコ製って話も,あまり意味が無い。

これ買えば,作業が進むのか。更に考える。
そして,その間に更に情報を集める。

オフィス移転に伴うDTP環境について。

■6月からオフィスを移転,DTPおよびグラフィックデザインの担当者のいない職場になった。

2名のうち1名は独立したので,兄の会社は引き続き仕事をお願いしている。

機材は,その彼と,兄の会社の新オフィスに分け置かれた。

歴代のマシン環境も含めて,その2組しかないわけではないので,自分のところでもそれを設置することができたのだが,それをしなかった。

それらのマシンの多くMacOS9で稼働しており,新しくても5年からの旧機種,そのまま使用できる機材もあるとはいえ,これまでも,いつ壊れるか知れず,不調の機材はハードウェア的にもソフトウェア的にも整備調整しなければならない。

そのために知恵を絞り,足を使い,費用をかけることが,割にあわないと思えるようになってきていた。

■時代は進み,OSXも,バーション7(OSX10.7),今年には8が出る。

それを動かすためのコンピュータも新品でもMac miniなら5万円台からある。
中古なら更に安上がりだ。

フォントは1書体ずつ買ってパッケージ管理をしていた時代から,年間5万円で使い放題のプランがある。

高価なソフトウェアも,毎年のバージョンアップの費用をどうするか,1年飛ばしにするか,2年飛ばしにするか,もっとできるだけ延ばすか,バージョンアップ可能なのはいつまでの世代までか,などと頭を悩ませること無く,月間5千円で最新のソフトウェアが使い放題になるプランがリリースされた。

■専任者が身近にいるようになって15年以上が経った。

その間,自分はそういったMacの世話が煩わしくなったこともあり,Windowsで旧バージョンのソフトを使って,身近な作業を済ませるようになっていた。

Windowsという選択肢があるにしても,それで本格的にDTPするのは,ちょいとムリだろう。

いずれにしても,新オフィスには,DTPができる環境を備えておいたほうが良い。

それは,まず,自分が作業するためであり,自分以外のスタッフにヘルプをお願いしたり,そのうちにはパートタイムで作業をお願いできる方に手伝ってもらうために。

自分のように,DTPもでき,他の仕事もできる仲間が,この会社に加わってくれることが好ましい。
将来的なことであっても,環境を備えておくのはまず必要。

幸い,Adobeの各ソフトウェアは,本人の使用を前提に,デスクトップと可搬機(ノートパソコン)を想定して,2台で稼働することを許している。

とりあえず,自分が現在使用しているMacBook Proに環境を設定すれば,いずれMac miniを購入して,そちらにも環境を設定することへの追加費用はかさばらない。

■書籍の組版を,外注ではなく,自社でできることは,すぐさまコストダウンになる。

自社といっても,まずは自分なので,そのための時間がネックではあるが,そのくらいの苦労話は,その後の成功談の影にあっても良いだろう。

それもこれも,この機会だからこそ,できること。

  

  

2012年6月7日木曜日

6月7日の「木曜泳ごう会」(オフィスの移転)


■6月最初の「木曜泳ごう会」
その前に,前週の話。
木曜日5月31日,旧オフィスの契約の最終日だった。
14年間,とてもお世話になったオフィス。

いろんなことがあった。建物の階上に住む大家さんのご主人は個人で美術書の出版社を営んでられた。

入居後2年後に亡くなられて,父も昨年いなくなった。
そういうことで,時が流れるんだと感じる。

長いお付き合いなので,これまた長いお付き合いの不動産屋さんへの報告や手続きはきちんとしなきゃいけないけれど,退出については,仕事柄も存じてますし作業が大変でしょう,期限内ぴったりでなくて良いですよ,とありがたい言葉をいただいていた。

■仕事が進行しながらの転居,3ヶ月前に報告してあったとはいえ,本格的な引っ越しになったのは5月も中旬を過ぎてから。やはり終わらない。

大量の廃棄物を処分し,入居時に設置した天井埋込みの大型のエアコン2台は外して廃棄,しっかりしたロフトも解体して廃棄することになった。

そんなこんなで最終的に空っぽになるのは,週を明けての火曜日,6月5日になった。

5月31日はその真っ只中。少人数での作業なので手間がかかる。仕事も進行しながらだ。

電話とインターネットはすでにその週の月曜日,火曜日で移転してしまったので,いよいよ仕事の進行が困難になっていた。

さすがに18時過ぎに抜けて泳ぎに行く訳にはいかない。

■それから1週間,6月7日木曜日。
朝食は前日に近くのスーパー,オリンピックで買ってきたパン。
ここは便利。これからもっと使うようになるだろう。

前述のとおり,その週の火曜日の晩までかかってようやく出てきたので,転居先は段ボールの森。

その中でなんとか最低限の仕事を進めつつ,片付けも。

片付けは…,今,これを書いている14日木曜日,1週間を経て,ようやく床が見えて室内を歩けるようになった。

いまだに,何か1つ,仕事をしようとする前に,いくつもの探しものをする必要がある。

さて,やりかけの片付けと仕事に後ろ髪を引かれながら,自転車で出たのは18時半を過ぎていた。

■この期間に共通して言葉少なのTwitterのログを確認すると,18時50分頃に雑司が谷体育館プールに着いている。

1年のうち,もっとも忙しいのが4月の前後。
毎年,あれこれ遊んでられない状態になる。

今年は,いくつかの条件の変更があって,更に厳しく,プールにも全く行けず,自転車にも乗れなかった。
ちょいと泳ごう会や,スポクラのマスターズ連に出られたと思ったら,この引越しということで。

さすがに自転車のペダルが重かった。
同じコースで同じギアがどうか,ということなので,筋力を測れるわけで。
息の上がり方,汗の量など,いろんないみで体力の衰えを感じた。

■プールでのBクラスは既にアップ100とビート板バタ足50を終えたところ。
次から加わった。

前半はいつもどおり,フリー。
フリーもせめて平泳ぎくらいに泳げればいいのにと,いつもながら思う。

多くのアマスイマーに比べてもほんの僅かな水泳時間の,そのほとんどを平泳ぎに費やしてようやくここまでの平泳ぎなんだから,そうは簡単にはいかないか。

いや,水泳,という意味では,最初からの平泳ぎほどには手間暇かけずに済むのでは,という期待。

今後も泳ぐといったらまずは平泳ぎ,というのは変わらないだろうから。

■休憩を挟んで後半はバタフライ。
先週に続いての2回目とのこと。自分は参加してないけどね。

すっかり忘れてしまっているので,思い出しつつ。
まー,難しいね。なにもかもわからないから。

これだって,3年も経ってればもっと泳げているはず。4種目は当然に。
どれだけ泳ぐ頻度や時間が少なかったか。
そういうペースの人もいるってことで。

今後も大差ないよ,きっと。
そりゃ,うまくなり,速くなれれば,嬉しいし,楽しいけれどね。

■途中から久々のSちゃんが来た。
数ヶ月来てなくて,またお願いします−って来てから,はや1ヶ月くらい経っちゃってるかも。
30歳前後から40代は,仕事を頑張っちゃうしそういう立場にもなるから18時半に間に合うってのはたいへんなんだよね。 

自分はいまだにそーなわけだが,オフィス転居で環境が変わるから,今後はきっと大丈夫。

Bクラスは今期から自分より若い男性が2人も来てる。
全体に若返ってきてるかもね。

■バシャバシャと楽しく終了。
水はホント楽しい。

練習を休んだ日を取り戻すにはその3倍の期間が必要。と,健司先生。
いままでも聞いたことがある言葉で耳に痛い。

あれ,週に1日,泳ごう会とモクマス,深夜5分から15分を月〜水。
他は,不定期の練習会や大会参加してきたのが自分。

3倍って,休んだ期間で考えれば1ヶ月なら3ヶ月だけど,選手のように日々一杯に練習してるわけじゃない。

深夜の5分から15分が15分〜45分,マスターズ練習会を週に3回,で3倍だ。
1ヶ月のブランクが1ヶ月でリカバーってことになる。

仲間ではこのくらいの練習量は珍しくない。
自分にはキツイから2倍くらいに抑えて2ヶ月。
なんて考えながら着替えてロビー。

健司先生は前の予定の都合で電車とのあと。
T山さんやIさんやT本さんやRちゃんが自転車で来てた。駐輪場近くは賑やか。
泳ごう会の仲間でまたどっかにサイクリング,行けるかもね。

■1人なんで明治通りをまっすぐ帰路へ。
会社に,でなくて自宅へ。

途中,上中里の店の前を通ったら,サンドイッチが3つで400円と出ていた。
ラッキー。
ここのサンドイッチはボリュームたっぷりで美味しいんだよね。

すももカップもみつけて1つ。合計430円を老夫婦に支払って出て,自転車にまたがって走り出したら後ろから声。

しば漬けのおにぎりをひとつサービス。
嬉しいね。

帰宅して,夕食。
いつもは会社でしていた出荷作業をして,時間はいつもどおり午前3時頃。

2011年3月18日金曜日

2枚目のウォーターツアーパスポートの景品は無し。

■さて、先週の木曜日のレポートも書いてないが、先に昨夜の木曜の晩のレポート。

 1週間ぶりのプールだった。

 先週3月10日木曜日の晩の「木曜泳ごう会」と、そのあとのメガロス田端での「マスターズ45」から、翌日の3月11日14時半過ぎに震災。

 金曜の晩はメガの定休日でもあり、父の入院で母だけになっている両親宅に泊まりに行くのがここ1年くらいの仕事になっている。

 自宅は昼間にちょいと見に行って状況を確認、晩に行った両親宅でもそれは同様であり、午前3時頃まで母と片づけをした。

 明けて土曜日は片づけの続きをしてから昼頃に母と出て病院へ。

 夕方に帰宅して、今度は自宅の片づけ。
 兄夫婦が立ち寄ってくれて手伝ってくれた。

 余震が頻繁にあり、土曜日も母のところに泊まりに行くことにした。
 明けて日曜日も同様に父のところへ。

 月曜日にメガが開いたのだが行きそびれる。
 火、水と、メガロスが休館になった。

 以上、ざっとあらすじ。
 正確にはTwitterのログを参照のコト。

■話を戻して昨夜の件、「木曜泳ごう会」は、会場の雑司ヶ谷体育館プールが節電のため17時に閉館してしまう都合で休みになった。

 この日は輪番停電から免れた地域でも、夕方には一斉停電になる可能性があるとのことで、会社はスタッフを早めに帰らせて早めに終わる。

 自転車を職場に置いて兄夫婦の車で病院、父の病室で母と合流して、しばらく父のそばにいてから、尾久の中華料理店「同心房」でみんなで夕食をした。

■たらふく食べて帰宅。
 確か20時過ぎていた。

 メガロス田端がこの日から再び開いているのは知っている。
 「モクマス」があるかはわからない。
 ずいぶんプールに行っていないだけでも行く気がそがれるのに、こんなに満腹ではそんなに泳げないし泳ぎたくない。

 しばらくすれば腹も落ち着いてくるかと、いや、せっかくなら早めに行って、モクマスのあるなしに早く帰ってこようかと、外はなんかすごく寒い、などと思いつつも雑然とした部屋の中で時間が過ぎていき、21時。

 考えてる時間はもうない、とにかく行く。
 自転車は職場に置いてきてしまったので、フリーウェイ250で出る。

■プールに21時14分、節電のため薄暗い。
 モクマスの始まるところに間に合う。
 人数は少なくて2コースのみ。

 各自100。
 やっぱりいろいろカラダから抜けてしまってて思い出すのに手間がかかりそう。カラダも固い。

 アップ25を50秒で6本、ビート板25を40秒で12本。
 最初の25だけバタアシをしてみた。
 終わる頃に、地震だと全員プールから上がるように指示される。

 しばらくして再開。
 ビルドアップ、というのをする。25を35秒で6本だったかな。
 30秒くらいから上げていこうとしたが25秒程度までしか出ない。

 最後に75を2分で4本。
 1分15、1分17、1分17、1分20。って感じ。

 これさ、25mあたり25秒くらいってことだよね。
 25mでも75mでも。

 100なら、1分40か。
 あれ?
 こないだのミートでのタイムだ。ベスト3秒落ちの。

 なんだそれ。

 1コースは1125mって言われたかな。
 少しだけキツくて全体としてはゆるめで楽しめた。

■22時からはしばらくゆらゆら時間を過ごす。

 ビート板ブレキックをもういっかい落ち着いてやってみたり。

 そうそう、先週の泳ごう会のあとで、健司先生にQして、貴重なアドバイスが得られたんだ。

  100mを3本くらいおよいでみたり。
リキまないようにしても息が上がるねぇ。

 いまの自分のベストタイムは50にしても100にしても思いっきり泳いで出したわけだけれど、そんなに力まなくても同じタイムが出るような気がしてる。
 しばらく前から。
 もっと、なんだろ、違うんじゃないかなーって。

 なら、もっと速く泳げるとしたら、どんなんだろ、って思う。

■節電中のプールは薄暗くて、ジャグジーは空っぽでミストサウナも準備されてない。冷え冷えしてる。

 終わってスタンプ。
 今回で2枚目が終わる。
 はやければ先週の木曜日、そうでなければ月曜日には押してもらうはずだったのが伸びてしまった。

 景品は…。

 無し。

 だって!

 3枚目のスタンプカードをもらう。
 こりゃ、景品はもう期待できないなぁ。

■それと、月刊「スイムマガジン」を受け取った。

 付録は、4月からの日本選手権観戦ガイドと、2月12〜13日の新春マスターズスイムミートのランキングブック。
 
 これは、その、ミートの参加賞だ。
 昨年ももらった。

 記念ってだけでなく昨年よりは読む気がする。
 
 風呂には湯がなくてシャワーのみ。
 ここも冷え冷えしてた。

 いつものように並んだら寒かったろうね。
 この晩はガラガラ。

 暖まって、柔らかくなって、鼻が通るようになって、帰宅。

2011年3月1日火曜日

漏水対策で家主に連絡&今夜のひと泳ぎ

■年末だか年明けに業者に来てもらって対策をしてもらってから、それが功をなしたのか1日中降るような雨がなかったせいか、しばらくは大丈夫だった。

 なにがって?
 雨漏り。

 一軒家を分割した形の賃貸には以前も住んだことがあって…

 あ、子供の頃に長く住んでた家も賃貸ではなかったが木造一戸建てだったので、昭和的な住処には、ほっとして落ち着くことはあれ、あれこれクレームする神経質さは自分にはない。

 さすがに雨漏りするほど古くはなかったけれどね。

 例えば、都会的なマンションって、工場で作られた野菜って印象で。
 今住んでいるような、木造の一戸建ては、管理された畑。
 なら、自然の中の田畑ってどんな? となると、もっとすごい自然に親しんだトコw

■話を戻して、もともとここに越してきたときに、奥の和室の上方の角に水の気配があったんだよね。
 もちろん、クロスは全部張り替えてあって、あちこちとてもキレイにしてあったよ。

 住み始めて2年、わずかに柱を伝ったしずくが、障子戸の溝に水たまりをつくった。 
 水がそこにとどまっていて、晴れたら乾くのであれば、知らないふりをしてたんだが、畳にあふれてシミを作ったので、畳が腐ったらやっかいなので家主に連絡をして対策をしてもらった。
 それが確か昨年末か年明けか。ここに書いてないことはすぐ忘れちゃう。w

 そのとき、見に来た時も業者は大掛かりにやりたがっていた。
 水漏れは原因の特定ができないから、水を止める、と、目的を設定したら、可能性のあるトコぜんぶ処理しないとならないからね。
 もちろん、家主はそこをなんとか安くあげようとする。
 再発したのは業者の手抜きではなく、工事範囲を倹約した家主のせいだね。それを責める気は全くないが。

 再発して、今回は即、家主に電話した。
 そしたら、翌日には業者を連れて見に来てくれた。

 今回はさて。どうなりましょう。

■そうそう、家主さんが来たときに外の蛍光灯をようやく交換して帰ったけれど暗くなってもつかない。

 案の定、グローが切れてた。予備のがあったので交換したらついたよ。
 ここ、点いてるのみるの、入居したとき以来かも。w

 だからってその件だけで電話かけたりはしない。

 家賃のみで管理費とってないし、あれこれうるさい家主よりも気が楽でよい。

 まー、しかし、雨降りの日は2匹のナメクジくんが畳や床に出てきてるから、気づかずに踏んでしまわないかは心配。w

■ついでに書くとね、模様替えをしたあとの片付けが未完で、整理しようとそのまま畳や床を埋めていたダンボールが、この機会に片付いたのは、良い効果。

 整理が進んでのことではないので、結局はまた出してきて整理するわけで、手間を増やしただけのようだが、一旦こうして畳や床やテーブルやデスクの上がひろびろとキレイになると、気分がイイし、整理する意欲がわくね。

 なるほど。なんどでも片付けては引っ張り出し、を繰り返しつつしたほうが、無駄のようでありながら、効率が良いんだ。

 コレに限らず、人間のすることは、無駄にみえる手間が実は無駄じゃないことがあれこれあるね。
 とりあえず手を動かす、腰をあげる、ことなのかな。

■あ、3月1日もメガに行った。

 雨だからねー、冷たい雨。
 帰宅したらもう出る気が失せるよね。

 雨の中を自転車でひとっ走り、ってのも職場からなら気合が入る。
 徒歩で20分かけていく時間もないし、走っていくのも帰りの服がね。

 ってことで、雨だけれどエンジン付きの2輪車の出動。
 スクーターだし大きな風防がついているから、そんなには濡れない。

 着いて着替えてプールで20分くらい。
 いつものセット。
 ゆっくり1往復と、ビート板ブレキック4往復4分15、1分くらい休んだら1分半でブレを回した。

 内容は最近試してみてることの続き。
 やっぱ筋力が足りないかなー。とくに体幹の。

 終わったらYコーチがスタンプラリーの件で女性の利用者に大声で長めの小言。
 30分以上利用ってルールだってのを何度も。
 言葉もなぁ。こういうときの言葉は難しいよね。

 あーらら、次に自分。
 自分もまた同様に叱られた。

 なんだかなー。
 スマートじゃない、スポーツクラブらしくないな。

 プール利用終了時間の30分前に近くなったら、スタンプ締切り10分前、5分前、とかの表示をプール受付に出しとけばいいんじゃない?

 スタンプ目当てでなくても泳ぎにきてるひともいるわけだし。

2010年7月5日月曜日

電池でノーマットもAmazon。


■そろそろ蚊の出る季節になって,2年前からまた木造の家に移ってきたもので,対策は欠かせない。

 マンションだと蚊もゴキブリもそんなに出ないんだけれどね。
 木造って開放系だからクモとかも普通にそのへんを歩く。
 あ,小バエとか捕食してるからクモはイイヤツね。

■しばらく前からアースの電池でノーマットってのを使ってる。

 火をつけるヤツよりももちろん,コンセントに繋ぐのよりも安全っぽいじゃん,なんとなく。

■詰め替えランプが点いてたから,買おうかと仕事の合間に近くのドラッグストアぱぱすへ。

 さすがにシーズンだからチラシ掲載の品,とか値札が付いてて安そう。

 さて,どれにしようか,60日タイプが特値みたいだけれど,90日タイプのが割安なのか,いや,詰換え用じゃなくて本体ごとの方が安値の場合もあるぞ,そうなると他メーカーの競合製品も視野に入れないと…などなど眺めてて。

 あれ,もしかしたらこういうのもAmazonで安いのかも,と思いついて買わずに帰ってきた。

■果たして,調べてみたらそのとおり,1000円以下でも送料無料でいろいろ選べる。

 これ,安いよね。
 いまこの時点では詰め換え用とほとんど同じ値段。これで単三電池2本も付属してるんだよ。
 詰め換え用も,リアル店舗より安いよねー。

 

 なんだか,アマゾンは1500円以上送料無料ってイメージがあったけれど,1000円未満でも送料無料のがあるし,値段もリアル店舗のチラシ掲載価格より安かったりする。

 すごい世の中になってきた。

■既存資産の活用ってことで,従来のマットタイプのマットはこちら。
 これも安い。送料無料だし。
 ノーマットタイプのとどちらが経済的かはわからない。

 

2010年6月5日土曜日

練馬区の両親宅から荒川区の自室へいま帰着。

■ただいま。

■追記。えっと,ここは自転車店じゃないです。自宅。そんなメールいただいたんで。笑
 元の写真を追加しとくか。

■下がってるホイールは,以前レースに出てた頃のチューブラーホイール。
 ハブはシマノのDURA-ACEやULTEGRA,スポーク折れたりフレが出てたりしててそのまま。もちろん直せば使えるんだけどね。もともと自分で組んだモノだし。右の2本は26inchのランドナーホイールでハブは105。これはもう使う機会なさそう。
 あとは帽子とかヘルメットとか,サングラスとかランニング靴とか,普通玄関あたりに置くモノでしょ?そうでもない?

2010年4月4日日曜日

今年も田端スカイハイツでさくら祭り。

■先月に今年も田端スカイハイツ自治会からA4の案内が郵便受けに。
 4月4日日曜の10時半から13時半まで。
 ご近所の協力をお願いしつつ招待の内容だ。

 そう、このさくら祭り、うちの裏の(というかうちが裏なのか)田端スカイハイツ、その中庭で開催される。

 模擬店はもちろん、ブラバン、民謡、コーラス、群舞、太鼓演奏など催しも本格的。

■ブラバンが終わって、民謡が終わって、いまはビートの利いた曲が流れてる。
 そ、部屋の中でも聞こえるんだな。

 ちと、行ってくるかな。

■追記。
 なんて,twitterにも書いてたらメガロス田端のスイム仲間のmasaさんがご近所で見に来るってコトになって,自分が先に行ってみたら終わる1時間前なのに模擬店は終わるところでギリギリやきそば200円が買えて食べた。
 masaさんとは女のコたちの太鼓演奏が始まった頃に待ち合わせて,尾久駅近くの同心房へ案内して680円なりの定食メニューの中からそれぞれ選んで昼食。水泳話など。

 どこに住んでるの?ってことで明治通りを田端方面,そのへんまで話しながら歩いて別れる。うん,ご近所さんだ。

 寒くなってきたなと思いつつ近所の桜を眺めながら少し遠回りして部屋に向かったら,自分トコのドアが見える場所で,向こうからなんとなく見覚えのある女性が外出先からの帰路って感じで歩いてきてる。
 あらー。あなたは水泳仲間でよく会う。ってそこが家なの? 自分そこ,その2階のドアんトコ。

 ってことで,1年半前って自分がここに引っ越してきた頃じゃん。
 メガタバで会うことは無く大会などでしか見ないので遠くの人かと思っていたし,いつも男性と仲良くしてたから夫婦だとばかり。
 いやびっくり。TVドラマじゃないんだから。

2010年2月3日水曜日

今夜も自宅でパスタ。

■雪が積もりそうだってコトで急遽仕事を切り上げて21時に帰宅。
 車で帰る兄に自転車と共に同乗させてもらった。

 22時を過ぎて昨夜同様に自宅でパスタ。
 今夜もトレーニングは無し。

 月曜日はやはり雪だった。
 今年は暖冬でこのまま春に向かうかと思いきや、一転、これから正月がくるかのようなここ数日。

 続きはまた。

2010年1月24日日曜日

明日が父の手術。(姜 尚中氏を見かける)

■母だけの両親宅に2泊。
 きょうも母と電車で帝京大学病院の父の病室へ。

 明日月曜日は早ければ8時半には手術。
 その前に父の顔を見にくるつもり。

 もう1泊してあげたいところだが月曜までにしておかねばならない仕事や用事がある。

■父は午前中に体をきれいにしてもらってベッドに戻っていた。
 母が父の足の裏に名前を書く。
 さて、何度目だろうか。
 この2年で7回目か。
 そのうち1回は自分も書いたな。

 今回の手術はいままでの脳外科の手術とは違って早ければ3日で退院できるとのこと。
 胆のうを取る手術。
 血栓を防ぐために手術後すぐからリハビリが始まる。

■追記。
 よく読んでる人は知ってると思うが両親宅は練馬区。十条駅から徒歩10分の帝京大学病院に行くには池袋駅でJR埼京線に乗り換える。
 西武池袋線の池袋駅は,地下鉄有楽町線とか,新線池袋線とか,いつのまにかなんだかいろいろ乗り入れている。

 この土曜日の昼頃,ホームから降りて改札の手前右側に席のない立ち食いフードコートみたいなつくりの一角がある。
 そこを急ぎ足で通り過ぎたとき,見覚えのある顔がカウンターで何か食べてた。
 歩をゆるめつつよーく見たらやっぱり姜尚中(カンサンジュン)氏だ。
 そ,最近はNHKの歴史の番組とか,専門外でもTVに出てる東京大学の先生。
 以前は朝まで生テレビにも出てたよね。先に歩く母を呼び止めて,ほらほら,と教えてあげてまた急ぎ足。
 せっかくだからサインもらうとかひとことでも言葉を交わすとかすればよかったと池袋の地下をJR改札に向かいながら。
 姜尚中氏は,TVでもよく見ているしPodCastで聞くラジオ番組のゲストとして何度も出ていていろいろと知ってる。どんな著作を出されているかも。そだ,前回の東京国際ブックフェアの基調講演は彼だったんだ。そか,ナマで見てるから間違いないって確信できたのか。
 出版してますとか話しをして名刺渡すとか,そいう流れもあったか。そういう欲というか自覚というか,もたなきゃいかんな。

2009年1月21日水曜日

久々にざっと調理。

■水曜の晩は自宅で焼きめし。
 すげー久しぶりに作った。
 ざっと食べて、ざっとプールに行けるかな。

 雨降ってるけれど。

2008年12月23日火曜日

掃除機ヘッドを替えてみた。

■先日布団用の掃除機ヘッドを買ったついでに、ノーマルのも買った。
 ノーマルのが壊れていたので、そのついでに布団用ヘッドを買ったとも言える。
 両方欲しかったんだよね。

 両製品、機能に価格、購入店、あちこち調べて選んで、届いたのがこれ。

 本体と同じ東芝。

■交換しようとよく見たら、今まで使っていたのも、中が少し折れてローラーが外れていただけで分解して定位置に戻したらまだ使えなくはない。

 このまま使おうかと思ったけれど…。

■新しく買ったのはローラーのない安めのタイプ。

 っても、家電量販店のセールで国内有名メーカーの掃除機(たいていローラー内蔵のヘッド付き)が1万円程度で買えちゃうのを思うと、ローラー内蔵のヘッドはバランス的に相当高い。

 買い換えても良いくらい古いこの掃除機にはローラーのないタイプじゃないと見合わない。

■この、東芝前取りすいすいくるピタヘッドVJ-F2(長い名前だなー)、ローラーが内蔵されてないことと、若干の意匠の変更以外の基本構造は2000年モデルの本体、東芝VC-T1Eに付属のものと同じ。

 ローラー内蔵でなくても新しい方が快適に吸う。「前取り」機能は気分がよい。
 ローラーを内蔵していない分軽いのも良い。

 古いヘッドがまだ使えると思ったけれど捨てちゃうかね。
 ローラー内蔵に若干の未練はあるな。

■買ったのはこれ。けっこう良い。掃除機買い換えなくても済むくらい。
 これらも含めて別売りの掃除機ヘッドにはパイプの太さの異なる他社製品に対応するためのジョイントパイプも付いてる。

■ローラー内蔵タイプはこれ。
 「TOSHIBA 前取りくるピタヘッド クリーナー用別売ブラシ VJ-E1」。
 ちと勇気がいる価格。掃除機に付属のを大切に使おう!

 長くなったので布団用のについてはまた機会があれば。
 買ったのはこれ,そのときの最安。これでじゅうぶん。

そか、屋上も掃除しないといけないのか。

■晴れた。
 妙に暖かい風の吹く日曜日だったと思ったら月曜はとても冷たい雨の日になった。
 明けて火曜日の祝日は晴れ。寒い。

 起きてゴミ出し、ご飯仕掛けて、シャワー。
 これから部屋の掃除、昨夜プリントアウトした書籍別入出荷表の確認しつつ米炊けたら朝食して出かけるか。

 職場かなー。郵便局か。荒川CR? プールやジム?
 選択肢だけは多い。そのときの時間次第で絞り込まれるな。

■屋上の隅には枯れ落ち葉が少し溜まっていた。
 そか、対角の隅の水たまりが消えにくいのは落ち葉のせいでもあるのか。

 ホウキもチリトリもないな。

 そういうのも買ってこないとか。
 職場かどっかに余って無かったっけ。  

2008年11月22日土曜日

退院祝いに布団セット。

■兄夫婦から。
 ありがたい。

 今回の入院で古い寝具を使ってるのがバレた。

■部屋も寝室を除いてほぼ片づいてきた。
 あともう少し。

 ニトリの後にケイヨーD2に寄ってもらって押入に据え付けるハンガー用のパイプと取り付け金具を入手。
 強度も問題なくうまく取り付けられれば、そこから順繰り片づいていくはず。

 


 

2008年11月17日月曜日

月曜の晩の自宅でパスタ。

■20時半には帰宅したのに部屋の片付けをしながら調理してたらいつの間にか22時50分。

 今夜もトレーニングは休んだ。

■メガロス田端の「のんびり2種目」を2回も休んでしまった。
 先週の今日は入院した日、1週間があっと言う間に過ぎてしまった。

 来週の月曜日は祝日だから、バタフライは覚えられずじまいだな。
 もともと全部出ても急ぎ足のコースだったからね。

■パスタはピリ辛。

2008年11月16日日曜日

しとしと雨になった。

■昨夜は確か21時頃に眠って1時頃に目が覚めた。
 入院してたときみたい。いやそれ以前から似たようなもんか。

 それからwebを読むなどして6時まで起きていた。

 6時に屋上に上がったときはどんよりと暗い朝だった。
 雨は上がっていてだいたい乾いてた。

■7時頃からまた眠って10時に起きる。
 しとしと雨音。

 Skypeのチャット音がしたなと思ったらそれは8時のことだった。
 2時間も前の気がしないな。

■体調は、静かに横になっていると何となく頭痛しているのがわかる程度。

 おいしいパンが食べたいな。

 朝食を買いに出よう。

2008年10月26日日曜日

雨、上がったじゃん。

■9時半、窓の外が明るくなったのに気づいてもしやと屋上に上がったら、あれだけ降っていた雨、上がってるじゃん。

 おいおい。

 練習会は10時に東京駅丸の内口南口改札。
 うーん、やるのかやらんのか。

■荷物置き場は無いそうだから、駅のコインロッカーか、身につけて走る。
 となると軽装が求められるから他の用事と兼ねにくいし。

 今から出てぎりぎり間に合うって時間。
 やっぱ中止かな。

 自分まだ食事中だし。

雨降ってるやん。

■すっかりRUN練習に行くつもりでいたのに中止じゃん。

 メガロス田端のウォーキング&ジョギングサークルへの初めての参加。

 これだけしっかり降ってれば迷わずに済んで良いと言えばそうだが。
 できることが絞られる分かえって効率が上がるに違いない。

■マラソン競技は確か自転車レースと同様に雨天決行だったよなぁ。

 西の方でも降ってるならたいへんだ。
 10kmで良かったね。

■さて、きのうゆっくりした分きょう働こう。

 仕事も含めていろいろとね。
 散髪とか買い物とか木曜日の準備とか。
 電車で移動して歩き回ろう。

 土曜日に職場に出ないのって良いかも知れない。