2012年9月30日日曜日

munetc's Twitter Updates in Sat, Sep 29

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  • 08:26  RT @Ototo_: 息子に神田川を聴かせたら「どうして優しさがこわいの?」と。改めて聞かれると分からない。考え付く理由としては、「この幸せがいつなくなるかと思うと不安」「優しい言葉と裏腹に、彼の不誠実が見え隠れして不安」など。で調べてみたら、全部違ってた。http:/ ...
  • 09:36  10月からゲツマスがなくなる。ロクに出てないうちに。だからか。参加者少ないとは聞いてたが。
  • 09:47  12.02養和の締め切りは10.06satまで。短い。
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  • 20:24  I'm at オリンピック 西尾久店 (荒川区, 東京都) http://t.co/LNkvVvE3
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2012年9月29日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Sep 28

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2012年9月28日金曜日

munetc's Twitter Updates in Thu, Sep 27

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2012年9月27日木曜日

9月27日の木曜泳ごう会。

■さて,ちょいと木曜日のレポートをまとめておこう。

タイトルが,こうなっちゃうのは仕方ないよね。
それ以外に書きようがない。
しかし,これすることで「木曜泳ごう会」でググるとこのブログばっかりヒットしてしまう。

差し障りの無い範囲で,泳ごう会の内容をまとめましょう。
それ以外のことは別エントリーで。

■そうそう,これだけ,書いとこ。

自分ってば2005年の2月からブログを書いてるんだが,誰かに読んでもらうためってよりも,覚え書きだよなーって思ってる。

独り暮らしを始めたら,自分が日々何をしていたか,誰も記憶してくれないのに気づいたから。

それ,自分が忘れちゃったら,無かったことになっちゃうってことだよ。

何年前のいつごろ,自分が何をしていたか,なんて,忘れちゃうものだよ。
過去を忘れていくっていう人を扱った映画があるけど,近い。

誰かと一緒に何かしたり,会ったりしたできごとなら,その誰かが覚えていてくれるかもしれないが,それ自体を忘れてしまったら,その誰かに確認を取ることさえできなくなる。

これってさ,同居する家族がいると,それぞれの行動を互いになんとなくでも把握してるし,話したりもしてるから,そういうことはないんだよ。

写真でメモるようになったのもその頃から。

そうそう,勤め先の仲間がたくさんいて,そこで過ごす時間が日常の大半を占めていて,プライベートの時間のほとんどがどこかに通ったりしててそこの仲間と過ごしていて,自宅では食事もほとんどしないで眠るだけ,なんて生活なら,それは防げるかもね。
現にそういう生活を送っている独居者は多いと思う。寂しいから自然にそうなるのかな。

自分はそうではないから,日常の記憶を共有する人がいない。
独り暮らしを何年もしてないとわからないことだ。

人間ってば1つの理由だけで何かをしていないものだから,それだけじゃないのは当然とはいえ,年数を経るに従って,その傾向,日記というか,行動記録としての用途での意義は強くなってきてると思う。

確かに,購入したり愛用したりしている商品や製品のレビューが最もアクセス数が稼げるんだが,手間がすごくかかるんでどうしても後回しになる。

Twitterという便利なものができて,FourSquareっていうのもできて,iPhoneから場所を選んでチェックインすれば,いつどこにいたかが,記録される。
写真をつけとけば思い出すヒントになる。
その1日分がまとまって,このブログにアップロードされる。
それだけでけっこうこのブログの目的は達成されてたりもする。

そして,いまは週に一度,写真とTwitterのログをみながら,それらをつなぐ情報を思い出しながらこれを書いてる。

覚えているうちにね。
ホント,日々のことなんてどんどん忘れちゃうんだから。

■さて,この日は夕方にちょっと来客があって,18時すぎ。
それからスクーターで出て,雑司が谷体育館プールに着いたのは,いつもより早め。プールサイドでの準備体操の最中。

先々週の医療系のシンポジウムでもらってきたっぽい,朝夕の咳と痰がなかなか治らないので,前日に滝沢医院に行って薬をもらってきてたが,そんなにすぐには効果が出ていなかった。

それに加えていつもの「木曜の晩のだるさ」
これは泳げばスッキリするから気にしないことだ。

■9月の最終日は,7,8,9の3ヶ月の,平成24年第2期の最終日でもある。

期の最終日には,練習の最後の20分くらいを使って,クラスをまたいだムカデ競争などのゲームをするのが恒例となっていたが,前期の最終日には,水難救助の講習だった。今回もちょっと違った趣向らしい。それは19時35分からと時間も多く確保される。

それまでの40分ほど,Bクラスオオシバ先生は,まず50×4本のアップ。自分はフリーで。
ビート板でキックを,バッタ,バック,ブレスト,フリーの順で。
前回は復路はバタ足だったが,今回は往復ともその種目。
次に,コンビネーション,スイムともいうね,同じ順番で。
それは往路でいったん止まって集まってから復路。

オオシバ先生とカネコ先生の2人体制で指導を入れてもらった。

そして19時35分。
下のクラスから,2,3人ずつで25mを泳ぐとのこと。発表会みたいにね。
Dクラス,Cクラス,そしてBクラス。
自分は平泳ぎ。ゆっくり気をつけながら大きく泳いだ。

最後のAのクラスは25mにこだわらず,それぞれに種目を相談していろいろしていた。
先生方も泳いだ。

19時50分に終わったので,各班に戻ってダウン。
自分は3本したかな。

■着替えてロビー。

先日の東久留米大会の集合写真などをいただいた。

さて,来週から10月。はや,10月。
期がかわると,メンバーの異動と先生のローテーションがある。
遅刻して行くとわからなくなっちゃうから気をつけよう。

この日はメガタバには寄らずにまっすぐ帰宅。
夕食して仕事。

munetc's Twitter Updates in Wed, Sep 26

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2012年9月26日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Sep 25

  • 00:05  @yassaimossai おろ。そうでしたか。有名店ですよね。  [in reply to yassaimossai]
  • 00:06  帰宅。
  • 00:06  @nondasu カレーいいな。  [in reply to nondasu]
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  • 08:35  @ara_ju おー,そんな言葉があったのね。いただきます。v  [in reply to ara_ju]
  • 08:36  RT @kanjiru_waio: 「LINEが勝手にFacebookの連絡先を取得しててサイアク!」という相談を受けて調べてみたら、「iOS6とFacebookが連携してて、Facebookの連絡先がiPhoneの連絡先に追加され、それをLINEが拾った」という素晴らし ...
  • 08:37  RT @kanjiru_waio: iOS6とFacebookを連携させちゃってカレンダーに知りたくもない友達の誕生日が入ったり、電話帳がめちゃめちゃになって困ってる人。「設定→Facebook」で、連絡先とかカレンダーとかオフに出来ますよ。読まずに何でも「OK」しちゃう ...
  • 08:37  RT @Hana8BT: 昼自主練に行ったら、苦手な女性メンバーがいた。で、向こうから「私が何かした?」ってなことを言われたので、思う存分オブラートに包むことなく、何がムカついたか正直に話した。そしたら、謝ってきたのでビックリ。とりあえず、これも一件落着ってことかな。
  • 08:38  @Hana8BT 私が何かした?って言うのも勇気要りますね。ありがたいこってす。  [in reply to Hana8BT]
  • 08:40  @Hana8BT 指導料や会の運営費をいくらと見積もるかでしょうねー。  [in reply to Hana8BT]
  • 15:37  江戸川橋の取次から市ヶ谷の版元へ。
  • 17:15  I'm at 日本大学 生産工学部 実籾校舎 シャワー棟 (習志野市, 千葉県) [pic]: http://t.co/djMz1gAq
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  • 18:47  I'm at 日工堂 (習志野市, 千葉県) http://t.co/ths6Tfps
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2012年9月25日火曜日

munetc's Twitter Updates in Mon, Sep 24

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2012年9月24日月曜日

munetc's Twitter Updates in Sun, Sep 23

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2012年9月23日日曜日

9月23日の東久留米市スポーツセンター水泳大会。


■9月23日日曜日は朝から生憎の雨。
この日は東久留米市スポーツセンターでの水泳大会。
「木曜泳ごう会」から豊島区水泳連盟として参加して,今回で4回目。

朝にみんなで東久留米駅の外に集合して,ちょっとした郊外の畑の残る住宅地を散歩がてら歩くと,東久留米市スポーツセンターがある。
そのプールで,アップして,応援して,出場して,合間に昼食して,終わったらまだ明るいうちにみんなで移動,打ち上げ。晩の浅いうちに解散。

この遠足感覚がとても良い。

東久留米市スポーツセンターは公共の施設で,その管理運営を東京ドームグループが請け負っているということらしい。
それで,4月の東京ドーム大会に出ている関係上,そちらにも,ということになったのかな。

東京ドームグループの各施設のチームと,その他のチームが参加する。
とはいえ,参加人数はそれほど多くないので,種目を5歳刻みの年齢別で分けると,参加者1人=泳ぐと優勝ってなし種目も多く,大会の歴史が浅いので,大会記録に空白がたくさんあるのが特徴で,そこを狙って種目を決める人も多い。

毎年11月にあったのが9月に上がってきた。
メガマスも11月から9月になったし今年の9月は大会だらけになってしまって,北区民大会を減らした。

初参加した2009年のレポートはこちらから。
一昨年2010年のレポートはこちら
昨年2011年のレポートはこちら

そのかわりといっちゃなんだが,今年は東京ドーム大会が11月にもあるらしい。

これで,豊島区水泳連盟から出る大会は,1月の区民大会,4月のドーム,9月の都民生涯と東久留米,11月のドーム,の合計4つにもなった。

これまで,泳ごう会で参加する大会は必ず出るつもりでいた。

入会時は区民大会と都民生涯しかなかった。それに4月の東京ドーム大会が加わり,次年度から東久留米,さらに11月のドームか。
さすがに4つになるとちょっと考えちゃう。

今年からマスターズの公式公認大会は,メガタバから申し込めるものだけに絞っているとのだが,それでも多い気がする。

■会場についてロビーに陣地をつくって早々に参加賞を配ってもらった。

ドリンク2本と,救急箱?中身はまだあけてない。

いつもなら,集合場所の近くにあるバリューローソンで,各種ドリンクや昼食用のパンやおにぎりを買い込んで来るのだが,今回は,寄っていない。

というのも,前の晩に母宅に泊まってそのまま来たので,佐久の墓参りに行くという母と兄夫婦の分とともにつくってくれたおにぎりがあったから。
飲み物も水を1本持ってきてるから,足りなければ会場の自販機で買おうと思っていた。

今回の参加賞でそれも買わずに済んだ。
食べ物もちょうど良い量だった。
思い出せば,毎年,朝にいろいろ買い込んでも,出番の合間合間にすこしずつしか食べないので余ってしまうんだった。

■さて,朝から雨のこの日。
母宅のある練馬区内から集合場所までは40分。
荒川区の自宅からより早い。
朝食付,お昼の弁当付きであるから,独居生活を続けている自分にとっては至れり尽くせりのありがたさ。

東久留米の集合場所も雨。
いつもはここから歩くのも楽しいんだが,とバスを待つみなさんと共にいたら,T山さんが歩くというので,同行する。

東久留米市スポーツセンターでバスの皆さんと合流。
着替えてアップをする。
さて,今回の自分の出番は,すべて平泳ぎの100m,25m,50mの順。
リレーは組まれていない。

月初の都民生涯スポーツ大会,翌々週,つまり先週のメガマス,そして今回。
大会が続いているが,仕事の繁忙期につき,また,体調も低調のため,泳ごう会以外ではほとんど泳いでない。

さすがにやばいだろうと,前日に母宅からほど近い光が丘体育館プールで30分だけ慣らしておいた。
結果としてそれが良かったらしく,メガマスのタイムから若干ながら短縮できた。

■では,結果を。
アップは時間をかけてできた。
飛び込みも3回試せた。
ここのスタート台は高さはじゅうぶん。角度が緩やか。
滑り止めが剥がれて金属の下地が出ているので,滑る人は滑るらしいが自分にはあまり関係ないようだ。

他の皆さんが第1戦を終わらせていく中,緊張を高めて出番を待つ。
3回ターン,3回ターン,とつぶやいて100mをイメージする。

参加人数が少ない大会だから,組数も少ない。

アッコ先生の組があり,O矢さん&H川さんの組があり,自分の組がある。

最近不調のアッコ先生が泳ぎ終わって,O矢さん&H川さんの一戦は見ものだった。

意図的に並んでいるのかという感じでO矢さんが先にゴール。
2人とも速い。

とくにH川さんは,フリーが得意のオールラウンダーで,100mの平泳ぎで出始めたのは最近のこと。
1分37秒くらいから一気に1分31秒まで詰めてきた。

さて,自分,短水路は一昨年に出した1分37秒が最短,昨年に5秒以上落として,徐々に復調してきている。
1分40秒を切れれば好調か。

あわてずにできるだけていねいに泳いだ。
1分38秒。
順当なところ。

■応援をしながら,おにぎりを食べながら,次の出番を待つ。
次,25m。
ストロークの少ない泳ぎを心がけているので,ダッシュが弱い。
ピッチを上げたからって速くならないのはわかってる。
どうやったらいいかまだ見つけられていない。
とりあえずは,飛び込みとスタートがどのくらいていねいにできるかだ。

22秒。だめだこりゃ。
飛び込んでるとは思えないタイムだよなー。

■さらに,応援をしながら,おにぎりを食べながら,次の出番を待つ。
この大会にかぎらず,50mの平泳ぎはプログラムの最後の方のことが多い。
ちょっと眠くなったり,だるくなったりしてくる。
カラダがほてって水が妙に冷たく感じたり。

気合を入れて最後の出場種目。
ベストでは45秒切ってるのだが,最近は47秒とかをうろうろ。
少しでも縮めたい。
最後のもう1ストロークできるかと思ったがそのまま伸びてゴール。
46秒06
それ,やっとけば45秒台だったか。

いずれにしても,どの種目にしても,そんなわずかなことでなくて,大きくタイムが遅い。
もっと根本的なところで違うんだよね,きっと。

■終わって着替えて,ロビーで集合写真を撮って,打ち上げ会場の大泉学園へ。
行ってみたらソコは,2009年の打ち上げで使ったのと同じ場所。

すがっち先生から,飲み放題ではないので,あらかじめ伝えてある予算をオーバーしたらストップが入るとのこと。
ストップの声を聞かないまま終了。
食べ物がたくさん出たのは満足だった。

自分は動かなかったけれど,周りの人が動いて,たくさん話しができたのも収穫。

T本さんやH川さんから,ありがたい指導もあり。
あのフォームなら,もっとスピードが出てもいいはず,泳ぎ込みが足りない。練習時間が足りない。
習って泳ぐ機会も必要。とのこと。
ごもっとも。

今シーズン,泳いでみてわかったのは,週に1度の泳ごう会の他に,1,2度15分〜30分プールに入るくらいで出せるタイムは,このへんまでということ。

開始が早いので,終わるのも早い時間。
さくっと帰路へ。
2次会があったのかはわからない。

豊島区水泳連盟のサイトもどうぞ。>ここ

munetc's Twitter Updates in Sat, Sep 22

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2012年9月22日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Sep 21

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2012年9月21日金曜日

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2012年9月20日木曜日

9月20日の木曜泳ごう会。

■なかなかブログの更新に時間が割けずにはや数ヶ月,いや,1年以上か。
せめて週に一度の木曜泳ごう会のレポートだけでもここに書こうと続けていたら,「木曜泳ごう会」で検索すると,トップの公式サイトの下に,ずらっと自分のブログのエントリーが並ぶようになってしまって,ちょっと困った状態。

週に一度しか書かないから,泳ごう会のことだけじゃなくて,その日の朝からの一部始終から前日のことや日々のこととか書き足しちゃってたから,自重しなければ。

■ってことで,9月20日の木曜泳ごう会。
この日のTwitterのログはここ
移動したりいろんな人と電話やリアルで話してた時間が長いのであまりTweetしていない。

この週末の日曜日には,泳ごう会=豊島区水泳連盟で参加する水泳大会があるから,終わり頃には恒例の飛び込みダッシュ練習があるだろうと思ってた。

もちろん,いまや,週に一度のこの機会でしか練習をしていない自分にとっても,大会直前の練習会は貴重。
いや,ホント,よくこの練習量で大会にでているよ。まじで。
それも徐々に調子を戻してきているという。
もともとそのくらいの実力しかないってことだが。

■とはいうものの,この日から2週間,習志野市の大学でのお仕事が入っていて,毎日ではないけれど向こうに行ってる。
この日は初日ってことでもちろん。
会社としてとても大切な仕事であり,春ほどではないにせよ忙しくなる。

知ってか知らずか,17時半過ぎには戻らせてもらえたので,そこからスクーターを飛ばして約50km,19時前にはなんとか雑司が谷体育館プールへ。

スクーターってほんと便利。
自動車では,この時間では着かない。
でも,疲れる。自動車の運転とは緊張の仕方が違う。
前の車が詰まっても,あきらめない,からね。

Freeway250は,最近のビッグスクーターと違って,着座位置が高いから,前方の車の状態や道の状態が遠くまで見通せるのが良い。
雑踏の中を身長の高い人が急ぎ足で歩くのと同じだ。

■とにもかくにも,間に合わずに,参加を断念しなければならないかと思っていたから,遅れても参加できるのは嬉しかった。

ビート板キックの途中から入らせてもらう。
メドレーの順で片道,帰りをバタ足,の,バックから。

その前に,ウォーミングアップ50×4の200mを泳いだとのこと。
休憩時間にやろう。

キックが終わったら,スイムで同じことを。

ブレは急ぐとやっぱドルフィンが入ってしまうという。
もー,タイムが2年前に戻ってきたと思ったら,悪い癖も戻ってきた。

■19時50分から,大会の参加者はAクラスに混ざって,飛び込みダッシュの練習をした。

これ,月初にあった,都民生涯スポーツ大会の前の木曜日と同じだね。
平泳ぎで一緒に泳いでくれる人は…と,ペアを探す。

まずは,イイダさんがつきあってくれた。
彼女はうーんと年上で,100m平泳ぎ2分ギリを目指している。
自分は20秒くらい,彼女は25秒くらいだった。
彼女の年齢枠では優勝できるタイムとのこと。

続いて,前回もペアったH川さんに相手をしてもらおうと,今回は自分からお願いしてみたら,笑って断られて小学生のお嬢さんとどーぞってことになった。
彼女は最近パパH川さんと一緒に来てAクラスで泳いでる。
Aで泳げてるってのもそうだし,泳ぐ姿を見ると小さな体が小さく見えないほどの綺麗な泳ぎ。
平泳ぎはみたことないけど,負けちゃうかしら。

大人気なく本気でダッシュしてまた20秒くらい。
2秒くらい速かったけど,嬉しいってよりも,子供相手にちょっとどうかなって気分。

そして3本目,休んでいるアッコ先生にお願いした。
アッコ先生が体半分先にゴール。
もちっと差がつくと思ったんだが。
これは自分が速くなったんじゃない。理由は不明。

各班に戻ってダウンして終了。

■終わってロビー。

毎年4月にある東京ドーム大会が,11月にもあるという。
その案内兼申込書を受け取る。
それと,都民生涯スポーツ大会の写真をアッコ先生とカネコ先生からそれぞれいただく。

帰宅して,仕事しつつ夕食。

munetc's Twitter Updates in Wed, Sep 19

  • 00:12  でかい雷音!ゴロゴロバリバリ〜!
  • 00:57  RT @415Mammy: イタリアではおっぱいをseno(セーノ)というんですが、日本人が重い物を持ち上げる時に"オッパイ!"と掛け声をかけるのがイタリア人にとってはすごく面白いらしいですw
  • 02:40  遅くなった。明朝も走らないでおく。ちょっとセキ出るし。
  • 04:17  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @kurokawa_pota
  • 05:52  munetc's Twitter Updates in Tue, Sep 18 http://t.co/9Bybn2og
  • 09:12  自分のタイムラインのTweetが減ってきてるとは以前に書いた。とはいえ,Tweetしなくても読んでるってひとは,けっこう多い気がする。
  • 13:31  @nondasu おつー。  [in reply to nondasu]
  • 13:55  遅い昼食。 http://t.co/m5LZ8vCp
  • 14:46  RT @kurokawa_pota: 通信キャリア社長の記者会見って首相とかの記者会見よりよっぽど関心が高いな
  • 16:10  京都のY隣堂さん,電話切るとき「おおきにー」って良い感じ。
  • 22:40  さて、15分。リフレッシュ。 (@ メガロス 田端店) http://t.co/elPb7bjc
  • 23:18  プールで15分あったので昨夜の続き。k250br×2,s100br×2。スカスカだーね。姿勢についてはどっから手ェつけたらよいかわからん。74.5,13.6%
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2012年9月19日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Sep 18

  • 04:17  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @Hana8BT @takao_ngc7293 @Peta_hiraishi
  • 05:04  munetc's Twitter Updates in Mon, Sep 17 http://t.co/M1e0XZ9v
  • 10:58  わかりやすい。/中国外交部の「尖閣諸島購入非難声明」の嘘と野心 - 彦川太志 #BLOGOS http://t.co/WE5CXSwK
  • 11:23  @akaisuisei_ クサメガは意外な順位でした。会場から「おー」とか声が出てた、  [in reply to akaisuisei_]
  • 11:27  @ratuo どこで機種変したほうがお得とかあるんでしょーかね。  [in reply to ratuo]
  • 11:29  @mui_matador なるほど。背負子ですか。タウンユースの使い勝手は確かにそうかもしれませんね。過去にボブルビーをゴツゴツ背負ってたひとたちは使うかも。ww  [in reply to mui_matador]
  • 13:13  読者の85歳女性からお礼の電話。救急車で搬送,入院の後,投薬で痛みが治ったとのこと。本は直接の理由ではないだろうけどお話を伺った。
  • 13:24  ありがたい。がんばろ。みなさまのおかげさま。
  • 13:35  片付けだけでも手伝ってくれる人がいたらありがたい。
  • 13:53  I'm at みずほ銀行 小台出張所 (荒川区, 東京都) http://t.co/nLiPHtzg
  • 14:12  I just ousted @kusanagi_ymt as the mayor of みずほ銀行 尾久支店 on @foursquare! http://t.co/UsyoSNCG
  • 14:12  両替など。 (@ みずほ銀行 尾久支店) [pic]: http://t.co/MIY4EXYl
  • 14:43  窓口ちょい混み。 (@ 王子郵便局) [pic]: http://t.co/sBHLEVt1
  • 14:56  I'm at セブンイレブン 北区豊島1丁目店 (北区, 東京都) [pic]: http://t.co/Uh9jv3dK
  • 17:13  米炊こう。今夜と明朝用として。
  • 19:58  カマスの波が収まった頃に行くかね。
  • 20:19  飯食いつつ木曜にもらった生涯大会のDVDみた。進んでないー。腕もトロイがキックがトロい。形も以前のがキレイだったんじゃないか。これは違うなー。ぜんぜん違う。
  • 20:25  昨日はもちろんつけてもらったコメントも考慮して泳いだんだが,動画は見てからでなくて良かったってくらいに衝撃的。どこから手をつけたらいいんだ。
  • 20:26  とりあえずもう一度見よう。自分だとは思いたくないが仕方ない。こりゃ,遅くもなってるはずだ。
  • 20:57  munetcの頭の中を覗いてみた (ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…)(ふう…) http://t.co/cO78SjTv 言葉になってない。
  • 22:41  ついうっかり。15分あるかな。 (@ メガロス 田端店) http://t.co/qVX4Qzul
  • 23:25  プールで15分あったので自分動画観てのまず1箇所を直す。なるほど。k250br,k100br,k50,s25,s25br,s50br×3 だったかな。軽く風呂。74 .7,15.1%
  • 23:29  フロントのAちゃん来月から産休っていつ独身でなくなってたんだ。わからんもんだな。w
  • 23:33  直してみたのは膝から下。今回ってことでなく以前から知っててとっくになってると思ってたのがなってなかったんでショックだった。
  • 23:34  お、空がピカピカ。 http://t.co/1FkoTtIE
  • 23:58  降ってきた−。すごいー。
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2012年9月18日火曜日

munetc's Twitter Updates in Mon, Sep 17

  • 00:48  また雨。ざーざー。
  • 04:17  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @jfkrbj @tategamit @S_Ishimaru
  • 05:04  munetc's Twitter Updates in Sun, Sep 16 http://t.co/2arfRquh
  • 09:47  日差し強い。 http://t.co/soFfeYoX
  • 09:53  先にここ。 (@ 日工堂) [pic]: http://t.co/B1dlYasq
  • 10:14  I'm at 日本大学生産工学部 実籾キャンパス (習志野市, 千葉県) [pic]: http://t.co/ODXtH1XA
  • 10:16  I'm at 日本大学 生産工学部 実籾校舎 シャワー棟 (習志野市, 千葉県) [pic]: http://t.co/0QBWf6iC
  • 10:52  1ブレ11時なんたらだっけ。間に合うかな。 http://t.co/MNoMfkcB
  • 10:57  メガロスマスターズ。 (@ 千葉県国際総合水泳場 w/ @genuine_tatsu) [pic]: http://t.co/njOc4LXl
  • 11:09  間に合った。着いて早々に招集ー。アップ無しの1ブレ行って来る!
  • 11:56  アップなしってのは経験あるがプールに一度も浸からずに出たのは初めて。短水路ベスト2秒落ちだか確認しながらピッチ抑えて息を上げずに1分40切れたから最近ではマシな方。
  • 13:34  都内は雨降ったりしてるのか。気がかりが多くて、さて、洗濯物は屋上か室内か記憶にない。
  • 15:29  RT @takachihoharuka: 疋田さんの「週刊 自転車ツーキニスト」の最新号がでた。東京都の提言書に対して、鋭く切りこんでいる。いや、本当にとんでもないね。http://t.co/7dEASdkL
  • 15:32  混合フリーリレーの代泳終わり。楽しかった。
  • 15:34  次、1時間後に自分にとってメインの半ブレ。続けて男子フリーリレーで終わり。
  • 15:37  さっきのフリーは浅く飛んでやろーと思ったらマズった。次はそれとカキキリをさらに心がけよう。
  • 15:38  半ブレをどうするかだな。100と同じでは遅すぎる。
  • 18:34  メガタバは4点差で2位。 http://t.co/S9EXRpn7
  • 19:19  ハラヘリ。
  • 19:44  帰宅。
  • 20:30  きれてたんで買いだめ。 (@ オリンピック 西尾久店) [pic]: http://t.co/FmIopLGZ
  • 20:38  パスタ茹でて夕食。いただきます。 http://t.co/dJQZfG1s
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2012年9月17日月曜日

9月17日のメガロスマスターズ。本編。


■9月17日は自分にとって5回目のメガロスマスターズ。

中年になって始めた水泳で競泳,最近始めたばかりのつもりが,もう5回目だ。
習いもせずに息抜きにプールで浮かんでいた自分が,スポクラのイントラさんに勧められるままに申し込んだ第1回目から,はや5年が経ったということだ。

20代の終わりに始めてヒザを傷めるまで熱中した自転車レースでさえ,5回も続けて出たイベントはない。
30代の終わりに始めたマラソンや水泳では,故障して離れることはナシにしようと,最初っから健康のためのスポーツと心がけていたからってこともあるが,いつのまにか続くものだと我ながら感心する。
始めて2年くらいまでは伸びたタイムはすっかり滞ってしまっているけれど。

んなわけで,書き始めようとしたら,様々な思いが頭に浮かんできて,それが1つのエントリになってしまった。
興味があればどうぞ。>ここ

■さて,9月17日月曜日は祝日,土日祝と3連休になる。

前日の日曜日は,これまた毎年出させてもらっている北区民水泳大会があり,お誘いもいただいていたのだが,申し込まなかった。
それも4回目くらいになっただろうか。

昨年は父の納骨があって申し込んでいたのに参加できず,今年は事業の起こし直しの気分なので,水泳大会やマラソン大会は減らす方向なのに,2日連続で大会に参加するってのはどうも。

としたら,土日に仕事が入ったので,いずれにしても行けなかったんだ。

■20日から大学での教科書販売が始まる。

その準備は進んでいて遊ぶ気分でないってのも正直なところ。
前々週の都民生涯スポーツ大会,翌週の東久留米市スポーツセンター水泳大会に挟まれたこの大会。
練習する時間がなくても大会で慣らしていくって感じだ。

既にこの3連休のうちに,店と大学に寄っておきたいことができていた。
千葉国際総合水泳場とはどちらもほど近い。
大会の帰りに寄ったことは何度もあるので,今回もそうするつもりだったが,体力で押し切るような計画を立てないというのが最近の自分の方針,そして,今回は大学にも寄りたいので,暗くなってからでは守衛さんたちへの印象も良くないだろう。

ってことで,先にそっちに寄ることにした。
いずれにしても,最初の出番は11時過ぎから。
朝イチから会場に行って,メインプールでアップをしたり,田端のスタッフや参加者の皆さんとの一体感を楽しむのもいいだろうが,今の自分だと,こんなとこでこんな時間の使い方してて果たして良いもんだろうか,っていうなんというか,うしろめたさのようなものが沸き起こってくるに決まってる。

土日の仕事は,出張しての販売で,日曜日の晩はさすがにぐったりして,そのまま眠ってしまったので,朝起きてから片付けやら,準備やらをしていたら,それなりの時間になる。

でも,スクーターなら1時間半もかからずにつくのは,通いなれて知っている。




店から大学とまわって,用事を済ませて,iPhoneのGoogle Mapsで最短ルートを表示させながら,千葉国際総合水泳場へ向かった。

間に合わなかったらどうしよ。
間に合ったとしても,ギリギリだったら棄権しちゃったほうが良いのかなとか,思案しつつ。

■会場についたのは11時回っていた。

入ったトコにいたスタッフさんに田端の陣地を聞いて直行,着替えやその他も,5回目となると慣れたもので,我ながら手際が良い。
まだ余裕があるだろうと,プールに降りていくと,もう招集がかかっているらしい。

招集がかかってからも,アップの1往復や2往復はしてても間に合うんだろうが,招集漏れのないようにと歩きまわってたHコーチと顔をあわせてしまったし,ここでうっかり失してしまっては,せっせとスクーターで走ってきた甲斐がなくなるので,そこは安全を見て列に加わった。

さ,もう出よう。
そもそもアップをするもんだなんて知らなくて大会に出てた時期だってあるんだから。

しかしまー,プールに一度も浸からずに本番を迎えるのは初めてだろう。
招集所の椅子を順繰り前に案内されつつも,柔軟運動をしていた。

■招集からがそれなりに長い。

B面とA面と時間をずらしてスタートしているので,先のA面での警笛にうっかりスタート台に歩み寄ってしまって止められる。

さて,男子100m平泳ぎ。

自分の年齢枠では,先に速い人達の組があって,その次の組。
そんなわけで,順位に絡むとかは,ハナから関係ない。

若い年齢枠の速い人達が,次の組になっていて,彼らのうち遅い子たちが自分の組の中央寄りのコースに半分,混ざっている。

自分は端の7コース。
むこうの端の2コースには,同じ年齢枠,メガタバ仲間のT村さんがいる。
彼は自分より半ブレで5秒近く速いが,この1年2年は仕事が忙しくじゅうぶんに練習ができてないようだ。

エントリータイムは,ほとんど1分40秒並びになっていた。
誰が正直にこのとおりに泳ぐのか。

最近は40秒を切ったことがないので,端を飾ってビリの近くか。

■スタートで出る。

飛び込みは進む感じがしないのが最近。
隣がやや前方に見える。

とにかくペースを守ってピッチを上げ過ぎないように心がける。

3回もターンするのか。
遅く感じてもあわてず,壁の近くまで行ってからじっくり蹴る。

最後の25m,隣がやたらピッチを上げてるのがわかる。
自分はあわてずに,キックをしっかり蹴ることを心がけてペースを守る。

しめしめ。
追いついてきた。
ギリで先にタッチ。

タイムは1分39秒30。
短水路ベスト2秒落ちだが,40秒切れてるので最近ではマシな方だ。
それも,ガムシャラではなくて,しっかり泳いでこれならば,悪くない。

世間的には速いとはいえない,つか,遅いタイムだから,こっそりとね。

終わってダウンしての戻り,会った仲間にはそのつどにもちろん挨拶するわけだが,そのうちひとりが「おつかれさま,やっぱ速いねー」と言う。あれれ?

観客席に戻ると,別の仲間が,後半速かったね,T村さんを抜いたよ。という。あれれ?

前方の席に降りていって,ラップを見せてもらった。
前半47秒もかかってる。あらら。
T村さんは,前半45秒台で抜けてる。さすが。
しかし,100mでのタイムはコンマ下で自分が短かった。
なるほど,後半でみなさんがペースダウンしたので,自分が速いように見えたんだ。

100mまたは,今後それ以上を泳ぐ場合は,これでいいのかもしれない。
いままでは50mと同じつもりで突っ込んで後半もできるかぎり,だったのだが。
で,こう泳ぎつつ,タイムがもっと上がる方法を試みていけばいい。

しかし,さて,50mはどうしよう。
このまま泳げば47秒しか出ないってことだ。
これは,飛び込みなしでの練習でも出せる(出していた?)タイム。
どう泳げばいいんだ。

■次,2時間ほど休憩して,混合フリーリレー。

これは,前日にH本コーチからケータイに電話が来て急遽出ることになったもの。
3泳の方が出られなくなってしまい,このチームは,成人水泳教室中級のみなさんで,水泳大会も初めて出る人ばかりとのこと。
みんな楽しみにしているだろうし,緊張もしているだろうし,備えても来ただろう。
自分が入ることでこのチームが生きるのであれば,もちろん,入りましょう。
そもそも,遅い自分にまで回ってきたってことは,断ったらきっと後がない。

お初の皆さんと挨拶して,3泳を泳いだ。
順位は望めなかったけれど,みなさん楽しんだと思う。
備えての飛び込み練習会にも出たと話していたのを聞いて,良かったと思った。

■次,4時間近くも休憩してから,自分にとってメインの50m平泳ぎ。

この種目に出る仲間は多い。
年長のM島さんは37秒台で大会記録をとっていた。

ブレの盟友?であり先輩であるI上さんは自分のすぐあとの組だ。
彼は自分以上にプールから離れている様子だがスタジオトレーニングやジムトレーニングでメガタバには頻繁に来ていて,ロッカールームや風呂でよく会う。
以前に久しぶりに水泳大会に出てがっくりタイムを落としていたのをなんとなく覚えていて,自分より速く泳いでくださいよーって話す。内心もしかして,いよいよ自分のが速く泳げる日が来たのかもと,ワクワクする。いや,自分が早くなってではなく相手が落ちてなんだけど。

とはいうもののの,速く泳ぐ方法がわからなくなってしまっている。
100mと同じように泳いだら,47秒だ。
でも,都民生涯スポーツ大会では,ピッチをあげてみたけれど速くはならなかった。疲れただけだ

やるだけやってみた。
しかしやっぱダメだった。
47秒70。
どーすりゃいいんだ。
3月には短水路45秒切って泳げてたのに。

次の組のI上さんを後ろから応援する。
45秒台。おー。
彼自身驚いていて,喜んでいた。プールから離れていたのにこのタイムとは,と,俄然やる気になっていた。
次の機会には何とかしたいので誘い出す。12月の三菱養和。

観客席の仲間には,飛び込み良かったね。とは言われた。
確かに,さっきのフリーリレーで浅く入ってやろうと思ったら浅すぎて腹打ち気味になっちゃったから,ちゃんと頭から飛び込んでみた。
しかーし久々に深く入ってしまったので,なかなか浮かび上がれない気がしてちょっとばたばたしてしまった。

飛び込みは2010年頃より下手になってると思う。
加速して伸びていくってことがまず無い。

■プールサイドでそのあとの50mバタフライを観戦&応援してから,そのまま男子フリーリレーの招集へ。

1泳。
同様に,飛び込んでノーブレスでとにかく回す。バタ足をバタバタと元気良くする。
腕を出来るだけ前に出して掴んで最後まで持っていて投げるを繰り返す。
タッチして振り返ると,既に順位は真中より下だった。ごめんなさい。

そのまま,この大会のメインであるこのフリーリレーの観戦&応援を楽しんで,そう,これに出たのは自分,初めてだ。
それからホントのメインであるスタッフ8人リレーを,そのまま観戦&応援。
声が嗄れるまで応援した。

■終わって軽くダウンしてから手早く着替えて,観客席へ。
閉会式と順位発表。

今回は旧来の仲間たちがほとんどいなかった。
年々,以前の団結力というか,盛り上がりはなくなってきている。
それは,時の流れだから,同じ顔ぶれがスポクラの会員を何年も牛耳っているのがおかしいんだから,自然だ。
とはいえ,目立って速い仲間たちや,リレーで最速を集める勢いが,みられなかったから,昨年優勝してても,今回は下のほうかなと思っていた。

6位から読み上げられて,以前のチャンピオン草加が早くも4位に呼ばれて会場全体がどよめき,そして1位か2位かの発表。
まだ田端は呼ばれていない。7位以下ってあったっけ。なんて思っていたら2位だった。

それも優勝した1位の柏店の1068ポイントとは4ポイント差の1064ポイントの僅差。
あらー,意外だが,そうとわかると残念。あと4ポイント。

■結果を確認して,スタッフの皆さんに打ち上げには出ませんと挨拶してから会場を去る。

ハラ減ったんで,早く帰ってパスタ茹でて食べよう。


  

9月17日のメガロスマスターズ。の前置き。

■9月17日月曜日の祝日はメガロスマスターズ。

自分が生まれて初めて水泳大会というものに出場したのが2008年9月のこの大会

この,メガロスマスターズには,そのあと,2009年11月2010年11月2011年11月,と,合計4回出場した。
今回で5回目ということになる。

実は,その前,2008年1月にもあって,申し込みをしていたのだが棄権した。
前日に申し込んでいた谷川真理ハーフマラソンに,練習もせずに参加したら,立ち上がれなかった。
その話も,以前のメガマスのレポートのどれかに書いてあると思う。

その後,水泳もマラソンもそれぞれに仲間ができて盛り上がっていく。

■メガマスに4回も出たってのは,よほどのベテランみたいだが,「木曜泳ごう会」に入会して水泳を習い始めたのが2009年7月

それ以前は,習いもせずに,就業後のプールで息抜きにふわふわ浮かんでいた。
その頃に出た大会ってことだ。

小中学校の授業で習ったまま,それも水泳苦手の生徒のレベルで,泊まりで行った遠泳大会(臨海学校って言ったっけ,確か下田,小学校5年かな)も砂浜で遊んでる班だったと記憶しているんだから,泳法については見よう見まねもよいところだ。

そんな自分が,週に1度だけの区の水泳教室にどのくらい通えば,競泳ができるようになるのかはわからないが,そんなんお構いなしに,仲間になった上級者にひっついてどんどん大会に出てきてるってだけのこと。

上の文章の中にリンクをたどって,それぞれのメガマスのレポートからいままでの変遷を振り返ってみるのも面白い。

■自分が初めて水泳大会に出た年,そして初めてマラソン大会に出た年である2008年は,年明け早々から父が入院した年でもある。

その頃には想像もつかなかったことだが,父はそれから3年半をかけて闘病し,入退院を繰り返し手術を繰り返し,母を中心とした家族の献身的な看護介護もむなしく,命を燃やし尽くすことになる。

仕事の上でも,習志野市の大学前に借りていた店舗が老朽化して移転先を探し新店舗を開いたのがこの2月。
ここ4,5年をかけて自分が引き継いできたビジネスで,必要に迫られてもあり,徐々に,新しい機材,新しい優秀なスタッフによる新体制を敷いていた。
病状が良くなったら店だけでも見てもらいたいと思いつつ,結局その機会は無かった。

以前のブログを読み返すと,その頃の自分の思い父や母をはじめ家族の思いが蘇ってきて感慨深い。

※写真は2008年4月3日のもの

■そう,初の水泳大会も,初のマラソン大会も,この年だった。
参加し始めたら,練習や大会に誘ってくれる人がいた。

12月の三菱養和にも出て,2009年の7月に泳ごう会に入会,8月の荒川区民大会,9月の北区民大会。
そして11月,泳ごう会から出た初めての大会である,東久留米市スポーツセンター水泳大会で,初めて50m平泳ぎを50秒を切って47秒で泳いだ。

仲間に加えてもらえて,誘われるままに嬉しくて参加したのが翌年,2010年。
何年も新しい友もつくらずにこもって仕事をしていた自分にとっては,ぱっと花が開いたようだった。

1月の豊島区民大会から12月の三菱養和まで,リレフェスも含めると15もの大会に出た。
月刊SWIMの取材を受けて8月号に載せてもらった

長水路にしても,短水路にしても,半ブレは50秒を必ず切るようになった。

50だけでなく100mに出始めたのもこの年の8月,荒川区民水泳大会だった。短水路1分43秒。

その後,あいかわらず練習時間は少ないながらも,順調に記録を縮めて行くことができた。

10月の千葉マスで100m長水路1分42秒12。(現在のベスト)
11月の東久留米市スポーツセンターで100m短水路1分37秒17。(現在のベスト)

同じく11月のメガロスマスターズで50m短水路44秒98。
始めてここで45秒を切った。ようやく念願の,そしてこれからがスタートだと思った。

明けて2011年,1月に豊島区民水泳大会で50m長水路45秒18。(現在のベスト)
長水路でももう一息のところまで来た。

■2011年には,いよいよ父の病状が悪くなって,遊んでる気分ではなかったが,毎年出ている大会にはできるだけ出た。打ち上げにはまったく出なくなった。

父が亡くなったのが昨年2011年7月。

葬式があって,納骨は9月,10月に1人になった母と兄夫婦が同居するための引越しをした。

8月9月の荒川区民大会,北区民大会は,法事などと重なって出られなかった。

出られた数戦は,50mを48秒台,100mを1分43秒台とがっくり落ちた。

年末にかけて徐々に戻して,短水路で46秒まで戻る,100mは1分40秒を切ることができなかった。

■2012年になっても同様で,1月の豊島区民,CMCでは,長水路とはいえ,48秒,47秒と低迷し,それが今も続いていて,100mでは1分40秒をなかなか切らない。

なぜか,3月のスイムミートで突発的に良い成績が出ている

短水路50を44秒83で1年2ヶ月ぶりにベストタイム更新。
マスターズ公式大会の記録は信ぴょう性がある。

100は1分39秒56と,10ヶ月ぶりに1分40を切った。

この春から夏は,仕事へのあらたなる挑戦が始まっていた。
父は3年半も闘病していたとはいえ,いざ,いなくなると,様々なものに変化が及ぶ。

ファミリーで共同で借りていたオフィスも5月から6月にかけて移転し,バラバラになった。

それにしたがって,仕事の内容もやりかたも変えざるを得なくなるが,どの形が最適かなんてわからない。
いまもまだ模索しつつ日々を過ごしている。

■さて,話を戻す。

9月,はや,秋になった。

1周忌も終わって,落ち着いた頃,ってとこだろうが,実態はそんなわけで,ようやく始まったところという感じだ。

まずは仕事,そして生活,それから,健康管理としてのスポーツ。
まだしばらくはストイックにやろう。
2010年以前に戻った感じか。

9月は都民生涯スポーツ大会があった,同じ月に,東久留米市スポーツセンター水泳大会がある。

豊島区水泳連盟,木曜泳ごう会として出る大会は数が少ないので,ぜひ出たい。
といっても,増えてきたね。入会時は区民大会と都民生涯スポーツ大会の2つだけだったのだが,現在は年に4回ある。

そして,水泳大会出場よりさらに減っているマラソン大会のうちの1つ,白井梨マラソンもある。
そこへ,ここ数年は11月だったメガロスマスターズが割り込んできてしまった。

9月は仕事も忙しい。4月5月の次に忙しい。
出られないかもしれない,と思いつつ,それぞれ申し込みだけはした。

■長い長い前置き。

ここまでで疲れちゃったんで,本編は別に書く

  

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