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The latest デイリー Munetoshi! http://paper.li/munetc/1318717208?edition_id=dda13d50-14b4-11e7-8ecc-0cc47a0d15fd Thanks to @act2com @swim5ch @tategamit #tokyofm #sol
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木曜は田端の大将で買ってきもらってのお昼。 https://www.instagram.com/p/BSQLGGYAUMF/
15:46
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Just posted a 1.20 km swim - 仕事帰りにジャグジーに1時間近く浸かってからのSコーチの「マイペーススイム」と風呂。 https://runkeeper.com/user/munetc/activity/955359094?tripIdBase36=fssnsm&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
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Just posted a 1.30 km swim - 仕事帰りにSコーチの「上級」と、風呂。 https://runkeeper.com/user/munetc/activity/955359796?tripIdBase36=fssoc4&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
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いったん帰宅してざざっとツナパスタ。 https://www.instagram.com/p/BSGS2n0AjYx/
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Just posted a 1.70 km swim - 仕事帰りにSコーチの「マイペーススイム」に間に合う。それと風呂。明日も仕事がんばろ。 https://runkeeper.com/user/munetc/activity/953248688?tripIdBase36=frjfe8&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
20:36
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