2012年10月31日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Oct 30

  • 00:02  @munetc 体重体脂肪率がいつも通りなのは水分補給など問題なくできてるから。筋肉増や体脂肪率低下や体重の変化があるとすればしばらくしてからが正しい。ただし、若い頃は脱水に鈍感だから1割くらい軽くなってても平気だったりする。  [in reply to munetc]
  • 00:19  @Mujik はっぴばーすで！えんじょいあらふぉー。  [in reply to Mujik]
  • 00:20  RT @gonzarez_dh: ちなみにダウンヒルをしながら盆栽をするという全く新しいレースでした http://t.co/30FBx68v
  • 00:25  @onjyun_Jj7 えー。それは見るに耐えない。  [in reply to onjyun_Jj7]
  • 01:23  RT @americanjokebot: 医者が患者に言った。「あなたが日頃摂取しているカロリーの半分で十分身体は維持できます」患者は尋ねた。「では残り半分は何に使われているのでしょう」医者は答えた。「医者の生活のためにです」
  • 04:13  デイリー Munetoshi 紙が更新されました！ http://t.co/UY7dGEs7
  • 08:01  RT @skegoo: iPhone5のPRL｜ローミングエリア情報を最新版にしたらLTEに繋がりやすくなった http://t.co/bjaDLgQw
  • 09:46  @tiramisu_i なんでしょうね。診察してもらっておだいじにしてください。仕事休めてよかったですね。  [in reply to tiramisu_i]
  • 09:57  プロの書く文章はやはり違う。「雁屋哲の美味しんぼ日記」より「ゴキブリ」＞ http://t.co/hDkGrBq1
  • 11:16  地震。
  • 11:23  @onjyun_Jj7 008が活躍してるってだけで見に行くのがスイマーかと。ww #PH9  [in reply to onjyun_Jj7]
  • 11:36  @Mujik ですね。懐かしい。その後ノート型が発売されスリープで使ってると起動時に表示されるそれに気付かずに過ごしてしまったり。w  [in reply to Mujik]
  • 12:11  昼食はざざっとパスタ。カフェオレとヨーグルト付。 http://t.co/rKQKJzXz
  • 14:19  明るいうちに原因だけでも調べとかんと。 http://t.co/xydbGjns
  • 14:21  と、カバーあちこち外してから、メーターワイヤー調べたらポロリ。 http://t.co/9id3RIfs
  • 14:23  ホーンが鳴らないのはリレーまでは電気来てる様子。ホーン配線二股って他に何をつけるためやら。 http://t.co/7p94dD99
  • 15:00  RT @y1u9k8a9yuka: 川崎ハロウィンにて、我らがリアルアンパンマンは見事準グランプリを獲得いたしました！！ やったーーー！！！！ http://t.co/MADGUgE6
  • 16:05  メーターワイヤーの注文をしに来た。 (@ オートショップスガハラ) [pic]: http://t.co/WyjHj5Xd
  • 16:07  ホンダNC700の3兄弟。売れてるそうだね。 http://t.co/PGV0R0ec
  • 16:16  メーターワイヤー1480円。木曜日に届くとのこと。
  • 16:37  ちょいと寄り道。めぼしいものなし。 (@ ブックオフ 十条駅前店) http://t.co/QyeMVida
  • 16:52  タイヤ交換。前後ともやってもらうことにした。 (@ ウルフmoto) [pic]: http://t.co/Puf3GIKG
  • 17:13  前後バルブ交換とリアブレーキの遊び調整もしてもらって18700円。待ち時間なしのあっという間の作業だった。 http://t.co/0n3m3nzH
  • 17:25  明らかに走行抵抗が減った感じ。燃費良くなりそう。
  • 19:07  @yassaimossai おめでとうございますー。  [in reply to yassaimossai]
  • 19:27  夕食のおかずなど。牛乳2本。タマネギ。 (@ オリンピック 西尾久店) http://t.co/gIlDMUHT
  • 19:32  ここって未登録だったのか。 (@ 荒川区立 西尾久四丁目北公園) [pic]: http://t.co/eboardPx
  • 19:33  あるじゃん。ダブって作っちゃった。検索あてにならん。 (@ 西尾久四丁目北公園) http://t.co/w0diMwwC
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2012年10月30日火曜日

munetc's Twitter Updates in Mon, Oct 29

  • 00:02  Nike+ Runningアプリを使用して42.5kmラン（6'53"のペース）しました。。 #makeitcount #nikeplus: http://t.co/BWpZOLe8
  • 04:13  デイリー Munetoshi 紙が更新されました！ http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @ojiginza
  • 05:20  まだ雨音。5時15分。まだ暗い。
  • 06:02  @NaoyukiKatoh 自分はフリックです。タップは殺してます。iPhone4から5にして、音声入力の優秀さにびっくり。 #applejp #iphone5jp #SoftBank  [in reply to NaoyukiKatoh]
  • 09:22  RT @bld55: 今日の朝は格別に気持ち良かったよ。雨上がりのちょっと冷えて湿った空気が心地よい。川辺をジョグ。カニがいた。鳥もたくさん。大きな鯉（フナ？）が尾びれを現したり。犬に熱烈に好かれたり。大きな空の下。ゴミゴミの東京のささやかな素敵な時間。贅沢。ありがと。
  • 10:52  RT @sakushobo: 楽天ブックスにすばらしいレビューがついているのに今ごろ気づきました。改定を重ねながらいまも好評の本です。 コエンザイムQ10の魅力改訂版 [楽天] http://t.co/NjJZVyE9 #rbooks http://t.co/uDvnRt5I
  • 12:25  昼休み。良い天気になった。うんうん言いながら階段上り降りして洗濯物を干した。
  • 12:45  RT @nikkodostaff: 『文化の秋』 http://t.co/FwwGOHM7
  • 12:46  @Peta_hiraishi ペースメーカー自体に不安があるんだと思います。  [in reply to Peta_hiraishi]
  • 12:52  今回は足の爪も（いまんとこ）剥がれてない。五本指ソックスは良かったとして、テーピングは親指をしめつけてかえって痛かった。要改善。
  • 13:03  2年前に比べて走後のダメージがずいぶん少ない。タイムも遅かったけど。
  • 14:59  夏物スーツをクリーニング出しに寄る。 (@ 東武ストア 西尾久店) http://t.co/Zynsckp3
  • 15:09  I'm at 荒川西尾久七 郵便局 (荒川区, 東京都) http://t.co/ssD5vgdo
  • 16:31  出荷。 (@ 荒川西尾久二郵便局) http://t.co/5wWfATr3
  • 16:42  I'm at みずほ銀行 小台出張所 (荒川区, 東京都) http://t.co/QTo755th
  • 17:07  @Peta_hiraishi くどくてすみません、彼女が不安なのは「ペースメーカーをつけている私」だと思います。彼女自身の携帯電話は、彼女にとっては別の話かと。「話し声が大きくて迷惑だと注意する話し声の大きな人」ってところでしょうか。  [in reply to Peta_hiraishi]
  • 17:10  メモ・今日の筋肉痛は主に太ももの後ろと二の腕の内側下。ゆっくり徒歩。つかまりながらの階段の上り降りは、普通に？できる。
  • 21:13  RT @Satow_Ernest: ハロウィンなんて、そんな風習は昔なかったじゃん…と思いつつ、昔を思い返してみたら、気仙沼には紫神社で『かぼちゃ祭り』なるものを昔から開催していた あれがそうなのか!?
  • 21:15  @masak_19 あれば便利そうです。第二のベッドとしても。  [in reply to masak_19]
  • 21:15  カツ丼が食べたい。
  • 21:20  RT @S_Ishimaru: アドバンスド大戦略は、なんとかドイツ勝たせようとして何度もやり直したが、攻略本をみたら「ドイツの負けっぷりを体感するゲーム」みたいなことが書いてあって衝撃を受けた。勝てないの！？http://t.co/4xEvVrkx
  • 21:31  @nakagawa_1968 おためしあれ。なるときはハーフでもなります。  [in reply to nakagawa_1968]
  • 21:55  要るとか要らんとか役に立つ立たんとかためになるならんとかに関わらず身近にいてくれる人が結局は大切なのかもね。と、思う日もある。
  • 22:11  カツ丼のつもり。 (@ 吉野家 田端店) [pic]: http://t.co/9wtbIKFt
  • 22:14  ご飯増しにしないとバランス悪いのか。
  • 22:25  ほぐすだけしかできんと思うが。 (@ メガロス 田端店) http://t.co/Jy8wOB4s
  • 23:25  プールで23分。マッサージプール,p250fr×2,p50bt,p50br。湯船でじっくり風呂。来て良かった。76.2,16.1%
  • 23:36  エンジン付きの乗り物はありがたい。タイヤ交換しないと。その前にメーターの修理かな。いつでも時速0km/h。w http://t.co/54YuN88Z
  • 23:55  バッテリーのもちはiOS6のiPhone4も、iPhone5も大差ないな。自分の使い方では足りない。
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2012年10月29日月曜日

munetc's Twitter Updates in Sun, Oct 28

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2012年10月28日日曜日

munetc's Twitter Updates in Sat, Oct 27

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2012年10月27日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Oct 26

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2012年10月26日金曜日

munetc's Twitter Updates in Thu, Oct 25

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2012年10月25日木曜日

10月25日の木曜泳ごう会。

■はや、水曜日。
日曜日にフルマラソンを挟んだので、木曜日の記憶が更に薄まってしまった。
思い出しながら書く。

えっと10月25日木曜日のTwitterのログはここか。

そうそう、この日は昼から荻窪で打合せがあっての電車移動。
江戸川橋に寄っての帰路は有楽町線から、東池袋で都電乗り換えで荒川遊園地前まで。
これって、池袋で埼京線で赤羽経由の尾久駅のが近かったかも。

オフィスに戻って来客あって、18時半ごろにスクーターで出る。

■19時ごろに雑司が谷体育館プール。

こりゃレッスンに間に合わないとおもいきや、200mアップの途中に加われた。
おっかけ150くらいできたかな。

この日は確かフリー。
キックから、片手とか、組み立てていって、どうだっけ。

泳いでいるうちに、再発見というか、以前に指導されてたことを思い出したり、こういう意味だったのかと思ったりして。

伸ばした腕が内側に入るのを指摘され、前というよりやや開く感じでと指導されたり、かききる前は回転方向に放り投げてたけど、進行方向後ろに投げるってのに気づいたり、プルブイはマークのある大きな側を上にするってのを今更になって知ったり。そう、逆だと浮きすぎるのは当然で。

最後のダウン200はチョイスってことで、やったーとばかりにのびのびと平泳ぎ。

最近、ひとりで泳ぎに行っても（たまにしか行かないし、少ししか泳がんが）フリーのプルをするので、上半身についてきた気がする。

終わってロビー。
今週は、T内さんの韓国土産。

帰宅して差し入れてもらったもので夕食。
ソフトバンクオンラインショップから、iPhone5を出荷したとのメール。
10月1日月曜日に注文してから25日。
いよいよ、明日の午前中に届く。
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munetc's Twitter Updates in Wed, Oct 24

  • 00:45  RT @googlenewsjp: アップル、日本時間24日2時から発表イベントをライブ配信 ( #ASCII_jp ) #googlenewsjp #news http://t.co/xi8OmtBz
  • 00:48  RT @cycling_jp_feed: http://t.co/iL3d9WSv 第100回ツール・ド・フランスのコースは24日発表: 　第100回ツール・ド・フランスのコースが10月24日にフランスのパリで発表される。現地時間11時... http://t.co/gV ...
  • 01:35  RT @ichiyanakamura: まず東京スカイツリーの名称を変えないとね。「「東京の東側」が政令指定都市になったら」http://t.co/jqaOthNj
  • 01:53  女性の家庭と仕事の両立についての深い造詣があってこそ書けるレポート。老若男女関わらず何事につけうまくいかないことがあったらコレのせいかもしれないので各自あてはめて考えてみるとよい。／野心家の女は皆、橋下徹だ http://t.co/CW1MHK5p
  • 02:03  これからの時代、大学がつぶれる理由が少子化による採算割れだけでないことを知っておかねばならない。／善良な市民は「つぶれる大学」を見破れない　田中真紀子よ東京女学館大学をどうするのか？ - 常見陽平 #BLOGOS http://t.co/4FzsKmVb
  • 04:14  デイリー Munetoshi 紙が更新されました！ http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @ojiginza @munetc
  • 07:47  7時過ぎからでも走れるんだが、働き始める姿ばかりで街がそういうムードじゃないんで気が気でなくてダメ。
  • 07:49  気がつくとしばらく走りも泳ぎもしてないのは疲れてたからかも。そろそろいいかな。
  • 08:03  iPad2はiPad miniと同じ価格まで下げても良かったんじゃないかな。
  • 08:28  今日こそは#softbankshop よりiPhone5申し込み案内のメールが来るだろうか。10月1日月曜日に予約してから既に23日。 #softbank #ソフトバンク #iphone5jp
  • 09:05  週末用に注文した五本指ソックスが届いた。 https://t.co/vtKCZ3Vo
  • 09:55  iBooksとiBooks Author が縦書き対応になったのが実は大きなニュース。iOS MacOS だけでもじゅうぶん世間を動かすよ。誰でも電子書籍が作れちゃう。＞ http://t.co/Rand1sw4 #applejp
  • 11:29  閉まってる。またかー。 (@ キッチン ピーナッツ) http://t.co/0o4sPvuI
  • 12:59  ここは2度目。 (@ DISH & CAFE TRAM) [pic]: http://t.co/N8RTTefR
  • 13:00  I'm at 都電荒川線 荒川遊園地前停留場 (Arakawa Y?enchimae Sta.) (荒川区, 東京都) http://t.co/QstsTCry
  • 13:07  I'm at 東日本銀行 尾久支店 http://t.co/6T1chKWn
  • 14:04  #softbankshop より「本申し込みご依頼のご連絡」メールがようやく届いたんで手続完了。契約や保証など細かくて一般的には難しい。10月1日月曜に申し込んで本日10月24日水曜。最短の指定で26日金曜午前に届く。 #softbank #iphone5jp
  • 15:09  @tiramisu_i あらーもっと待ってる人いるんですね。自分がタイミング悪い時期に予約したせいで最も待ってる組かと。SBの32G黒です。 #softbank #iphone5jp #ソフトバンク  [in reply to tiramisu_i]
  • 15:43  @mui_matador うわ、なんか工業用品というか業務用というかそんなデザイン。  [in reply to mui_matador]
  • 15:59  @mui_matador 白いのは顕微鏡の上にくっつけて医療機関に売るやつでは。w  [in reply to mui_matador]
  • 16:35  こんなことだろうかとは思ってたが。／激震走る! あなたの会社は大丈夫? 馬鹿系SEO業者がしでかすこんなこと! #BLOGOS http://t.co/upMwnHHg
  • 18:24  RT @akibakeizai: 秋葉原で「Windows 8」前夜祭開催へ−PC・パーツ店で深夜販売も http://t.co/SvIQRfRk
  • 19:06  @tiramisu_i 自分も32GBが人気で遅いのかと。64にしとけばもっと、とか。1日でも早く連絡が来ると良いですね。  [in reply to tiramisu_i]
  • 20:34  I just became the mayor of ときわ食堂 on @foursquare! http://t.co/F3lmcoUx
  • 21:55  I'm at 田端駅前交差点 (北区, 東京都) http://t.co/P93k9t1T
  • 21:56  I'm at 新田端大橋 (北区, 東京都) http://t.co/llz5vb1t
  • 21:59  久々メガタバ。プールと風呂。 (@ メガロス 田端店) [pic]: http://t.co/lbavji3c
  • 23:20  プールで45分あった。k250br,p250fr,s250br,あとは忘れた。最後にs50br,1500未満かと。風呂。75.7,17.5%
  • 23:26  2013年のマスターズ登録受付始まってる。1月のCMCもか。 http://t.co/eSmVaLLQ
  • 23:34  @munetc 2月のミートもだ。  [in reply to munetc]
  • 23:38  低脂肪乳。ここのは生乳100%。 (@ マルエツ 田端店) http://t.co/pXKxGTIO
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2012年10月24日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Oct 23

  • 00:42  .@ara_ju Perfumeがイノベーティブなのは、各分野の新進の才能が既存の常識にとらわれずそのパフォーマンスを創りあげてるところで、ブレイク後5年を経た現在も多くのクリエイターが注目してます。
  • 00:43  @masak_19 おつかれですか。  [in reply to masak_19]
  • 04:17  デイリー Munetoshi 紙が更新されました！ http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん： @nikkodostaff @kitajimakosuke @okuno_dorf
  • 08:43  RT @macpeople1995: カラバリあり？開始まで24時間を切ったApple Event会場前日レポ http://t.co/AT6qd0YZ
  • 08:44  RT @cyspo: 自転車レース。ＵＣＩがランス・アームストロング事件でのＵＳＡＤＡの決定を承認。ツール・ド・フランスの総合優勝をすべて剥奪 http://t.co/gMVZQDet
  • 08:52  iPhone5、10月1日月曜日に予約して、既に3週間と2日。きょうこそは本申し込み案内メール来るだろ。 #softbank #iphone5jp #ソフトバンク
  • 09:47  Freeway250のタイヤ交換時期。まずは後輪だけ換えてくるつもり。何ヶ所か問い合わせたら、オートバイ乗ってた20〜30代のとき利用してた川越街道沿いの店がいまだに安くて早いらしい。 ここね。＞ http://t.co/oGSyCQ4F
  • 10:00  雨音。雨、強くなったか。
  • 10:05  むちゃくちゃ降ってきた。＠荒川区・北区
  • 12:20  @takao_ngc7293 先週はほぼ毎日入荷＆出荷してたようですが順番が回ってきません。きょう23日も入荷があったようです。＞ http://t.co/XujTXMhP  [in reply to takao_ngc7293]
  • 15:47  発送と記帳。 (@ 文京関口一郵便局) [pic]: http://t.co/slYujn6d
  • 15:53  I'm at 江戸川橋 (文京区, 東京都) http://t.co/vwAQWg6L
  • 15:54  I'm at 護国寺 (Gokoku-ji Temple) (文京区, 東京都) http://t.co/Bh7LToZh
  • 16:02  I'm at 田端駅前交差点 (北区, 東京都) [pic]: http://t.co/am2FHQFO
  • 16:03  I'm at 新田端大橋 (北区, 東京都) [pic]: http://t.co/864Kc2h0
  • 16:18  戻ったら雨。ナイスタイミング。
  • 17:39  RT @akiba_kakakucom: 小諸そば、大盛無料クーポンを配布中！ 10月25日まで #akiba [アキバ総研] http://t.co/ebOPyjeJ
  • 19:44  I'm at ドトールコーヒーショップ 田端駅前店 (北区, 東京都) http://t.co/VQjK6lle
  • 20:02  I'm at TSUTAYA アトレヴィ田端店 (北区, 東京都) http://t.co/ZX0TWziu
  • 20:07  少し泳ぎに寄りたいトコだが火曜のこの時間はちと。
  • 20:11  かといってこの雨では、また出ては来ないだろうな。 http://t.co/97nmgkib
  • 20:36  RT @weeklyascii: iPad mini 確定？Apple新製品発表会リアルタイムレポート（予定地） http://t.co/IsnekD52 週アスPLUS #asciiplus
  • 20:37  RT @TThonten: 25日のWindows8発売『前夜祭』にて行われるスペシャルライブにて、Windows 8搭載PCの予約・購入証明書を提示するとイベント来場先着100名様にWindows 8グッズの特別プレゼントとVIPパスがプレゼントされるそうですYO♪ht ...
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2012年10月23日火曜日

munetc's Twitter Updates in Mon, Oct 22

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2012年10月22日月曜日

munetc's Twitter Updates in Sun, Oct 21

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2012年10月21日日曜日

munetc's Twitter Updates in Sat, Oct 20

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2012年10月20日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Oct 19

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2012年10月19日金曜日

munetc's Twitter Updates in Thu, Oct 18

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