munelog: おやつ

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2010年3月29日月曜日

おやつは「ずんだプリン」。（Nike+ SportBand）

■月曜日は忙しいね。
　それでもたいしたことはできないんだな。
　では、いつ「たいしたこと」してるんだろーか。
　1日ひとつは「たいしたこと」してしまいたいね。

　続きがあればまた。

■あ、昨日は久々にメガロス錦糸町のスタッフや仲間と会えて楽しかった。

　ちょっとがんばりすぎて1周1090mの猿江恩師公園を3周か4周も5分を切るペースでつきあってしまってヒザ注意報。

　タイミング良く武藤コーチが来たので任せてぐっとペースダウン。
　Nike＋に記録があるので興味の方はどうぞ。

　そだ、武藤コーチがNike＋SportBand（ナイキ+スポーツバンド2 ニュートラルグレー/ピンク）をしてた。
　普段は時刻表示ができて便利。
　白は汚れやすいとのこと。

　自分はNike+iPod，今回のような練習会では始終誰かと話しながら走っているので、音楽は要らないんだよね。
　自分の場合は方耳だけつけて、小さな音量で流してる。
　ペース確認にiPod nanoのセンターボタンを探して押すのも面倒。
　腕のボタンを押すと表示されるのは便利だよね。

　あー，この値段でセンサー（ナイキプラスチップ，アップル Nike+iPodSensor MA368J/D）もセットなのか。チップのバッテリーが切れたらこれを買ってみるのもいいかも。

　あれもこれもになるとバッグの中じゃらじゃら増加して更に重くなるからまだしばらくは様子見。

　ではこのへんで。

　※全部で4色あるらしい。

2010年2月17日水曜日

ボルトとナットの続報。

■FCYCLEの仲間からコメントいただいて、翌日の今日、仕事の合間にというか最中に試してみたら、外れた。

　前回同様に徐々に力を加えていく。

　ははぁ。
　外れると思って回せば外れるんだ。

　こりゃまた意味深い。

　もちろん元に戻して箱の中へ。良縁成就祈念。

■隣に写ってるのは、先日もここのブログに写真のある母からの包み。
　ずっしりと重いぞと思って開いてみたら出てきたのは箱ではなくて板チョコ5枚。

　例年はそれなりのバレンタイン用というか贈答用のチョコだったのが今年は趣向を変えたそうだ。
　同じ金額を出すとしても、量がある方が喜ばれるのではないかと。

　なるほど。
　高価なチョコというのもイマドキおいしくて涙して感動するほどには珍しくなくなってしまったから、こういう手もアリだ。

　もちろん、明治のミルクチョコレートはじゅうぶんにおいしい。
　ありがとうございます。いただきます。
　くださったみなさま，ありがとうございました。
　よしんば来年になってもよろしくお願いします。

2010年2月16日火曜日

ボルトが入ってた。

■職場での昼食後に、昨日もらったチョコでもちょいと食べようと姉からの赤い小箱を開けたらボルト＆ナットが入ってた。

　もちろん鉄でもクロモリでもステンレスでもアルミでもチタンでもない。
　チョコレートでできている。

　ゆっくり回してみたら回らない。そのくらい精巧。

　別部品で作っていないところがチョコっぽい。
　機械屋に作らせたら一体成形しようとはまず思いつかないのではないか。

　食べようと思ったけれど今回は見送り。
　しばらく部屋に飾っとくか。

　ちなみに姉によると他にスパナなどの工具もあったとか。兄によると「ネジが足りない」からこれを選んだとか。
　シリーズの中の１つだし選んだ兄夫婦にもそういう意図はないんだろうが，ボルトとナットでバレンタインというのはフロイト的でなくても確実にセクシャルな意味になるよね。一体成形してるってのも縁起がいい。

■さて近況のメモ。昨日月曜は雨の冷たい日だった。

　21時に職場に1人になって軽く夕食。
　ハーフマラソンを土曜日に控えて少しは走っておこうと思ったのだが、傘さして歩いてメガタバに行く気もせず、プールに行くには腱鞘炎がまだ痛い。
　仕事をしてるうちにどんどん時間が過ぎて22時半になったときにもう今夜はいいやとあきらめた。

　24時半頃まで仕事して帰宅。
　新刊発売に向けての準備だね。
　『宅建完全マスターインターネット＋』は25日発売予定。
　『宅建試験専用六法2010』も今月中にはたぶん。
　『行政書士試験専用六法2010』は来月末から4月はじめ。　

2010年2月15日月曜日

身内からチョコ。

■昨日千葉国際水泳場でスイム仲間からもらった残りをポケットに入れて出社したら机の上にチョコ3箱。

　姉と母とおばさんの分。

　今年は他にロールケーキ1本を別の人からもらっていて明日くらいまで朝食はそれ。生チョコも1箱。

■15日月曜日は冷たい曇り。なんとなく雨もぽちぽち。
　土曜の晩にチェーンを交換したロードバイクで出社。

　Fチェンリングも一緒に交換したいとずっと思ってたけれどなかなか出物がなくチェーンがずいぶん伸びてきたのでもういいやとチェーンだけ交換。

　チェーン換えると快適なんだよねー。乗っててにやけちゃうくらい。

■リア9速用の…シマノCN-HG53だっけかな、1430円で先日ビックカメラで買ってきた。ポイントも10％付くしビックもそこそこ安い。
　Tiagraグレードだね。他はぜんぶリア10速専用になってしまった。

　1ｋｍくらいっきゃないけどたいてい自転車通勤。
　銀行などの近場を回ったり就業後にどこかに行くのに便利。
　きょうも雨降らなきゃいいけど。

■さて、きょうは『宅建試験専用六法2010』の下版日、月末に発売の予定。
　ISBN978-4-88387-119-3、定価2415円（本体2300円＋税）

　右手首の腱鞘炎は、ペン握って字を書くのは平気になった。
　もう少し。

2010年1月15日金曜日

おやつはリンゴとバナナ。

■きのうもちょいと書いた『宅建完全マスターインターネット＋（プラス）』と『宅建試験専用六法2010』で忙しい今日。

　昨日オーダーして今日早速に届いたアドエスは、あれ、現行の回線もまだ生きてるじゃん、って同封の納品書を見たら明日16日午前2時に利用開始とある。
　明日ってか今夜遅くだね。

　それまではこっちのW-SIMが生きてるってこと。
　名残も惜しいのでそれまでは古い方のアドエスを使おう。

■それで契約無しのW-SIMが1コ余るってことだね。
　それは青耳。
　その他に同様にして白ロムになった赤耳が2コも余ってる。

　ウィルコムではW-SIMが電話機の本体で、ガワというか自分らが電話機と呼んでるのはジャケットなわけだけどW-SIMはこれだけじゃ使い道ないし新規契約や機種変更すれば当然だがもれなくついてくるからこうして余りがち。

　ガワだけのがいろんな会社からいろんな種類のが売られれば…いや、それでも回線契約してるのを差し替えて使うわけだから同じか。

■きょうはおやつにリンゴとバナナ。
　こうして出してもらえるのはありがたい。

　2日も父の顔見てないから今夜は病室に行こう。

2010年1月14日木曜日

大場茂著『宅建完全マスターインターネット＋（プラス）』まもなく発売！

■カバーデザインの最終案が3色。
　デザインはアトリエ海の鎌田氏。＞http://www.at-umi.com

　これは佐久書房から発売される宅建試験対策用のテキスト。
　A5版で600ページになる。

　宅建試験専用の六法は宅建試験が国家試験になった年から発売していて定番となっていて、早覚えカードのついた模擬試験問題集も9年前から。
　テキストはここ20年ほど出していなかった。

　これが発売されることで学習キットがすべて佐久書房で揃う。

■内容は『宅建完全模擬試験』で好評の大場茂先生の書き下ろし。

　法令を学びつつ過去問を学習する独自の学習メソッドで正誤判断の基準の習得と過去問題の徹底演習。

　テキストだけでなく後半は過去問集になっていてコレ1冊で他社の2冊分の内容。

　さらにはテキストに沿ったビデオ講座をYoutubeで無料配信。

　通学受講不要の独習教材として最適かつお買い得。

　予価3990円（3800円＋税）
　ISBN978-4-88387-122-3

■宣伝はこのくらいにして今日のおやつはお汁粉。

　香ばしく焼けた餅とこしあんでおいしかった。

2009年12月25日金曜日

ケーキ片寄ってた。

■作業が終わって帰る前にひとつエントリー。

　ケーキ1ホール全部食べちゃうってのは，誰もがやってみたいと思うことのひとつだろうけど，独り暮らしが延べ10年以上になればたいていのことは既にやってみちゃってるわけで，明日の朝食にこれ1コってのはやめといて職場の冷蔵庫に入れておく。

　明日のおやつに職場のみんなで食べればいいね。ケーキってキホンみんなで食べるモノだと思うし。

　で，その前にどんなのか見てみたら写真の通り。片寄っちゃった。
　そんな乱暴に運んだつもりはないんだが。
　もっと丁寧に扱わないといかんのか。
　出してみたらなんだか安っぽくない立派なケーキ。「フランス菓子屋シュルプリース」板橋区のお店だ。ググったらいろいろ出てきたよ。食べるの楽しみ！

■で，このケーキをもらった「木曜泳ごう会」の打ち上げの追記。

　「あねっちゃ」は雑司ヶ谷体育館プールから明治通りを渡って少し池袋側に歩いたトコの地下にある店。
　3ヶ月前の第2期の打ち上げもここでした。秋田県の郷土料理の居酒屋。ふぐ料理ときりたんぽ鍋が特徴のお店。

　総勢30名近く（40名近くか）が集まっての大宴会。

　雑司ヶ谷体育館プール全コースを借り切ってA～Eクラスまでの5クラスに分けての「木曜泳ごう会」。キホン1クラス10名前後に1人の先生だけど豊島区水泳連盟の指導員はこの会に10名近くいるんよ。すごいでしょ。その他の先生方は会員に混ざって練習しながらサポートしてくれる。大会もスタッフとしての仕事もある中で出場する先生も多くて盛り上がるよー。
　区大会が区外の50mプールを借り切って行われることからも力が入ってるって感じだよね。
　ホントここに入会できて幸運。

■さて飲み会の席はオリンピアン渡辺健司先生の隣。
　中学3年生でロサンゼルスオリンピック，さらにソウル・バルセロナと3回連続で出場したトップアスリートだ。
　「日本オリンピアンズ協会」（Wikipedia）の会員証も見せてもらった！

■終わって帰り際，先生方からこのケーキを受け取って店を出るとき，次からAクラスだって教えてもらった！
　うーん，嬉しいけど，不安。
　距離泳げない。
　平泳ぎでゆっくりならなんとかってレベル。クロールは40mあたりで沈む。バタやバックはそれ以前の状態。
　まずはクロールを練習しなきゃってずっと思ってるけどひとりで泳ぐときは苦しいからつい平泳ぎで済ませちゃう。バタ足は後戻りするんじゃないかってくらいに進まんし。

2009年11月20日金曜日

おやつは草津のリンゴ。（谷川真理ハーフマラソンへの出場を検討する）

■母からのおみやげを職場に差し入れ。

　蜜がたっぷり入っていてしゃきしゃきでおいしい。
　リンゴもそろそろ季節ではないと思うが草津のリンゴはまだしゃきしゃきのようだ。

　先々週は自分が留守番をしたが先週は兄夫婦が留守番をした。
　自分は水泳大会だったしね。
　父の体調が安定してきて母が外出できるようになってきたのは良いことだ。

■下に敷いてあるのは昨日メガロス田端でもらってきた「谷川真理ハーフマラソン」のA4チラシ兼申込書。
　1月10日開催だ。

　こういうイベントをメガロスで申し込む場合は料金に手数料が加算されていることが多い。
　もちろんそれは納得できる。
　この機会に初めてマラソン大会に出てみるひとは心強いよね。
　メガタバでの友人もこの機会にできる。
　「大江戸線ウォーク」のときのように独自に写真入りの完歩証をつくってくれてもらえたりもする。
　メガタバのみんなと一緒なら出ようってのもあるし、個人で申し込んで1人で走るのもいいけど、所属チームや仲間がいないなら検討の価値は大きい。

■今回はもともと4000円とちょっと割高な参加費が4500円。

　RUNNETからクレジットカードで申し込むと手数料が200円かかるからその差300円をメガタバから申し込むことのメリットとしてどう評価するかだね。

　サトーコーチの他にもどれだけのスタッフさんが参加するか。
　自分ってば会員の知り合いをこれ以上積極的に増やそうって思わないけれどスタッフさんたちとはもうちょっといろいろ話す機会があればと思ってる。

■これ知らないでRUNNETから申し込んじゃった人はどうなるんだろ。
　もともとこれに出る気があったら自分はその可能性が高い。

　そ、荒川サイクリングロードは2月の「赤羽ハーフマラソン」で走るから1月に何か出るとしてもこれはないだろーなと。

■そうなんだよね、結局1月はRUNの大会は1つも入れてないから思いが揺れる。

　12月4日までの締め切りがメガタバからだと11月26日まで。
　それまで悩もう。

■あーっ！

　いかん。

　「RUNの大会は」と書いてて思い出した。
　翌日1月11日月曜日祝日は「豊島区水泳大会」じゃん。

　50m平泳ぎと50mクロール、もしかしたらそれにリレーも。
　初めての50mプールでのレースだ。
　（これを「長水路」というらしい。25ｍは「短水路」）

　走るのもやばいがハーフはもっとやばい。
　3km?　うーん。