munetc's Twitter Updates in Sat, Jan 12, 2013

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• Lylicaとの連携を戻しました。
  00:37
  

• 加藤ミリヤ[ディア ロンリーガール] http://lyrica8000.com/s/10025615 #lyrica_now #nowplaying
  00:42
  

• デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 ▸ Top stories today via @teru_yukimura
  04:25
  

• TOKYO FMでCrystal Kay「恋におちたら」を聴いています。 http://radiko.jp #radiko
  06:05
  

• #joglis は日曜の朝だっけ。聴きながら朝ジョグしようと思って起きてしまった。 #tokyofm
  06:09
  

• 日曜日は谷真理ハーフだね。昨年は出た。#JOGLIS #TOKYOFM の浅利そのみが出ると言ってたな。番組収録してから行くのか。てかあれ生放送だっけ。日曜日はフロストバイトもある。どちらにもラン仲間が出る。
  06:15
  

• 今朝はジョグやめて昼ごろに泳ごう。昨夜遅くに走ったばかりだし。
  06:22
  

• RT @Peta_hiraishi: コンビニに屯してるタクシー運転手。三人とも東北訛り。「客が道わかんないと行けるわけがない、こっちは東京の道なんて知らないんだから」と同調して盛り上がってる。もしかしたら311絡みの事情で来てるのかも知れんが、そんな事公言するならタクシ ...
  11:31
  

• 木曜のクロールで、昨日までは左脇、今朝は、両肩後ろも筋肉痛だよ。
  11:35
  

• RT @S_Ishimaru: カラーのライトニングケーブル。ぱちもんケーブル業界も差別化が大変だー http://instagram.com/p/UXdgVEOFe1/
  11:36
  
  

• まだこんなにあるんだ。／縦型キーボード端末。 http://un.unoubeya.main.jp/?eid=1055978
  11:39
  

• @bigbearkenji 最近ジョグって太さが戻ってきてるフトモモとあわせて、イイカンジです。ありがとうございます。来週も楽しみです。
  11:54
  

• @bigbearkenji 左脇というのは、左呼吸だからですかね。やっぱり。
  11:54
  

• 泳ぎ始めた頃は左も右もわからなかったんでどちらでもよかったし、交互に息したりしてたんだが、いまは左。姿勢が崩れにくいのは右。
  12:01
  

• RT @cycling_jp_feed: CTNews [No Brake No Ride ]東京都でピストの販売規制へ、法令守らず事故相次ぐ、乗る側のマナー、自転車業界のモラルが問われることに: http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19644&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
  14:02
  

• 今年の初めの月例坐禅会。 http://twitter.com/munetc/status/289985768510861312/photo/1
  15:42
  
  

• 今回の坐禅は45分。最近にしては楽だった。ジョグのおかげかな。 http://twitter.com/munetc/status/290005187215650817/photo/1
  16:59
  
  

• いつのまにバーガーキングができてる。 http://twitter.com/munetc/status/290029212759363584/photo/1
  18:35
  
  

• @kurokawa_pota 25mプールですよね。それはたいへん。
  20:32
  

• 泳ぎそびれたから晩に走る。
  20:40
  

• @decodecoss ホントだ。ヒルズのプロモのようだね。 http://www.youtube.com/watch?v=xhD7oHecLvM&feature=youtu.be
  20:55
  

• RT @cappuccinorider: サイクリストの皆さん！明日の荒川サイクリングロードはロードシェアよろしくお願いいたします！！She'll be Right!!: 第14回谷川真理ハーフマラソン http://kanako-nishi-luminaria.blogspot.jp/2013/01/14.html?spref=tw
  21:49
  

• RT @cappuccinorider: 荒川サイクリングロードをご利用のサイクリストの皆様へ。明日，12日は谷川真理ハーフマラソン大会のため戸田橋～鹿浜橋まで多数のランナーが走ります。サイクリングのロードのシェアよろしくお願いいたします。
  21:49
  

• 久しぶりに見るTVでミステリーハンターの女性が老婆のように痩せていたのに驚いた。
  22:01
  

• たくさん走りゃいいってもんじゃないけどね。またちょいと走る。5km以上、平均キロ6分未満ってのが自分基準。30分程度で500kcal程度のエクササイズになる。
  22:21
  

• 走ってて、そんなスゴく楽しいってほどでもない。ひとりだとね。
  22:23
  

• THE BLUE HEARTS[リンダ リンダ] http://lyrica8000.com/s/1004853 #lyrica_now #nowplaying
  22:41
  

• RED WARRIORS[Casino Drive] http://lyrica8000.com/s/1001270 #lyrica_now #nowplaying
  22:56
  

• Achieved a new personal record with @RunKeeper: Biggest elevation climb in a week #personalRecords">http://runkeeper.com/user/munetc/fitnessReports/running?channel=web.alerts.shared.twitter#personalRecords #FitnessAlerts
  23:04
  

• Just completed a 6.47 km run - Running. http://runkeeper.com/user/munetc/activity/141522513?&tripIdBase36=2c9bgx&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  23:04
  

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• RT @Peta_hiraishi: コンビニに屯してるタクシー運転手。三人とも東北訛り。「客が道わかんないと行けるわけがない、こっちは東京の道なんて知らないんだから」と同調して盛り上がってる。もしかしたら311絡みの事情で来てるのかも知れんが、そんな事公言するならタクシ ...
  11:31
  

• RT @S_Ishimaru: カラーのライトニングケーブル。ぱちもんケーブル業界も差別化が大変だー http://instagram.com/p/UXdgVEOFe1/
  11:36
  
  

• RT @cycling_jp_feed: CTNews [No Brake No Ride ]東京都でピストの販売規制へ、法令守らず事故相次ぐ、乗る側のマナー、自転車業界のモラルが問われることに: http://www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=19644&utm_source=twitterfeed&utm_medium=twitter
  14:02
  

• RT @cappuccinorider: サイクリストの皆さん！明日の荒川サイクリングロードはロードシェアよろしくお願いいたします！！She'll be Right!!: 第14回谷川真理ハーフマラソン http://kanako-nishi-luminaria.blogspot.jp/2013/01/14.html?spref=tw
  21:49
  

• RT @cappuccinorider: 荒川サイクリングロードをご利用のサイクリストの皆様へ。明日，12日は谷川真理ハーフマラソン大会のため戸田橋～鹿浜橋まで多数のランナーが走ります。サイクリングのロードのシェアよろしくお願いいたします。
  21:49
  

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