munelog: munelog's Twitter Updates in Sun, Jan 06, 2013

2013年1月7日月曜日

munelog's Twitter Updates in Sun, Jan 06, 2013

1月3日の夜半過ぎの月。 http://instagram.com/p/UHVli1C_UI/
05:00
コメ炊けた。
06:24
軽く走るよ。30分くらい。／TOKYO FMでJOGLIS RUN GIRLS SUNDAYを聴いています。 http://radiko.jp #radiko
06:51
I'm at 田端駅前交差点 (北区, 東京都) [pic]: https://foursquare.com/munelog/checkin/50e8a26fe4b0a168aed8e5ad?s=dD3SAOBs4Ks1l2tIMEqWqhezA1g&ref=tw
07:00
ここで折り返し。 (@ 本郷三丁目交差点) https://foursquare.com/munelog/checkin/50e8a4f5e4b06559d2d2ee28?s=7haeLikgHFxN0mYBMDc2Q_4sVrg&ref=tw
07:11
また走ってる。 (@ 田端駅前交差点) [pic]: https://foursquare.com/munelog/checkin/50e8a722e4b036fe501434be?s=Fu8TMrWfFVxzvJuJoOKcYn9Xmus&ref=tw
07:20
I'm at 新田端大橋 (北区, 東京都) https://foursquare.com/munelog/checkin/50e8a79ce4b04fa567c83b82?s=27Rf5EL_MQ_HtS6aKk0Brs7gz_Y&ref=tw
07:22
往復でもまぁ楽しいコース。歩道がもちっと平坦ならなお良い。 6.10 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは5'46"/kmでした。 http://nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/2084774493?external_share_id=F1429C1F-DDE7-4B16-96A1-5A7D133047F0 #nikeplus
07:30
Just completed a 6.09 km run - Running. http://runkeeper.com/user/munetc/activity/139913458 #RunKeeper
07:52
ほう、ここで左膝外側の漠然とした範囲に痛み。疲れだね。なるほど。平泳ぎでも負担がかかるところだから、昨夜と今朝のジョグと、昨夜のブレ300との両方だね。
13:57
電子書籍端末やサービスを使ってみてどうこう、というエントリが巷に増えてきた。いよいよか。昨年が元年と言われていたが、今年は、いよいよか。
14:17
今朝は田端超えて直進して折り返したけど、左に曲がってもみたかったんだよね。ただ、不忍通りは歩道が狭いの思い出してやめにした。
19:10

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RT @tokyofm: 5:45からは浅利そのみさん@sonomiasari の #JOGLIS RUN GIRLS SUNDAYをお届けします。#tokyofm #radiko
05:35
RT @tenkijp: 東京でこの冬初の冬日 http://tenki.jp/forecaster/diary/detail-5496.html 今朝(6日)は関東を中心に冷え込み、東京でも氷点下1.4度と冬日になりました。関東は日中は寒さが和らぎますが、そのほかは厳しい寒さが続くでしょう。
10:51
RT @ChiyodaCityPR: 丸ビルマルキューブ、丸の内スポーツ年始め、いよいよスタートです。たくさんの報道陣が来ています。この後11:00より、多くのロンドンオリンピックの選手達が登場。 http://twitter.com/ChiyodaCityPR/status/287738618431279104/photo/1
10:56