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別所哲也のジェットストリームを聴きながら、のんびり7.3kmを40分。覚悟してたほど寒くなかった。息も白くなく。 #tokyofm
00:48
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隅田川にかかる尾竹橋で3kmになった。越えると尾竹橋公園。小さいけど周回に気楽。数周まわって折り返し。信号少なく路面平坦で気に入った。退屈でもある。どっちもはムリ。尾竹橋のこっち側にドンキがあるのを発見。ガストは知ってた。GEOと100均も入ってた。
00:53
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TOKYO FMでとんねるず「ガラガラヘビがやってくる」を聴いています。 radiko.jp #radiko
01:28
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デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 ▸ Top stories today via @tiramisu_i @mui_matador @okuno_dorf
04:25
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1本90円。毎週水曜日にエヌマート小台店の店頭に屋台が出てる。初めて買ってみる。 http://twitter.com/munetc/status/288859098039062530/photo/1
13:05
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プールで20分くらいあった。k50fr×2,k50br×2,p50fr×2,p50br×2,s50br×3,風呂。3日以来浸かってないんで息がすぐ上がっちゃう。77.1,15.7%
23:18
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RT @renho_sha: 出ません。RT "@he_p3: @renho_sha 蓮舫さんって目からビーム出そうですね"
18:48
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