明治通りで39km/hも出してしまった。
フロントのコンタさんが手早く受け付けしてくれたおかげで10分間のプール。
プールはナダモトさん、ミウラさんが歓迎してくれた。
昨夜プールサイドに出てきてたのはそれから泳ぐためではなくプールサイドのブラッシングなどするためだったとのこと。
ガラスの向こうにシブヤさん。
■3コースがあいていたのでそこで。
2コースにはマスターズの面々が練習中。
なんとなく照れくさくてクロールは試さず。
見ちゃいないんだろうけれど。
見たってどうも思わないんだろうけれど。
ゆったり平泳ぎ。
プルとキックが重ならないように気をつけて泳いだ。
200mくらい泳ぐと沈んできた。
23時の時間一杯まで泳いで上がる。
■風呂、計量、着替えてフロント。
数値は安定してきている。
もちっと欲張って更に引き締めたいところ。
夏バテの気配があるので注意。
駐輪場まで歩きながら、
もしかして沈むのは息が上がって頭が早めに上がってるせいかも。
今度試してみよう。
明日はメガタバは定休日。
コンタさんがまた土曜日、と笑う。
■写真は帰りがけに寄った小台のバリューローソン(以前はQQショップだったところ)。
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