&ひと風呂で、おかげさまでスッキリ。
受付は入館時はナカムラさんと新人さん,ナカムラさんも古くはないんだけれど。退館時はナカムラさんの代わりに他の新人さんとの2人。
プールはジュリさんとオーサワコータローさん。10分もないから挨拶もそこそこに。ゆったり,400mくらいかな。
数値も書いておかなきゃ。72.8kg,14.0%、だったかな。(179cm)
■帰り道に転居先の物件をまたいくつか探して回りつつ帰宅。
どこに移ることになっても,ここには7月下旬まで。今週末,名古屋から来る友人が,引っ越し前の最後の泊まり客になるな。
その前に父の退院が12日,荒川区の誕生月ガン検診が土曜日。日曜日はその友人と西台のセントラルでスピニング。
昨年のように7月に泊まりでソロツーリングに出る余裕はないかも。6月7月のレースもムリかな。なんか出ておかないと,今年のレースは12月の耐久レースだけになってしまう。JCRCのに1戦だけでも出ておきたいところ。
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