munelog's Twitter Updates in Thu, May, 28, 2015

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  munelog @munelog
  Just posted a 1.20 km swim - 「木曜泳ごう会」SコーチのAクラス。up200,50×10を90sなど大会前メニューにて少なめ。ダイブも2回ずつアリ。合計距離はだいたい。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/579918250?tripIdBase36=9l9nsa&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #RunKeeper
  20:24
  

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  munelog @munelog
  たぶん74.05からの72.55。
  22:15
  

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  munelog @munelog
  結局今週もこちらにも来て参加。結果オーライ。良い練習ができた。みなさんに感謝。加藤ゆかコーチが一緒に練習に参加してたらしいのに終了後に知る。 @ 東京スイミングセンター https://instagram.com/p/3OiVqNC_Vm/
  22:23
  
  
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 2.10 km swim - Hコーチの「上級〜マスターズ」上級。メインは共通。また少しわかってきた気がする。つか、そうでなきゃどんだけ鈍いんだか。来て良かった。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/579991527?tripIdBase36=9lb8br&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #RunKeeper
  22:27
  

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