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munelog @munelog
Just posted a 1.10 km swim - 「木曜泳ごう会」Aクラス。brの泳法修正とfrのインターバル50×8-90s。合計距離はだいたい。frのpとbrのkが水を逃してるのがよくわか ... http://runkeeper.com/user/munetc/activity/633576339?tripIdBase36=ah7qmr&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
20:38
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munelog @munelog
ざざっとチキンカツサンド。 https://instagram.com/p/6UvU1-C_de/
21:46
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