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munelog @munelog
少しジョグろう。 @ 都立光が丘公園 https://instagram.com/p/6N9JOji_Q0/
06:32
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munelog @munelog
Just completed a 8.14 km run - Running http://runkeeper.com/user/munetc/activity/631703572?tripIdBase36=ag3llg&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
07:22
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munelog @munelog
暑さに弱いのを実感しつつジョグ。夏は好きなんだけどね。 8.14 kmのランを走り終えました。Nike+によるペースは5'51''/kmでした。 https://secure-nikeplus.nike.com/plus/activity/running/detail/4552000000004583352690005664767328926199?external_share_id=A2D16164-5A5D-417E-BA88-762285C2F9C3 #nikeplus https://twitter.com/munelog/status/630867664131391489/photo/1
07:25
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munelog @munelog
少し泳ごう。 @ 練馬区立光が丘体育館 https://instagram.com/p/6OhGv4i_Vz/
11:46
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munelog @munelog
Just posted a 2.00 km swim - 光が丘体育館プールでぐるぐる。泳いでるうちにコースがすいてきて休めなくなる。合計距離はだいたいを http://runkeeper.com/user/munetc/activity/631854417?tripIdBase36=ag6tzl&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
13:24
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