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munelog @munelog
RT @munetoshitokuda: いただきもの。 (@ 東京ふれあい医療生協 梶原診療所 in 北区, 東京都) https://www.swarmapp.com/c/j0b4Q0MqZph https://twitter.com/munetoshitokuda?protected_redirect=true
14:04
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munelog @munelog
Just posted a 2.20 km swim - Sコーチの「マイペーススイム」短水路。メニューに倣って2000とコーチの指導をいただいてのfr等の泳法修正。やっぱ自分のfrがずっと間違ってた ... http://runkeeper.com/user/munetc/activity/512529055?&activityList=false&tripIdBase36=8h59y7&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
21:17
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munelog @munelog
ゆっくりしすぎた。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/zFOM-ai_V8/
21:28
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