2012年7月19日木曜日

munetc's Twitter Updates in Wed, Jul 18

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2012年7月18日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Jul 17

  • 04:20  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7
  • 05:03  munetc's Twitter Updates in Mon, Jul 16 http://t.co/ZOMMHCR6
  • 06:47  まだ降ってないね。
  • 07:02  ベッドシーツ毎日洗濯の季節。
  • 07:22  21.5と23って表示する解像度同じなのか。ならコンパクトな方が良い気がするがさて。助言欲しいところ。
  • 07:43  21.5での候補は,ASUS http://t.co/cKZ9vaGS ,LG http://t.co/FkxkbhrQ ,AOC http://t.co/vZdEPfkx 。いずれもIPS液晶。Amazonで1万円を出る程度まで下がってる。どれが良いかな。
  • 07:54  LGのだけ2kg程度でASUSとAOCは3kgくらいある。アームにつけるから軽いのが良さげ。でもなんでそんなに軽いの?
  • 07:56  メーカーサイトでのスペック。 ASUS http://t.co/mbIjSKoc LG http://t.co/jZju7c2l AOC http://t.co/GaJLFP7Q ,AOCってどこ?って思ったが日本の会社らしい。
  • 08:02  ここは,風通しや日の光の入りが秀逸で,いまだ寝室は寝苦しくなくオフィススペースもまだエアコン無しでイケる。もっとモノ減らしてすっきりしたい。
  • 10:24  つか,ピーカン。雲ひとつ無い。雨降らんよね。
  • 10:26  興味深い。/遅れていた日本が中国を追いかけるとの説の最もらしさ #BLOGOS http://t.co/6ZRbQoEB
  • 11:02  オフィス移転に伴うDTP環境について。 http://t.co/6UNYizC4
  • 11:27  RT @takachihoharuka: 梅雨明け宣言、でたっ。夏だっ。猛暑日だっ。\(^o^)/
  • 11:27  @nondasu 休日でも平日でも暑いんだねー。  [in reply to nondasu]
  • 11:29  お,そーですか。THNKS。おやつの時間には洗濯物を取り込もう。 RT @tiramisu_i: 夕立の予報はでてましたね RT @munetc: つか,ピーカン。雲ひとつ無い。雨降らんよね。
  • 12:17  新オフィスのDTP環境整備はまずモニタから。 http://t.co/F5b2ZqW4
  • 12:31  涼しー。別世界。 (@ オリンピック 西尾久店) [pic]: http://t.co/TsOcpX1l
  • 13:10  いつもながらすばらしいブログエントリ。教養があるってのはこういう人のことを言う。/http://t.co/7QUCzYGu
  • 13:11  おーっす。高千穂さんのエントリで知りました。 RT @takao_ngc7293: @munetc 梅雨明け宣言でましたぜ。
  • 17:47  なんとかしのいだが,作業するにはキツイ。明日が今日と同じくらい暑かったら,エアコンを使おう。
  • 21:12  夕食するかな。
  • 23:22  危うかった。申し込み。 (@ メガロス 田端店 w/ @genuine_tatsu) http://t.co/L0YJyYia
  • 23:41  10月の千葉マスは1ブレ半ブレ。共に2日目の14日日曜日。
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2012年7月17日火曜日

新オフィスのDTP環境整備はまずモニタから。

■オフィス移転に伴うDTP環境についての考えは,前のエントリーを参照してほしい。

さて,そのためにどこから手を付けるか。
費用に余裕があるわけではないので,最低限の支出で最高の効果を上げる必要がある。
てか,そもそも費用はない。ないところからなんとかしなきゃならん。

幸い,自社で組版が出来れば,そのぶんの支払がごそっと減るので,それを見込むことができる。
前もってソレ用のお金があるわけではないのは同じ事だが。
要するにまずは,自分が作業できる,作業しやすい環境をつくるってことだ。

Adobeのソフトウェアは月5千円。
最初の1ヶ月はお試しで無料。
まずそれをインストールしてみたのが先週。

それまでももちろん熟慮を重ねた。
まとまった現金があれば,やはり月間ライセンスではなく,買いきってしまうのが良いのだ。
バージョンアップは毎年しなくたっていいんだから。
今の時代,5年や,もしかしたら10年くらいはそのままで使える。

で,早速になにか組んでみようと思ったが,なぜか手がつかない。
なぜだーなぜだー。

まとまったボリュームのある書籍を20年近く組んでいないブランクがそうさせているのか。
自分のモチベーションも含めて,作業ができるようにするにはどうすればいいんだ。

■自分のMacBook Proには,19インチ=1280×1080の液晶モニタを外付けにして,本体の13インチとのマルチディスプレイにして使っている。

キーボードは社外のBluetoothをつなげてみたことがあったが,コンパクトすぎて,MBP本体の方が使いやすいのがわかった。

マウスは,本体のトラックパッドだけでなく,外付けを併用している。
やはり既に持っているBluetoothのをいくつか試した。
結局,大昔から利用しているKensingtonのトラックボールが落ち着いたので,いまはそれをつけている。

型が古すぎるのか,ドライバソフトウェアが効かないので,スクロールなどが不便で,本体のトラックパッドを併用せざるを得ない。

キーボード,マウス,どちらも,純正品を外付けにして,MBPを閉じてしまえば,作業がしやすそうだ。
とは,ずっと思ってて。

でも,高い。
それぞれ7千円近くする。

移転後1ヶ月が過ぎ,ひとにしてもらっていた伝票入力も自分でしている。
となると,テンキー付きのキーボードが望ましいってわかったので,ワイヤードでもいい。それでも5千円近くする。

キーボードやマウス,そういった手に触れる部分,インターフェイスを交換すると,パソコンって新品に買い換えたくらいのリニューアル効果があるのは,既知のこと。

それと,画面だな。
画面か。

■1ヶ月,実務をしつつ考えてきた。

考える材料が揃ってきたので,月曜日の祝日にアキバに行ってきた

たくさんの店を歩きまわって,マウスもみた,トラックパッドもみた,キーボードもみた。
Macの本体もみた。中古も新品もみた。

更に考えてきた。

そうすると,まずは画面だという気がした。

製品と価格をチェックして帰宅,インターネットで更に調査。

設置スペースは広くない。
予算は抑えて最大の効果を。

21.5と23って表示する解像度同じなのか。ならコンパクトな方が良い気がする。

■21.5インチの3製品が候補になった。

ASUS http://amzn.to/MAP3uO ,LG http://amzn.to/MAP2qT ,AOC http://amzn.to/MAP2qV 。いずれもIPS液晶。Amazonで1万円を出る程度まで下がってる。どれが良いか。

  

LGのだけ2kg程度でASUSとAOCは3kgくらいある。
アームにつけるから軽いのが良さげ。でもなんでそんなに軽いんだろう。

メーカーサイトでのスペック。
ASUS http://bit.ly/MASqlx
LG http://bit.ly/MASnGm
AOC http://bit.ly/MASnGp

AOCってどこ?って思ったが日本の会社らしい。
いまさらドコ製って話も,あまり意味が無い。

これ買えば,作業が進むのか。更に考える。
そして,その間に更に情報を集める。

オフィス移転に伴うDTP環境について。

■6月からオフィスを移転,DTPおよびグラフィックデザインの担当者のいない職場になった。

2名のうち1名は独立したので,兄の会社は引き続き仕事をお願いしている。

機材は,その彼と,兄の会社の新オフィスに分け置かれた。

歴代のマシン環境も含めて,その2組しかないわけではないので,自分のところでもそれを設置することができたのだが,それをしなかった。

それらのマシンの多くMacOS9で稼働しており,新しくても5年からの旧機種,そのまま使用できる機材もあるとはいえ,これまでも,いつ壊れるか知れず,不調の機材はハードウェア的にもソフトウェア的にも整備調整しなければならない。

そのために知恵を絞り,足を使い,費用をかけることが,割にあわないと思えるようになってきていた。

■時代は進み,OSXも,バーション7(OSX10.7),今年には8が出る。

それを動かすためのコンピュータも新品でもMac miniなら5万円台からある。
中古なら更に安上がりだ。

フォントは1書体ずつ買ってパッケージ管理をしていた時代から,年間5万円で使い放題のプランがある。

高価なソフトウェアも,毎年のバージョンアップの費用をどうするか,1年飛ばしにするか,2年飛ばしにするか,もっとできるだけ延ばすか,バージョンアップ可能なのはいつまでの世代までか,などと頭を悩ませること無く,月間5千円で最新のソフトウェアが使い放題になるプランがリリースされた。

■専任者が身近にいるようになって15年以上が経った。

その間,自分はそういったMacの世話が煩わしくなったこともあり,Windowsで旧バージョンのソフトを使って,身近な作業を済ませるようになっていた。

Windowsという選択肢があるにしても,それで本格的にDTPするのは,ちょいとムリだろう。

いずれにしても,新オフィスには,DTPができる環境を備えておいたほうが良い。

それは,まず,自分が作業するためであり,自分以外のスタッフにヘルプをお願いしたり,そのうちにはパートタイムで作業をお願いできる方に手伝ってもらうために。

自分のように,DTPもでき,他の仕事もできる仲間が,この会社に加わってくれることが好ましい。
将来的なことであっても,環境を備えておくのはまず必要。

幸い,Adobeの各ソフトウェアは,本人の使用を前提に,デスクトップと可搬機(ノートパソコン)を想定して,2台で稼働することを許している。

とりあえず,自分が現在使用しているMacBook Proに環境を設定すれば,いずれMac miniを購入して,そちらにも環境を設定することへの追加費用はかさばらない。

■書籍の組版を,外注ではなく,自社でできることは,すぐさまコストダウンになる。

自社といっても,まずは自分なので,そのための時間がネックではあるが,そのくらいの苦労話は,その後の成功談の影にあっても良いだろう。

それもこれも,この機会だからこそ,できること。

  

  

munetc's Twitter Updates in Mon, Jul 16

  • 00:25  RT @Hidezumish: ツールが大変なことになっている。パンク続出です。画鋲がまかれたかもしれないとのこと。本当ならば人命に関わる重大なことです
  • 00:25  RT @urawa_meoto: 人々が心から楽しんでいる光景を快く思わないひねくれた輩はどこにでもいるのである http://t.co/dEdJcL52
  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @okuno_dorf
  • 04:32  でか!
  • 04:56  munetc's Twitter Updates in Sun, Jul 15 http://t.co/NSa9gasS
  • 06:14  労働者の経営的視点のガイドとしてもとてもわかりやすい解説。/高額商品は消費税増税後に買え 〜価格は市場が決める〜 #BLOGOS http://t.co/EhbAS2pp
  • 07:11  朝からRUNなんて大会以外ではしないから、さてどんなだ。
  • 07:24  I'm at 都立 尾久の原公園 (Ogunohara Park) (荒川区, 東京都) [pic]: http://t.co/FuN6Wx4n
  • 07:26  今回は #radiko#tokyofm 聴きながらjog。 http://t.co/CyCo88xb
  • 07:34  ジャパンマスターズ4日目最終日に参加のみなさん、仲間たち!楽しんで良い記録を!
  • 07:46  風、通り抜け、爽快! http://t.co/lO9FOaZO
  • 07:57  7.36 kmのランを走り終えました。Nike+ Runningによるペースは5'51"/kmでした。 http://t.co/KGLHR000 #nikeplus
  • 09:32  掃除機の紙パックを探しに屋上に出たのに古い写真を見てて何しに行ったか忘れて戻った。
  • 09:39  自宅兼オフィス屋上。並んだボックスはオフィスを越してくるための秘策。 http://t.co/BWAZ7Qn8
  • 12:56  お昼の買い出し。 (@ オリンピック 西尾久店) http://t.co/4q3VhMcY
  • 16:12  I'm at 万世橋 (千代田区, 東京都) http://t.co/VcMSRFf0
  • 16:14  I'm at ソフマップ 中古パソコン駅前店 (千代田区, 東京都) http://t.co/EfZ12axA
  • 16:20  I'm at ヨドバシカメラ マルチメディアAkiba (千代田区, 東京都) w/ 29 others http://t.co/ho2XzkxG
  • 17:37  I'm at ソフマップ 秋葉原Mac?クリエイターズ館 (千代田区, 東京都) http://t.co/7SK45rBL
  • 18:24  懐かしのメローイエローもカフェイン入り。その昔、原田知世がCMしてたっけ。 http://t.co/cwy1KubT
  • 18:48  ゆったりプールする。 (@ メガロス 田端店) http://t.co/f9KLzCTN
  • 19:49  プールで25分。成人水泳教室で2コース占有される時間。k250br,s50br×4,k整br,s100br,s50br,×2,74.4,17.3%
  • 19:52  あれ?原田知世はキララだったっけ? RT @t_an_dy: @munetc まだあるんだ〜懐かしいね。
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2012年7月16日月曜日

munetc's Twitter Updates in Sun, Jul 15

  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @ojiginza
  • 05:09  munetc's Twitter Updates in Sat, Jul 14 http://t.co/12IthQFk
  • 06:56  6時半、母が初めて父が夢に出てきたと、起きた。喜んでた。若い頃の父で、窓のところでちゅーっとした と。宗敏を抱いて博信といたと。今日は浅草の寺で盂蘭盆会。初盆。命日は20日。
  • 07:03  父が夢に出たというたびに、私のところにはまだ出てくれないと残念がっていた。1年間も出ないものなんだね。亡くした深い悲しみと喪失感は、夢に出て来るようになれば、ひと安心とも聞く。あいかわらず母は今日も父に話しかけつつ過ごしてる。
  • 07:06  @twwwk 自分は金と土曜でした!今日明日、Twitterのタイムラインから応援してます!頑張れ!楽しんで良い記録を!  [in reply to twwwk]
  • 07:35  .@kurokawa_pota proも13だとスピーカー穴無いっすよ。スピーカーはキーボード下に2つあります。airも同様かと。  [in reply to kurokawa_pota]
  • 07:53  右の手のひらが、筋肉痛なのか、腱鞘炎みたいなものなのか、痛んで開かない。これ、原因は昨日一昨日の行き帰りのスクーターのアクセル。今大会で最も使った場所だったりして。w
  • 12:02  @ratuo ファイト!  [in reply to ratuo]
  • 12:26  盂蘭盆会。 (@ 圓通寺) [pic]: http://t.co/0AcUCrhX
  • 14:56  I'm at 華屋与兵衛 尾久店 (北区, 東京都) [pic]: http://t.co/61OcMfno
  • 15:38  帰宅してまず洗濯でしょ。
  • 15:44  @nondasu マンションは熱が籠もるよね。  [in reply to nondasu]
  • 22:46  @ikki_y おー,そんな場所があるとは−。お店?  [in reply to ikki_y]
  • 22:47  @nondasu そのかわり冬は温かいよ。  [in reply to nondasu]
  • 23:46  @nondasu 外は風が吹いてて涼しいよ。つか,うちも風が通るから涼しい。木造だから。w  [in reply to nondasu]
  • 23:47  @Hana8BT おめでとうございます。そういうのイイよね。安心だし。  [in reply to Hana8BT]
  • 23:47  @masak19 速い方のモードでよろしくお願いします。  [in reply to masak19]
  • 23:52  なんだか事務作業ばかりしてる気がする。
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2012年7月15日日曜日

munetc's Twitter Updates in Sat, Jul 14

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2012年7月14日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Jul 13

  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7
  • 04:56  munetc's Twitter Updates in Thu, Jul 12 http://t.co/u1I3hK4Y
  • 07:26  可燃ゴミま出した。さて、出る。招集間に合うかな。
  • 07:42  I'm at 泪橋 交差点 (荒川区, 東京都) [pic]: http://t.co/hz8F4oQ8
  • 07:47  全力、全開、ちょっとセーブ。後の予定もあるからね。w
  • 07:50  あー、ここ、混むんだよね。踏切。まず間に合うかが課題。 (@ 京成曳舟駅 (Keisei-Hikifune Sta.) (KS46)) [pic]: http://t.co/nghWUwi2
  • 08:01  青信号 リアクションタイム0.7で アクセルオン 字余り。
  • 08:04  @masak19 wwww だったらカッコいい! ガソリンのエンジンで走る二輪で向かってます!  [in reply to masak19]
  • 08:17  気合充分。
  • 08:26  着いた!ジャパンマスターズ初日。 (@ 千葉県国際総合水泳場 w/ @genuine_tatsu) [pic]: http://t.co/0A8F9ZUK
  • 08:32  朝食購入。 (@ デイリーヤマザキ 新習志野駅前店) [pic]: http://t.co/J4xqAeQT
  • 08:37  @bigbearkenji 頑張ります!ありがとうございます!  [in reply to bigbearkenji]
  • 08:38  アップからそのまま招集かな。水着下に着てるから脱ぐだけ。今日の種目朝イチ1brいってきます!
  • 10:59  その都度直しながらの100m、ラスト10mで楽な泳ぎ方見つけたと思ったら進んでなかったらしい。1分44ってベスト7秒落ち。ダウンしたら力が残ってなかったので、今の全力は出したらしい。
  • 11:27  コーチからラップもらった。左カカトが水上に出てるとのこと。友達たちからも様子を教えてもらえた。後半のが力が抜けて伸びてたとのこと。スタートの浮き上がりで減速。飛び込みは良かった。など。自覚があるものも無いものも貴重。ありがたい。
  • 11:28  前半は練習で飛び込まずに出るタイム、後半はビート板キックで出るタイム。
  • 12:21  和風牛丼並とサラダで390円也。 (@ なか卯 船橋前原東店) [pic]: http://t.co/vPBP0azD
  • 12:32  @bigbearkenji ありがとうございます。たいていいつでも何か考えているのでなかなか無心になれないです。  [in reply to bigbearkenji]
  • 12:53  I'm at 日工堂 (習志野市, 千葉県) [pic]: http://t.co/A3dM8hQl
  • 15:20  コトバは大切。 (@ 日本大学生産工学部 実籾キャンパス) [pic]: http://t.co/dLNm9Tsw
  • 15:59  申請書類作成と提出。 (@ 習志野郵便局) [pic]: http://t.co/aGtDTq5O
  • 17:51  @bigbearkenji はい。ありがとうございます。  [in reply to bigbearkenji]
  • 17:56  駒込にも寄って用事を済ませてから帰社。予定してたことはできた。さて、続き。 http://t.co/aOrGyIql
  • 19:20  @bigbearkenji え。禁止物質はカフェインですか。  [in reply to bigbearkenji]
  • 19:24  おいおいおまいら乱れてる。/「恋人未満の相手」ギャルの4割「いる」 20代前半女子が驚愕したワケ (1/3) : J-CASTモノウォッチ http://t.co/V2KPGEjD @jcast_newsさんから
  • 19:56  @bigbearkenji なるほど。どちらにも入ってますね。けっこう違反してます。  [in reply to bigbearkenji]
  • 20:00  @masak19 まえもって連絡しとけばいいのに。  [in reply to masak19]
  • 20:17  @masak19 やむを得ない場合もありますしね。続くと萎えますけど。  [in reply to masak19]
  • 21:27  今夜もパスタ。たっぷり。いただきます。 http://t.co/wW3jub71
  • 21:50  @bigbearkenji アルコールも興奮剤になりますか。  [in reply to bigbearkenji]
  • 22:01  @bigbearkenji 自分もですけど。飲んで平気な(効果だけ享受してるようにみえる)人が羨ましくなるときもあります。  [in reply to bigbearkenji]
  • 22:07  @nondasu うちは日曜日に浅草のお寺で盂蘭盆会。  [in reply to nondasu]
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2012年7月13日金曜日

munetc's Twitter Updates in Thu, Jul 12

  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @chonbosan
  • 04:56  munetc's Twitter Updates in Wed, Jul 11 http://t.co/05x15cCw
  • 06:02  はや、木曜日。
  • 06:23  日中韓の情報としてメモ。/中国に「日本と軍事協定を結ぶな」と脅される韓国 http://t.co/xZP6DFuk
  • 06:37  きょうは雨が降るって誰か言ってたような。
  • 07:10  雨ふらないにしてもこの強風だと自転車はキツイね。
  • 17:14  天気どうかなぁ。行けそうな気もするが。
  • 17:39  @bigbearkenji 脚が疲れてるからエンジン付二輪で行きます。100br明日のアサイチ種目ですし。
  • 18:09  @bigbearkenji 了解ですー。  [in reply to bigbearkenji]
  • 18:26  店から引き上げて来た書類ゴミや古本は、古紙回収さんに来てもらってロール3本になった。 http://t.co/3tE50RZB
  • 18:51  I just ousted @yukaswim as the mayor of 雑司が谷体育館 on @foursquare! http://t.co/BzrmAxQv
  • 18:51  木曜泳ごう会。 (@ 雑司が谷体育館) http://t.co/wJ2LCLdd
  • 20:42  楽しかった。Bクラス800m。きょうはこれで終わりにして明日朝イチの1ブレへ。終わったら習志野で仕事に寄る。スーツ要るかな。
  • 21:00  信号待ち。 (@ 北区立 飛鳥山公園) [pic]: http://t.co/3ujOaDJp
  • 21:22  木曜の夕方はカラダもアタマもずっしりして,きょうなんてカゼ引いてるんじゃないかってくらいに全身熱っぽくてげんなりだったけど,行ってみればやっぱ泳ごう会が終わる頃にはスッキリしてる。
  • 21:49  たっぷりパスタできた。 いただきます。 http://t.co/hTmqPfPs
  • 22:22  雨音ー。
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2012年7月12日木曜日

7月12日の木曜泳ごう会。

■ここしばらく,水泳の練習会への参加は毎週木曜日の「木曜泳ごう会」だけになってる。

事情は何度も書いているので過去のエントリを読んでもらうとして,より一層に楽しみな木曜日になっているのは確か。

この日のTwitterのログはここ

それに当日のPicasaの写真を見ながら,記憶を補完して毎週のブログを書いている。

ちなみに,その前の木曜日のレポートはここ

■7月は13日金曜日から,土,日,月(祝)と4日間,マスターズスイマーにとって年に一度の最大の祭典というか大会,ジャパンマスターズが開催される。

この大会をメインにして,年間のトレーニングスケジュールを立てている人やクラブも多い様子。

自分は,そういうのに鈍感なスイムライフを送ってる。
なんだろ,マラソン大会もそんな感じ。
同じ距離は普段でも走ることができる。

大会では,自分の実力を測る。仲間と会う。
環境の異なるところで広々と遊ぶ。

水泳もマラソンも,普段の生活の一部。
それを不定期に測るのが大会。そんな感じ。これで伝わるだろうか。

■「木曜泳ごう会」としては,マスターズの大会には参加しないので,内容は普段通り。

これが,春の東京ドーム大会,秋の都民生涯スポーツ大会,東久留米市スポーツセンター水泳大会,年明け早々の豊島区民大会であるならば,別だけどね。
大会直前の会は,飛び込み付きのダッシュ練習をすることが多い。

そか,泳ごう会としては,区民大会をピークにして練習スケジュールを組むのが妥当なのか。
って,書いてて気づくくらいに,競技志向ではない練習会なのが「木曜泳ごう会」。

だから,関係ないっちゃないね。
自分のスイムライフに合っている。とも言える。

■さて,木曜日,古紙回収業者さんに土曜日に店から持ってきた書類や書籍を引き取ってもらう。
来てくれたのが18時を回っていたのでちょいと焦った。
ロール3巻になった。 

この日,天気は良かったが,ここんとこジョギング始めたりして脚が疲れてるんで,翌日からのジャパンマスターズ参加に配慮して,スクーターで行く。
渡辺健司先生も自転車でなく電車だとのこと。

■雑司が谷体育館プールには18時50分頃に着。
準備体操が終わって各クラスに分かれての練習が始まった頃に合流。

7月=平成24年度第2期になっての2回目,オオシバ先生が担当になって2回目。
前回はカネコ先生との2人体制で指導してもらえた。

今回は,カネコ先生が担当し,オオシバ先生はDクラスをみられてた。
人手不足とな。

メニューは,前半がフリー,後半がバックだった。
800m。

フリーも形が崩れてしまってるので,ちょいと苦しかった。

苦手なバックだが,25mずつ泳がされているうちに少しずつ慣れてきて,これからってとこで終了するのが木曜泳ごう会。

引き続き来週もお願いしたいところ。
今期の3ヶ月も4泳法をまんべんなくやるそうだ。2回ずつかな。

19時過ぎて久々にSちゃんが参加。
前期3ヶ月に数回しか来られていない。
期が改まり初回に来ないと,そのたびに辞めちゃったんじゃじゃないかって思う。

■終了後にブレで1往復。

形がねー,定まらない。

こうすりゃいいんだろーってのはわかる,というか,あるんだが,脚力と体幹力がそれするに足りない。
だからジョグはじめたってのもある。
ジョグ始めたのは他にいろいろ理由がある。

父が亡くなって様々なことが変わってきてる。
仕事,遊び,暮らし方の組み換えが始まってる。

明日の大会は,出るだけ出るっきゃ無いね。
飛び込みもまったくしていないし,どうなることやら。

この大会の申し込みは数カ月前,最近になって大会初日が平日の金曜日だってことに気づいた。
たいていの大会は,土日祝に開催だからね。うっかりした。

50m平泳ぎは,朝一番の種目だから,午前中には終わる。
そこから仕事に戻る。
幸い,会場の千葉国際総合水泳場は,お店=日工堂に近い。

仕事の体制の変更に伴っての,そっちの地元での手続きがあるから,それをするための絶好の機会。

■泳ぎ足りないのは先週同様だが,明日に備えて,寄らずに帰宅。
帰宅後にパスタを茹でて夕食。

出荷作業して午前2時頃。

munetc's Twitter Updates in Wed, Jul 11

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2012年7月11日水曜日

munetc's Twitter Updates in Tue, Jul 10

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2012年7月10日火曜日

munetc's Twitter Updates in Mon, Jul 09

  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @kurokawa_pota
  • 05:09  munetc's Twitter Updates in Sun, Jul 08 http://t.co/W1ynMPFt
  • 06:52  よく降った週末だった。
  • 07:25  徒歩圏にいくつもある銭湯のうちひとつの仙石湯が介護施設に変わってたのにおととい気付いた。外観はほぼそのままなのでわかりにくい。
  • 07:29  @akaisuisei_ 市の大会があるのでは。  [in reply to akaisuisei_]
  • 09:54  土曜日に店から運んできた紙廃棄物でオフィスが一杯。木曜日の古紙回収でトイレットペーパーにする。往年のプロ修斗のポスターやパンブレットが欲しい人には差し上げます。
  • 12:46  お昼のパスタANDサラダ。 http://t.co/gUaQN8Cv
  • 13:06  @munetc 手ブレしてた。こっちの写真のがキレイ。 http://t.co/Cj18E8rt  [in reply to munetc]
  • 13:24  まったく同意。音であれ画であれ文字であれ意匠であれ1人の創作者にぶら下がる人数が何桁も減ってる世の中に合わせた変化が進みつつある。/「『孤独のグルメ』の音楽はJASRACフリー、どうぞみんなで使ってください」 http://t.co/whF6Tzi9
  • 14:07  @hiroakitaki 梅雨は要注意ですね。おだいじに。  [in reply to hiroakitaki]
  • 15:38  ウチワ貰った。 (@ 王子郵便局) http://t.co/9EXJgAda
  • 15:49  I'm at セブンイレブン 北区豊島1丁目店 (北区, 東京都) http://t.co/xu5Y3eIq
  • 15:57  いつも通るところ。たまにはチェックイン。 (@ 荒川区立 あらかわ遊園) [pic]: http://t.co/7EHCDIOm
  • 17:49  げー,食パンカビ生えるの激早。
  • 21:45  I'm at 田端駅前交差点 (北区, 東京都) [pic]: http://t.co/Xur8p7IB
  • 21:59  寄った。これから30分くらいプール。 (@ メガロス 田端店) http://t.co/Zdpn9wVF
  • 23:26  30分以上いた。休み休み。k25×4.s25×4,k100br,それからbrマニアタイム。バラバラと組み立て直し。脚の引き付けと足首のタメ曲げが早いから水をかき混ぜて遅い。ピッチ上げてもできるようになればラクに速く?76.1,16.7%
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2012年7月9日月曜日

munetc's Twitter Updates in Sun, Jul 08

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2012年7月8日日曜日

munetc's Twitter Updates in Sat, Jul 07

  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @ikki_y
  • 05:07  munetc's Twitter Updates in Fri, Jul 06 http://t.co/qICjGymI
  • 08:31  みなさんの力添えを無駄にしないように頑張る。
  • 13:11  I'm at 松屋 東船橋店 (船橋市, 千葉県) [pic]: http://t.co/mh6sXVjk
  • 20:45  半額過ぎるスーパー。夕食にちょいとのつもりがまたも買い過ぎる。 (@ オリンピック 西尾久店) [pic]: http://t.co/gjJr4p6P
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2012年7月7日土曜日

munetc's Twitter Updates in Fri, Jul 06

  • 03:06  雨ざんざ。
  • 04:21  デイリー Munetoshi 紙が更新されました! http://t.co/UY7dGEs7 ? 本日トップニュースを提供してくれたみなさん: @munetoshitokuda @okuno_dorf
  • 05:06  munetc's Twitter Updates in Thu, Jul 05 http://t.co/Q4f1wAjn
  • 10:15  FONTWORKSもイワタも出店してた。イマドキなら年間フィー契約だろう。年額はモリサワの半額なのは嬉しいが,最初に費用がかかるから一概に安いとはいえない。
  • 10:21  新オフィスでは自社制作物のみで下請け仕事はないから選択肢が広がるとはいえ,外注さんとの分業を考えるとそうでもないのか。
  • 10:26  OS9機を引っ張りだして旧環境でやるという手もあるが,セッティングの手間と時間は一仕事ぶんあるだろう。稼働後も骨董すぎて安定稼働に神経を使うだろう。この機会にOSXかWindowsでするのが得策。
  • 10:29  モリサワに見飽きてるフシがあるので,懐かしのFONTWORKSでデザイン感を出すのも素敵かなーって思っちゃう。RODAN,MATIS,SULA。柔らかい感じ。
  • 10:30  RT @ring2chang: 入谷朝顔まつり☆ (@ 入谷鬼子母神 (真源寺)) [pic]: http://t.co/3aMw6aQI
  • 10:31  そもそも自分でDTPする余裕あるのか。ってのもある。余裕が無いからまたやろうか,って思うんだが。別の意味で。w
  • 10:32  あ,朝食を準備しかけて,そのままだった。フライパンにサニーサイドアップ,トースターに食パン。
  • 11:42  3拠点で相談しながら関連の3取引先と商談。
  • 11:58  隣が賃貸サイトに出てるのを見つけた。築年数や条件など改めて見ると新鮮。田端駅徒歩12分って言っちゃていいのか。とか。このまま空いててくれたほうが自分は気楽で良い。
  • 11:59  @maichan_swim Tweetしたあと食べたよ。はや,もう昼だね。  [in reply to maichan_swim]
  • 12:51  ざざっとパスタ。 http://t.co/EBYmXnOl
  • 12:59  RT @mui_matador: 新城のツール日本人初表彰台は、トーチュウが一面にしてくれてた(本日7/6号)。トーチュウは中日だけしゃなく、モータースポーツとかも力入れてるんだよー。 http://t.co/16cAToOU
  • 13:02  .@mui_matador 五輪を大きくからめ,重要でない女性の写真もしっかり大きく載せてるのも,セオリーだなー。www  [in reply to mui_matador]
  • 13:36  いろんな面で資料が探され公にされて共有されてくのはホント良いこと。/公的扶助の国際比較:日本の生活保護は効率化の余地がある #BLOGOS http://t.co/hAJRaPpM
  • 13:53  昼のアスパラはギリギリだったな。深茹でして食べてなんとか。いただいたの全て食べられて良かった。
  • 13:59  @bigbearkenji 昼食レポート珍しいっすね。ゴマだれ冷やし天ぷらうどん,でしょうか。遅めの昼食お疲れ様です。  [in reply to bigbearkenji]
  • 14:01  @masak19 無理せずにどーぞ。  [in reply to masak19]
  • 14:41  出ようとしたら降ってきた。エンジンついてる方の二輪にする。 http://t.co/s2aOZN2t
  • 14:55  がんばれがんばれ。 (@ 王子郵便局) http://t.co/xNRntpdU
  • 14:57  さひさしょぼうって呼ばれた。そう読まれるのは初めて。
  • 15:04  I'm at セブンイレブン 荒川西尾久3丁目店 (荒川区, 東京都) http://t.co/WjmBvVFp
  • 15:07  I'm at みずほ銀行 小台出張所 (荒川区, 東京都) http://t.co/Pmnu3ERZ
  • 15:35  @bigbearkenji カレーだったとは!  [in reply to bigbearkenji]
  • 15:36  @mata_che_nuota うわぁー,いいなぁ。  [in reply to mata_che_nuota]
  • 15:37  #nowplaying Tina - Tears Rain - http://t.co/7ilB4Xhc #iTunes
  • 15:53  同意。いまの常識的な世論はこのセンと言っていいのでは。…まだか。/韓国からの日本への「国際的いやがらせ」にどう対処するべきか? #BLOGOS http://t.co/NjMcB2mh
  • 20:21  I'm at 赤羽駅 (Akabane Sta.) (北区, 東京都) w/ 5 others http://t.co/VfAOnU34
  • 20:26  @masak19 おつ。おだいじにー。  [in reply to masak19]
  • 20:26  @Hana8BT がんばれー。  [in reply to Hana8BT]
  • 20:26  @akaisuisei_ 泳ぎたかった?  [in reply to akaisuisei_]
  • 20:28  RT @NaoyukiKatoh: MacBookとRetinaのMacBook Proの見え方の違いの理由がわかりました。MacBookの場合,液晶のドットとドットの間に黒い境界線があるのですが、Retinaの場合、この境界線がまったく見えないので、より細かいところまで ...
  • 20:35  I'm at 池袋駅 (Ikebukuro Sta.) w/ @yukaswim http://t.co/P2bUJStZ
  • 21:06  @bigbearkenji これですね。名物しらす丼の豪華なの。うまそうです。  [in reply to bigbearkenji]
  • 22:41  コメ頼まれて買いに出た。 (@ つるかめランド 光が丘店) [pic]: http://t.co/8Nmg8glP
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