munelog's Twitter Updates in Thu, Mar, 12, 2015

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  munelog @munelog
  73.75からの71.60。
  22:24
  

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  munelog @munelog
  あなたの知らないマスターズスイマーの世界。 @ 東京スイミングセンター https://instagram.com/p/0ISEwRi_Ss/
  22:31
  
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 1.40 km swim - 「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。frとbkの泳法修正とIMスイッチスイムとfrのインターバル90Sを8本。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/526652723?&activityList=false&tripIdBase36=8pjzub&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  23:10
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 2.20 km swim - Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。今晩2度目の練習。ゆったりから始めてメインはきっちり。下からだと何度泳いでも20秒切らないじゃん。短水路5 ... http://runkeeper.com/user/munetc/activity/526655809?&activityList=false&tripIdBase36=8pk281&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  23:16
  

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