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munelog @munelog
しばらく大会対策もあってbrとfrばかりしてたらbtが泳げなくなってたのに気づいたのが火曜の晩。木曜の晩の泳ごう会のメニューでゆっくり泳いだらそんなひどくもなかった。デタラメであるのは変わらないとして。
11:40
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munelog @munelog
いっときより寒さが緩んだね。このくらいだと助かる。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/wgiwimC_XP/
22:33
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munelog @munelog
Just posted a 2.70 km swim - Sコーチの「上級〜マスターズ」IM以外A。バランス良いメニュー。苦手種目がんばれ自分。心身共にスッキリ。来て良かった。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/481816284?&activityList=false&tripIdBase36=7yuzto&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:49
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