munetc's Twitter Updates in Sun, Apr 07, 2013

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• tenki.jp @tenkijp
  荒天進行中 http://tenki.jp/forecaster/diary/detail-5824.html 全国的に沿岸部を中心に風が強まっています。伊豆半島や関東の沿岸部で激しい雨の降っている所があり、神奈川県の海老名では1時間に100ミリを超える猛烈な雨を観測。
  00:01
  

• Munetoshi @munetc
  泳ごう会でクロールしたのに筋肉痛にならなくなってる。
  00:51
  

• Munetoshi @munetc
  こないだ久しぶりに大会でクロール50m泳いだけど、あ、1年に1回か。速く泳ごうとすると腕を持て余す感じだよね。
  00:53
  

• Munetoshi @munetc
  top to bottomでちょっと残して泳いだんだけど、あ、catch to releaseなのかな、回しきろうとすることで、速くなるもんだろうか。
  00:57
  

• Munetoshi @munetc
  それよか、息継ぎで沈まないようにするのが先だーね、自分のばやい。
  00:57
  

• Munetoshi @munetc
  試合前の1〜2週間に運動をしないのは自分には良いらしい。
  01:04
  

• Munetoshi @munetc
  普段からたいしてしてないか。
  01:04
  

• Munetoshi @munetc
  疲れちゃうからね。
  01:06
  

• Munetoshi @munetc
  疲れてなお続けるとカゼひいたり関節や筋肉を傷めるじゃん。練習は裏切らないと自分も思うけど、上達したり速くなるのは、体を傷めるまでするからではないと思いたい。
  01:17
  

• Munetoshi @munetc
  楽しいからしすぎちゃうんだろうね。
  01:19
  

• Munetoshi @munetc
  自分がたまに肩とか傷めるのはヘタだからだ。それは知ってる。w　肩甲骨から腕をうーんと伸ばして、水を外横にぐいってやると肩がイクよね。
  01:24
  

• Munetoshi @munetc
  んなとこ、力入れてどーすんだよ、みたいな。
  01:33
  

• Munetoshi @munetc
  明日は少し泳ご。
  01:35
  

• Munetoshi @munetc
  デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 ▸ Top stories today via @komorozoo
  04:22
  

• Munetoshi @munetc
  明け方まで聞こえてた雨音が消えてる。
  06:24
  

• Munetoshi @munetc
  TOKYO FMでJOGLIS RUN GIRLS SUNDAYを聴いています。 http://radiko.jp #radiko
  06:25
  

• Munetoshi @munetc
  TOKYO FMでカヒミ・カリィ「ELASTIC GIRL」を聴いています。 http://radiko.jp #radiko
  06:25
  

• Munetoshi @munetc
  せっかくだから走るか。
  06:58
  

• Munetoshi @munetc
  あちこちのマラソン大会が中止になったんだね。／TOKYO FMでJOGLIS RUN GIRLS SUNDAYを聴いています。 http://radiko.jp #radiko
  07:04
  

• Munetoshi @munetc
  やるのかな。桜まつり。 https://twitter.com/munetc/status/320660536087945216/photo/1
  07:13
  
  
  

• Munetoshi @munetc
  Aクラスが泳法指導になって泳ぎ込みSクラスができてたのか。SABCDの5班。
  07:15
  

• Munetoshi @munetc
  BARBEE BOYS[翔んでみせろ] http://lyrica8000.com/ss/BARBEE%2520BOYS/%25E7%25BF%2594%25E3%2582%2593%25E3%2581%25A7%25E3%2581%25BF%25E3%2581%259B%25E3%2582%258D #lyrica_now #nowplaying
  07:50
  

• Munetoshi @munetc
  吉川晃司[Baby Baby] http://lyrica8000.com/s/10049045 #lyrica_now #nowplaying
  07:54
  

• Munetoshi @munetc
  PENICILLIN[DEAD or ALIVE] http://lyrica8000.com/s/1009834 #lyrica_now #nowplaying
  07:59
  

• Munetoshi @munetc
  Just completed a 7.11 km run - Running http://runkeeper.com/user/munetc/activity/164446615?&tripIdBase36=2pwntj&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  08:01
  

• Munetoshi @munetc
  田端スカイハイツの桜まつりは舞台は取りやめになって、食べ物だけとのこと。部屋の中までブラバンや和太鼓が聞こえてくるのを毎年楽しみにしてたんだが。
  08:06
  

• Munetoshi @munetc
  LOVE PSYCHEDELICO[Humanimation] http://lyrica8000.com/s/10055035 #lyrica_now #nowplaying
  08:17
  

• Munetoshi @munetc
  @masak_19 おっす。今年はどーですかー。
  08:18
  

• Munetoshi @munetc
  #ジョグ 中のPhotoは #Instagram にて。 http://instagram.com/munetc
  08:22
  

• Munetoshi @munetc
  吉川晃司[DUMMY] http://lyrica8000.com/ss/%25E5%2590%2589%25E5%25B7%259D%25E6%2599%2583%25E5%258F%25B8/DUMMY #lyrica_now #nowplaying
  08:36
  

• Munetoshi @munetc
  スイムの硬さをジョグでほぐすっていう逆のパターンもあるんだなって感じながら走り始めた。足腰しっかりで重かった。いつもながら腹筋の反応が笑っちゃう。
  08:40
  

• Munetoshi @munetc
  隅田川のすぐ脇は昭和の臭いがキツかった。
  08:41
  

• Munetoshi @munetc
  最近「なっしー」が面白い。船橋「非」公認ゆるきゃらってのもグー。／ふなっしー PON: http://www.youtube.com/watch?v=IFRaIgWBo8g&feature=youtu.be @youtubeさんから
  11:41
  

• Munetoshi @munetc
  ふ，が抜けてた。なっしーじゃなくて「ふなっしー」。／ふなっしー 3/20スッキリ: http://www.youtube.com/watch?v=5HR2aZTuMZM&feature=youtu.be @youtubeさんから
  11:43
  

• Munetoshi @munetc
  この突風はヤバイ。屋上の洗濯物がね。
  11:47
  

• Munetoshi @munetc
  .@Mujik 天職でしょうかね。非公認ですから職ではないでしょうけど。理屈なく笑えてありがたい。デーモン閣下がメイクでタレント＆文化人の道を拓いたけど、着ぐるみでそれを実現して欲しいなっしー。w
  11:52
  

• Munetoshi @munetc
  洗濯物もう取り込もう。てかどうなってるだろ。屋上に上がるのが怖い。w
  11:54
  

• Munetoshi @munetc
  @yassaimossai えーっ！www
  12:10
  

• Munetoshi @munetc
  @paca_dana おつかれさまでした。協賛：鈴廣かまぼこ、伊藤園、大塚製薬。
  12:27
  

• Munetoshi @munetc
  @paca_dana ほい。申込書ググったんで正式名称をみて自分の馴染みのある表現に変更しました。お店の看板もひらがな使ってた気がしたので、わかりやすいかな、と。で、かまぼこ配ってたのかが気になります。w
  12:35
  

• Munetoshi @munetc
  @mata_che_nuota おーっ！おめでとうございます！
  13:15
  

• Munetoshi @munetc
  今の突風でオモテのたぶん月極駐車場にあるどっかの自動車のアラートが感知したらしい。あの、ぷ、ぷ、ぷ、ぷ、ってやつ。あ、止まった。
  13:40
  

• Munetoshi @munetc
  突然の雨にすっかり濡れたはずの毛布が、帰宅したらすっかり乾いてる。洗濯して来シーズンまでしまうつもりが、さて、どうしたものか、やっぱ洗い直し？
  18:16
  

• Munetoshi @munetc
  長いのは興味が無かったからぜんぜんわからないなぁ。もし自分が、ということも考えてみたことがない。
  18:17
  

• Munetoshi @munetc
  水泳を始めたらいろんなひとから「トライアスロン？」って言われてきたけど、1500なんて宇宙旅行くらい現実味がなかったし。
  18:19
  

• Munetoshi @munetc
  .@tiramisu_i ありがとうございます。そーですよね、道理で考えるとそうですよね。すっかりふかふかになってボリュームアップしております。心なしか雨の匂いもします。次の晴天の日まで他の方々の意見も聞きつつ検討します。
  18:24
  

• Munetoshi @munetc
  @masak_19 おめでとうございます。IM Brで少し、少し、って、50傑として載ってるのなら、少しもなにも…。w
  18:26
  

• Munetoshi @munetc
  @mata_che_nuota おーっす！木曜日！…パカ様は意気消沈のよーにお見受けしました。どんまいどんまい。とお伝え下さい。
  18:29
  

• Munetoshi @munetc
  今期3ヶ月は100や200でトレーニングしてもらえるよーなので、まずはそれからだな。ようやくバタ足が前に進むようになってきたトコだし。
  18:33
  

• Munetoshi @munetc
  泳ぐなら今すぐ出ないと15分すら泳げないけど、今朝にジョグったら気が済んじゃったぞ。
  19:02
  

• Munetoshi @munetc
  @Mujik 相談してムリって答えてお金とった弁護士って、そーなのか。そういうものなのかしら。
  19:04
  

• Munetoshi @munetc
  きょうは朝ジョグだけでなくて他にもちょっとした運動をしたんだった。
  21:31
  

• Munetoshi @munetc
  明日、ゲツマス30に間に合ったら出よう。
  21:31
  

• Munetoshi @munetc
  あれーっ、第30回富里スイカロードレース（スイカマラソン）の申込受付とっくに終わってるじゃん。
  21:34
  

• Munetoshi @munetc
  @nondasu TDL行ったかな。
  22:19
  

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