- 23:21 @decodecoss うん、降ってきた。ふらり職場にきた。 [in reply to decodecoss]
- 22:14 ♪ #nowplaying "坂道" of album "Thinking Out Loud" by BONNIE PINK ♪ on my iPhone 4 ★★★★★
- 22:05 @jyo1545 で、走力は @jyo1545 さんのが遥か上です。練習してる人にはかなうものではない、今回は10kmだったからムリがききました。 [in reply to jyo1545]
- 21:54 @masak19 そうなると遠方からではなんとも。近場の仲間が頼りですね。 他、今までの例を振り返ると移動中とか。何処へー? @gtgtpapa [in reply to masak19]
- 21:45 @tamuracap 知ってますねー。心拍数が急増するほどの傾斜じゃないですが平らなトコのが少ないくらいです。最後のトラック半周が辛くて苦しくて達成感あります。 @jyo1545 @tiramisu_i [in reply to tamuracap]
- 21:35 @masak19 きょうで2日かと。ネット繋げないとかそんな理由かもねー。どのくらいで気にかかるかはそれまでのtweet頻度次第かと。 @gtgtpapa [in reply to masak19]
- 21:29 @jyo1545 自分も10kmは梨くらいです。あ、今年は丹沢湖で10kmだ。あそこで更に良いタイムが出るとは思えません(笑) [in reply to jyo1545]
- 21:26 @jyo1545 いやいや今回はとてもキツかったです。体力じゃなくて辛抱と言いましょうか(笑)つい必死になってしまいました。 昨年47分56だつたので今回47分17で自己ベストです。グロスなのでアテになりませんが。 [in reply to jyo1545]
- 21:07 @gtgtpapa ここで閉じててもどこかで口を開いているんじゃないかとは思いますが…すでに多くの人が連絡を試みてるでしょうし様子みてます。何かあれば本人から最適な人に連絡してるでしょう。そか、パパさんではないのね。自分でもない(笑) [in reply to gtgtpapa]
- 19:28 は 2010/10/3 at 10:34 AM に 5'42"/km のペースで 9.2 km を走りました http://go.nike.com/84bavav
- 19:00 @nondasu 秋はオシャレの季節と言うものね。 @decodecoss さんにもお願いしてるんだけどこういうtweetには写真付けて欲しいなー。 [in reply to nondasu]
- 18:54 ♪ #nowplaying "泣いたままで listen to me" of album "BARBEE BOYS [Disc 2]" by BARBEE BOYS ♪ on my iPhone 4 ★★★★★
- 18:46 @mojmkko ありがとう!のんびりブレキック研究してていまロッカールーム。 制限タイム?なんだかたいへんそう。だから速いんですものね。爪は外荷重がいけないんですたぶん。ランも難しいです。 [in reply to mojmkko]
- 16:47 @gtgtpapa おつー。 [in reply to gtgtpapa]
- 16:46 左足中指の爪が浮いちゃってるんだよね。テーピングしてから走れば良かった。 (@ メガロス田端) http://4sq.com/9Oo6Qy
- 16:42 @genuine_tatsu もしかしてサイクリング? [in reply to genuine_tatsu]
- 16:38 @jyo1545 見いーつけた!よろしく!
- 16:35 @genuine_tatsu おデート?秋の遠足? [in reply to genuine_tatsu]
- 16:33 メガタバヘ。軽くマッサージプールに。 (@ 西日暮里駅) http://4sq.com/4Yt3VT
- 16:20 @tamuracap きょうでした。なんとか走ってきましたー。普段走ってないのに我ながら無茶するなぁと。 [in reply to tamuracap]
- 16:17 @tiramisu_i 頭痛おだいじに。歯からなんでしようかねー。 [in reply to tiramisu_i]
- 16:16 @tiramisu_i 昨年に増して暑かったですー。いつから走っていないかと思い出したらスイカマラソン以来ではないかと。キツかったー。 [in reply to tiramisu_i]
- 16:09 乗り換えー。 (@ 京成関屋駅(Keisei Sekiya Sta.)) http://4sq.com/937IXi
- 16:08 I'm at 牛田駅 (千住曙町1-1, 足立区). http://4sq.com/4svfL4
- 16:07 @mojmkko だといいねー。 [in reply to mojmkko]
- 14:23 10人以上で来た。 (@ ロイヤルホスト曳舟) http://4sq.com/cZM38Y
- 13:30 第25回白井梨マラソンでちょっと走る。 http://ff.im/-rtc9u
- 09:17 さて、みんなに会えるか。 (@ 白井運動公園 陸上競技場) http://4sq.com/awscPX
- 08:55 暑くなりそう。
- 08:50 I'm at 白井駅. http://4sq.com/7pdt07
- 08:21 高砂も住みやすそうだよね。 (@ 京成高砂駅(Keisei Takasago Sta.)) http://4sq.com/7iqtI7
- 08:11 munetc's Twitter Updates in Sat, Oct 02 http://ff.im/-rsTap
- 03:25 #nowplaying Sowelu ♪ 君の気配 - iTunes http://tln.kr/14tar - YouTube http://tln.kr/14tan
- 00:48 @genuine_tatsu (笑)おやす。 [in reply to genuine_tatsu]
- 00:20 ♪ #nowplaying "flowers" of album "Crystal Style" by Crystal Kay ♪ on my iPhone 4 ★★★★★
- 00:09 ♪ #nowplaying "Better Days" of album "Essence" by BENNIE K ♪ on my iPhone 4 ★★★★★
- 00:08 @decodecoss ぉ。 [in reply to decodecoss]
2010年10月4日月曜日
munetc's Twitter Updates in Sun, Oct 03
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