munetc's Twitter Updates in Mon, Oct 18

• 23:41  月曜晩のひと泳ぎひと風呂。 http://ff.im/-sfg8d
• 22:43  また遅くなった。 (@ メガロス田端) http://4sq.com/9Oo6Qy
• 20:36  @genuine_tatsu 気をつけてー。  [in reply to genuine_tatsu]
• 20:35  I'm at 中国家常菜　同心房 (Doushinbou) (昭和町一丁目, 北区). http://4sq.com/dyPAPA
• 19:12  父の顔を見に。 (@ 帝京大学医学部附属病院) http://4sq.com/d5VCDT
• 15:38  きょうのおやつ。
• 13:58  I'm at 荒川西尾久三 郵便局 (3-25-18, 西尾久, 荒川区). http://4sq.com/ciHMnx
• 13:56  I'm at 荒川西尾久七郵便局. http://4sq.com/9eWsPw
• 09:59  おつー。
• 08:13  munetc's Twitter Updates in Sun, Oct 17 http://ff.im/-sd8rq
• 01:09  しかし，ジョギングやマラソンってモロ時間を浪費してるというか，意味不明な感じがある。 1人でただ何時間も走るなんてホントどれだけ贅沢だか。練習はその極みだし，大会にしても映画観るくらいの時間のハーフくらいが庶民的でないかな。
• 00:49  ただいま。 うん、こんどキロ6分半で10km以上を走ってみよう。
• 00:46  は 2010/10/18 at 12:22 AM に 6'52"/km のペースで 3.24 km を走りました http://go.nike.com/081ri3b6
• 00:46  I just finished a 3.23km run with a pace of 6'52"/km with my Nike+ GPS app.
• 00:43  キロ6分半位だと心拍は歩いてるのと大差ない、かな。
• 00:41  ♪ "バンビーナ" of album "Hotei Greatest Hits 1990-1999" by 布袋寅泰 ♪ #nowplaying on my iPhone 4 ★★★★★
• 00:13  nike+iPodとnike+GPSは、同時に起動して使用できる。前者の距離調整を後者でできた。Webの記録はダブる。トレッドミルでは前者、屋外で後者を使うのが適当か。 #iphone4jp #iphonejp #applejp #ipodjp #sb

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