2009年10月29日木曜日

水曜日は7分だけプール。

■職場から徒歩で自宅、荷物減らして上着を脱いで自転車に乗ってメガロス田端。

 フロントで既に15分前。
 着替えてプールに7分前。
 浮きを挟んでクロールのプルをし始めたら伸ばして引いた左肩を傷めた。
 ありがちな失敗。

 続きはまた。
 

 

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