月曜晩は職場でパスタ。

■20時過ぎに職場で1人になったので久々に職場でざざっと調理。
　ケチャップを切らしてるので。
　塩、オリーブ油、トウガラシ1本、乾燥ニンニク、タマネギ半分、シャウエッセンソーセージ2本、パスタ100g、ホールトマト半缶、ソース。

　ざっと作ってざっと食べて仕事の続きして22時半にはメガタバに行く。