光が丘体育館プールでひと息。

■光が丘公園での散歩と昼食が終わって母とプールで別れて両親宅に戻る。

　雨がときおりぽつぽつ。天気雨だね。
　父をゴロリさせて洗濯物を取り込んで自分もゴロリ。

　1時間半近く熟睡。
　起きたらきゅーっと血が下がった。
　ちょっと貧血気味なのか。夏になるとねー。

■30分ほどして母が戻ってきたので交代して外出。
　今度は自分が光が丘体育館プールへ。

　19時までに戻って夕食だから30分くらいかな。
　体調をみつつゆっくりから泳ごう。

■夕食が済んで落ち着いたらロードバイクで帰る。
　それまで天気はもってくれるかな。

　明日は4時半起きで5時過ぎに家をでて6時半に錦糸町集合。
　メガロス錦糸町の仲間と申し込んでいる「スイカマラソン」だ。

　10kmを走る。
　行き帰りはマイクロバスをチャーター。
　千葉県の成田市の近くで会場までの交通の便があまり良くない。
　費用は大差なくて快適だそうだ。