毎回書くわけじゃないよ、って言いつつも、毎回書いて10ヶ月が過ぎちゃったんだから、中途半端には止められなくなってる。
ってことで、11ヶ月めの初回が、今日、5月2日の金曜日。
5月の初日は昨晩だけれど、木曜日は、「木曜泳ごう会」だからね。
そのレポートはこちら。
「5月1日は久々の「木曜泳ごう会」TコーチのAクラスでフリーとブレとバックとコメ。」
昨晩にゴキゲンに泳げたから、今日＝金曜日もゴキゲンに泳ぎたいって思うじゃん。
今朝＝金曜の朝は、ピーカンの夏日和で、ジョグっちゃおうってくらいに元気あったし、1日早めのGWにしちゃって、東スイの「モーニングプログラム」に出ちゃおうかしらって思うくらいに、イケイケだった。
■日が暮れて晩になって、ぐったり。
やっぱ、ぐったりになっちゃうのね。
なんだかなー。スタミナが。
怠けてた日々がカラダの重さになってる。
なんて思いながら、ロードバイクのペダルを回して、瀧野川女子学園に向かう坂を上って、上中里駅から平塚神社までも上ってく。
■20時45分のメインプールにギリギリ間に合う。ちと遅れてたかも。すでにみなさん入水を始めたところ。
コーチにあいさつして、余裕なく大会のお礼言う前に先に言われちゃって、ありがたいと思いつつ、コースを指定してもらってそこに入れてもらう。
各コース2名になったかな。
すべてBメニューにて。
1人1コースになったあともね。
自分は19コースを言いつかった。
4種まんべんなく泳ぐメニューは楽しかった。
S1指定はできるだけ平泳ぎで。
プル1分15秒×4本は、最初の2本だけ片道ブレ。フリーで急いで戻ってきて1分。息が上がる。
あ、最後の1本も片道ブレをしたんだ。
そのあとのS1でのキックスイム6本もね、楽しかった。
フリーは、プルの筋肉が落ちちゃってるから、ちょっとやると、すぐバンプアップする。
あ、キックの筋肉もまたそーか。
やってないとすぐなまる。
合計2200mのBメニューだけれど、それなりに強度を高めて泳げたと思う。
ちなみにAメニューは2850m。
そこで泳げるようになれるのもまた目標だね。
最後のハードは1本。
それまでのS1でのノリを活かして、平泳ぎでピッチを上げてみた。48秒もかかった。ピッチ上げた意味無いじゃん。
わからんなぁ。
わからん、わからん。
それもまた、収穫ってことで。
いろいろ、何度でも、試そう。
■来た時の体重が、74.75kgもあった。75kgまですぐじゃん。
ほとんど水分だろうけれど、これはイカン。
カラダも全体がむくんでるというか、ガチムチに向かってる。
泳いだ後は、72.90kg。
うーん、2kgくらい、絞りたい。
そしたら、気分良いだろうね。泳ぐのも、ジョグるのも。
カゼひかないで、上手に調整したい。できれば25日までに。
キホン、食いたいものは食いたいだけ、食うんだけれどね。
ファイルに、先日の短水路大会の記録証とラップのメモが入っていた。早い。感謝。
タイムは遅い。
ほんとトロい。早く人間になりたい。
■明日は、長水路って書いてあった。
コースも減るって。そりゃ、そーだよね。
各クラス2コースくらいしか使えないのでは。
どーしよーかね。
そんなこんなで、自転車の上で眠りに落ちそうになりながら。
帰りにまいばすけっとに寄って、牛乳と豆乳を買って、帰宅して飲む。
これ、半々にして割って飲むのも、調整豆乳の甘さが和らいで良いね。
ぐっない。
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