昨晩は「木曜泳ごう会」の日。
例によって行く準備までしっかりしていたのだが、出かけそびれて、そうなるともう、他の仕事も気になって断念。
なら、東スイ、20時45分のメインプールに間に合えば、カトウコーチの「上級〜マスターズ」に行けるまたとない機会であったけれど、そうなるともう、時間なんてすぐ過ぎちゃう。
そんなこんなで、月曜日からは1日おきの水泳になってる。
うーん。
4月からのパターンが定まらない。
■きょう、4月18日金曜日は、朝から雨がポツポツ。
昼間はちょっとやんでて、晩になったら、それなりに、細かい雨が音もなく降ってた。
自転車では行けないから、ちょっと早めに出ないとね。
さみー。この時期にもこんなに寒くなるのか。
前回にトライした中の道に再トライ。
うまくサブプールの正面に出ることができた。
よし、次からスクーターの時はこのコースで。
■カラダ冷えてる。
20時45分に10分以上余裕があったので、サブプールのジャグジーで温まる。
開始5分前にメインプールへ。
こっからは、時系列じゃなくて、順不同にメモる。
最初は1コース3名くらいでアップ。
そっからコース指定があって、各コース2人。
で、18コース使ってたから、何人だろ、20人は超えてる。25人くらい？
すげー。
終了後の風呂が、いままでにないくらい混んでた。
4月からのプログラム改変で、予想してたことが、いよいよ、現実になってきた。
■1コースに複数入っていると、AメニューとBメニューが混ぜにくい。
そのままの流れですべてBニューにて。
ハードでの計時のあるメニューだから、インターバルが多めでも差し支えない。
Aメニューにしてぜーはーするのもね。
というわりには、ハードに力を出し尽くせなかった。
100mの3本目は、かえって遅くなるという始末。
うーん。
わからんなー。わからんわからん。
150を3本、100を3本泳いだことで、わかってきたこと、つか、思い出してきたこともある。
もっと泳いでみないとわからないな。
■今回はプルがなかった。
キックとスイムはIMにて。
苦手な種目もできてよかった。
遅いけどね。サークル内では戻って来られた。
あわてずに、しっかりと。
難しいね。
■そんなこんなで、Bメニューは合計1900m。
「マスターズ」だと思うと、泳ぎ足りない感じ。
「上級」なのかね、やっぱ。
Aメニューは、合計2850m。
これが、以前の水曜の「マスターズ」に近い。
背伸びして、回りきれないのをなんとか泳ぐ、ってのはしなくて済むようになった。
これから、ずっとBメニューで泳ぐとして、それで上達できるのだろうか。
いずれはAメニューを泳げるようになれるのだろうか。
ちょっと不安。
■コーチからの指導は、プールの上から。
前回に引き続き、平泳ぎのプルについて、指摘＝指導してくれている。
うーん。やってみてはいるのだけれど、効果につながらない。
へたなんだろーけど。
もっとやってみないとね。
しかしこのままで、大会には出られないぞよ。遅すぎる。
明日＝土曜日は仕事が入ってるから、晩の「マイペーススイム」に行けたら行こう。
終わったらそのまま、母＆兄夫婦宅に泊めてもらいに行って、翌日＝日曜日は、4人で父の墓参りに行くことになってる。
日曜日は、東スイの水泳教室の無い日だから、ちょうど良い。
ではまた。
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