2013年12月31日火曜日

東スイでの6ヶ月=半年のまとめ。

■はや、12月も終わった。

「毎回は書かないよ」と、いいつつ、結局、6ヶ月=半年の東スイでのレッスンを、このmunelogに書き留めた。

東スイへの入会は、今までの「メガロス田端」や「木曜泳ごう会」に入会した時のように、「利用するために入会した・習うために入会した」ってだけではなかった。

7月1日に入会したときから、それからの3ヶ月、そして半年で、どれだけの成果があるのか、と、期限を切って考えていた。

半年が終わった今、終わってしまった今、実際はどうだっただろう。
まず、毎月の「まとめ」レポートの半年分はこちら。
()内は、東スイのレッスンに参加した回数。

7月(18回)。「東スイでの1ヶ月のまとめ。」「8月から担当コーチに変更があった。

東スイの利用方法に慣れながら、まずは木曜日を除く「イブニングプログラム」の「初級」から「上級」までの、コーチ違いも含めたすべてのレッスンを受けてみて、自分が受けるべきレッスンがどれなのかを定めた。
ほぼ毎晩に泳ぐことで日常で水泳のことを考えている時間が増えた。


8月(16回)。「東スイでの2ヶ月めのまとめ。夏休みと明けのコーチ変更。

前月に定まったレッスンを引き続き受けることで、各曜日それぞれのレッスン内容が把握できてきた。
仕事のお盆休みを利用して「モーニングプログラム」の「中級」に1度参加。東スイの夏季休業日を利用してメガタバのマスターズに2回参加。


9月(11回)。「東スイでの3ヶ月めのまとめ。

月はじめに都民生涯大会。タイムは奮わず。
入会後3ヶ月。腰や脚がしっかりしてきて、脚力が戻りつつあるのを実感した。「上級」にも慣れてきてそのあとにもキック練習をするようになった。
下旬にカゼを引いて1週間以上ダウンしてしまった。


10月(17回)。「東スイでの4ヶ月めのまとめ。

3ヶ月めのInBody計測で全体的に少しずつ数値が改善しているのを確認。痩せたと言われ始める。
メガロスから千葉マスターズに参加。タイムは奮わず。
毎日泳ぐのが日常になり、レッスンの無い日をレッスンを休む日とせず、前もってどう埋めるかを積極的に考えるようになる。
「木曜泳ごう会」でのBクラスからAクラスへの昇級。


11月(14回)。「東スイでの5ヶ月めのまとめ。

「東スイ招待」での6連休を、3回の自主練習と1回のStyle1の練習会で埋めた。
Aty Swimmingに入会して「飛び込み教室」に参加。
トレーニングの頻度を若干増やしながら、変化のあるトレーニングができた。


12月(20回)。本レポート。

■そう、12月は、過去最多の、20回のレッスンに参加できた。

例によって並べてみる。

12月1日Sun.のチョウノコーチの「中級」

12月2日Mon.のマエダコーチの「中級」

12月3日Tue.のユウキコーチの「上級」

12月4日Wed.のクガコーチの「中級〜上級」

12月5日の「木曜泳ごう会」Aクラスは4種目

12月6日Fri.のアスカコーチの「上級」

「第28回三菱養和マスターズ水泳競技大会」に参加した

12月9日Mon.のマエダコーチの「中級」

12月10日はメガタバのカマスに出てきた

12月11日Wed.はクガコーチの「中級〜上級」

12月12日「木曜泳ごう会」Aクラスは前回に続き4種のレッスンとチョイスのインターバル

12月13日Fri.のアスカコーチの「上級」

12月14日Sat.のナガイ&カトウコーチの「上級」

12月15日Sun.のシチロコーチの「上級」

12月16日Mon.のマエダコーチの「中級」

12月17日Tue.のユウキコーチの「上級」

12月18日Wed.のクガコーチの「中級〜上級」

12月19日の「木曜泳ごう会」Aクラスは前回に続き4種のレッスン

12月20日Fri.はサブプールで自主練習

12月22日Sun.のクガコーチの「マスターズ」でマスターズデビュー

12月23日Mon.は「アンサンブルリベルテ吹奏楽団 第47回定期演奏会」の後にサブプールで自主練習

12月24日Tue.のユウキコーチの「上級」

12月25日Wed.のクガコーチの「中級〜上級」

12月26日Thu.はクガコーチの「マスターズ」に初参加

12月27日Fri.はアスカコーチの「上級」は新水着にて

12月28日Sat.はクガコーチの「マイペーススイム」でここでの泳ぎ納め

12月29日Sun.の「バタフライ/平泳ぎ教室」ストローク編

12月30日Mon.の「バタフライ/平泳ぎ教室」コンビ編

12月29−30日の「バタフライ教室」「平泳ぎ教室」を動画でまとめ


■6ヶ月めの1ヶ月を、そしていままでの半年を、ざざっとまとめる。

今月は、上記のように、東スイでの合計20回のレッスンに出ただけでなく、レッスンのない日には自主練習もしたし、メガロス田端の「マスターズ」にも出たし、「木曜泳ごう会」も、最終回以外は休まずに参加した。

練習量という面でも、東スイに入会して半年の、最終月にふさわしい月になった。

今月に入って、体型が変わったことを誰にも指摘されるようになったし、初見の相手からもそれについて言われるようになった。
参加するのに勇気が必要だった「上級」にも慣れてきて、先頭を泳がせてもらえる機会も増えた。
東スイからの初めての大会に参加して、あいかわらず結果は奮わなかったが、その後の忘年会も含めて「マスターズ」のみなさんへの顔見せをさせていただけた。
来年からと思っていた「マスターズ」にも、日曜日と、木曜日のクガコーチに1度ずつ、合計2回、参加させてもらえた。

5月6月に東スイへの入会を決めて、7月1日からの3ヶ月、そして半年。
こうして毎回、記録をつけて、その都度に顧みての半年。

自分は、東スイに入会して、東スイでレッスンを受けるためだけに、東スイに入会したわけではないんだなって思う。

半年で納得できる成果が出たら、半年で退会しようって思っていた。
半年で届くほどの甘いもんじゃなかったにせよ、半年なりの成果は得られた。

世間で、「東スイに所属してる」ってのはすなわち、「マスターズ」に出てる人たちのこと。
半年経って、ようやくスタート地点に届こうとしている。

年を明けたら、あと3ヶ月、あと半年。
半年、3ヶ月、毎月、毎日、刻んで刻んで評価して、日々少しずつでも進歩を感じられなかったら、納得できる成果に辿りつけないと思ったのなら、東スイにいる資格はない、退会したほうがいい。今はそう思ってる。

■年末は、12月30日Wed.で泳ぎ納め。

大晦日=31日Thu.は泳がないと決めた。そもそも泳ぐ場所がない。

年明け、1月1日Wed.は、東京辰巳国際水泳場の「元旦無料開放」に行く予定。
これが泳ぎ初めになる。
できれば、メニューを組んで練習したい。

1月2日Thu.は、泳がないと決めた。これもまた、泳ぐ場所がない。
この日は、セントラルの各店のみが開いているので、どこかしらのセントラルにいけば、セントラルに所属していない仲間にも会えるだろう。
晦日からこの日までは、練馬区の母宅で兄夫婦とも共に、年末年始を過ごす予定。

1月3日Fri.は、Aty Swimmingの記録会に参加する。
1月4日Sat.は、メガタバのドマスがある。
1月5日Sun.から、東スイが始まる。(この日は用事で出られない)

今年はたいへんお世話になりました。
これはホント、定型文ではなく、お世話になりました。ありがとうございました。

来年も、変わらず、水泳を含めての何事も、刻んで刻んで、日々、地味に地道に、自分の時を刻んで、少しずつでも理想に近づいている気分を大切に暮らします。
来年もよろしくお願いします。

みなさん、良い年をお迎えください。

  

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