水曜晩のメガロス田端。

■夏日。
　雲一つ無い青空。風は強め。

　22時20分頃に職場を出てメガロス田端へ。

　フロントにクリタさんヒルカワさんもう1人は男の子新人。

　ロッカールームで22時半。
　ジムフロアにも顔を出すことにする。

　すいてる。
　手早くストレッチ、トレッドミルで10分。
　サトウコーチと週末の24時間リレーマラソンの件で打ち合わせ。

■15分を残してプールへ。
　ロッカールームで見回りのナダモトコーチにあいさつ。

　プールにはタケムラコーチ。
　少し話す。
　少し泳ぐ。
　ヤマノウチコーチが出てきたので少し話す。

　風呂と計量、72kg台、13％台。
　フロントでクリタさんと少し話す。

　23時半、閉館。

■帰り道、青果店の前を通る。
　ソルダムがおいしそう。
　店主と少し話す。
　7コ入り280円で買う。