火曜晩は20分プール。

■あ、また雨が降り出した。
　からっとした晴れと織り交ぜての雨なのでさほどじとじとしない梅雨。

　今夜も22時半過ぎに職場を出てメガロス田端。

■フロントはコンタさんカマノさんクリタさん。
　ありがとう。

■プールはヤマダさんノムラさんあともう1人は初めて見る小柄な女の子。
　ガラスの向こうにヤマノウチさん。
　来たときはノムラさんとその女性以外はみなガラスの向こうだった。

　きょうはすいていた。
　1コースがあいたのでずっとそこで。

　クロールは1往復だけ試す。
　もっとゆっくりリズムですべきだった。
　毎晩少しずつしていこう。

■風呂入って計量。
　昨夜と同じ72kg台、12%台。