「第28回三菱養和マスターズ水泳競技大会」に参加した。

■12月8日日曜日、かねてから申し込んであった、「第28回三菱養和マスターズ水泳競技大会」に参加した。

「10月9日Wed.のクガコーチの「中〜上級」と今年の「三菱養和」への参加申込み」

上記のリンク先にも書いてあるとおり、例年は、今年4月末まで所属していた「メガロス田端」から申し込んでいた。
年末をしめくくる（そのあとにリレフェスがあったとしても）イベントとしても、2008年から参加しての過去の5回は、それぞれに思い出深い。

初回。
2008年12月7日Sun.「ワッパー買って帰路へ。（三菱養和招待マスターズ）」
この頃は、水泳をちゃんとしたところで習う、という発想がなく、スポクラでなんとかなると思ってた。
メガタバ（メガロス田端）でできた仲間に誘われるままに大会に参加した。メガキン（メガロス錦糸町）でのマラソン大会への参加もこの年から。

2回め。
2009年12月7日Sun.「日曜日は三菱養和招待マスターズ水泳大会」
メガの仲間に誘われるのが嬉しくてあれこれ申し込んでいたら、とうとうマラソン大会とダブルブッキングしたので午前中の種目は棄権。
この年の7月から、雑司が谷体育館プールでの「木曜泳ごう会」で週に一度、年長者に混ざって水泳の‘いろは’から習い始める。

3回め。
2010年12月5日Sun.「第25回三菱養和マスターズ水泳競技会」
メガロス田端の木曜の晩に「はじめてマスターズ」という30分の練習会が始まって「木曜泳ごう会」のあとにハシゴしていたのがこの年で、年間の大会参加数も15回。自己記録の更新が続く。マラソン大会にも引き続き参加していた。

4回め。
2011年12月4日Sun.「第26回三菱養和マスターズ水泳競技会」
2008年1月から入退院を繰り返していた父が7月に亡くなる。法事と重なるなどもあって、参加できない大会が増える。タイムが落ちていく。

5回め。
2012年12月2日Sun.「12月2日の第27回三菱養和マスターズ水泳大会」
引き続きさまざまな環境の変化のため練習がままならくなり、大会の参加を控える。タイムも低迷しているまま。

その頃から、タイムを短縮するには、上達するには、環境をかえるべきではないかと、考えていた。
2013年の4月末でメガロス田端を退会して、「木曜泳ごう会」と自主練習でなんとかなるか試した後、7月1日に東スイに入会した。

10月の千葉マスターズまでは、メガロスから参加した。（「10月16日の千葉マス。」）
来年のマスターズ登録は、東スイに。（「11月7日の木曜泳ごう会Aとマスターズ登録申し込み。」）

そんな流れ。

■毎年、自転車で行っていた。今年は電車で。
東スイに通うようになって、徒歩で帰れることがわかったから。

中を通る道を知らなかったので、昨年までは自転車でも、ずいぶん大回りしていた。
今なら自転車で10分程度。徒歩でも30分ちょい。

今回は電車で行くので、30分以上かかる。徒歩と変わらない。

いままでより1時間遅い開場時間＝9時。
7時半に起きて洗濯機回しながら朝シャワーや朝食をして出発。



■他、例年と異なるところを書こう。

今年は、メガタバでは、募集がされなかったと聞いている。
会場に行くと、ホントに、メガロス田端の誰一人も来ていなかった。

この大会に東スイが参加しているのは、もちろん、以前から知っていて、メガタバの仲間が盛り上がった年は、メガタバの選抜チームがリレーで勝つこともあった。

今回はメガタバの参加がなかったことで、あっち側からこっち側に、自分が移ったんだなぁ、って思うことはなかった。

知り合いは、メガロスの流れでルネ赤羽に1人、泳ごう会＝豊島区の流れでP-WASHで1人。
東京ドームにも泳ごう会の仲間がいるんだけれど、今年はチーム参加していない様子。

自チームがほとんど初めてなのに、他チームに親しい友人がたくさんいるのも、戸惑うものがあるし（こないだのStyle1の練習会がそうだった「11月25日Mon.は新宿コズミックセンターでの練習会。」）、新たな場所に1人、振り出しに戻った感じで過ごすのは覚悟していた。

昨年は、プールサイドから控え場所が除かれて、あるのは知ってたけど使用したことがなかった寒い控室にシートを敷いて荷物をおいて、プール周りをうろうろして時間を過ごしていた。
今年は、もとの状態に戻った。

館内のレストランは、ワンコインランチ自体が無くなっていた。

自分自身のこととしては、エントリーした種目が異なる。
例年、平泳ぎの25mと50mだったのを、自由形の25mと、平泳ぎの50mにしていた。

以前は、平泳ぎ以外のすべてが苦手種目だったからね。
これは、東スイに入ってどう、というのではなくて、もっと前、一昨年くらいから徐々に徐々に、クロールを泳ぐことへの抵抗感がなくなり、興味が出ていた。

■そんなわけで、会場と大会は、慣れている。

メガタバでの参加なら、自分の出番に間に合う時間に会場に来れば良い。
今回は、新入りなので、東スイのやりかたがわからないこともあって、久しぶりに開場の9時前に到着。

控え場所に行って、コーチにあいさつして、まずはひとつ安心。

打ち上げの幹事の女性が見つけてくれて、あいさつをしてくれてありがたかった。
このときにお1人、終盤にもう1人。

自分の出ている「イブニングプログラム」でお見かけした方には、折を見てあいさつなど少し言葉をかける。

今回は9時のアップ開始から参加して、10時までの時間を使ってアップをした。飛び込みも3回。
アップで自分の体力泳力に気兼ねなく泳げるようになったのも最近のこと。

最初の種目、メドレーリレーを観戦。
Mちゃんが健闘。迷いなく潔い泳ぎだった。アップでの飛び込みも見たが問題なかった。

えっと、忘年会の席で解禁になったようなので書こう。
Mちゃんは、3年前に3ヶ月、もう1人のMちゃんと「木曜泳ごう会」に来ていて、それ以来、面識があるというか、仲間。

帰りにみんなでラーメンを食べに行ったとか、過去のこのブログにも登場している。（2010年11月18日Thu.「18日の「木曜泳ごう会」と「KINGKONG」のつけ麺。」）

その後も、チームは違えど、レース会場で見かければ、「とくちゃーん！」って無邪気に？呼んで応援してくれていたのが、ここ数年はオトナになった？のか、人前では他人のフリ？が続いていた。東スイの入会についてもまた同様で、紹介されたとか、勧められたとか、言わないでと、釘を差されていた。実際、紹介されても勧められてもいないので、それほど自分は図々しくない。

そんなわけで、その後の、彼女の25m平泳ぎもこっそり？観戦した。
良い。クセも目立たない。同じ種目にエントリーしてたら負けてる。

この大会は、リレー以外は、泳ぐ前にチーム名と名前をアナウンスしないので、同じチームのメンバーの顔や姿や、もちろん名前を覚えていない自分にとっては、どの誰を観戦したり応援したりすればいいのかわからない。

名前を教えてもらっても、一度にそんなにたくさんは覚えられない。
なんとなく東スイのメンバーを探しつつ、全体を観戦していた。

■自分のレースのことも書こう。

最初の種目の25m自由形は、練習でダッシュで泳ぐのと同じようだった。進む感じがしないというか。
17秒。タイムもそう。ってか、たとえ同じだとしても、飛び込んでるんだから、15〜16秒は出るはずなんだよなぁ。

コーチからは、腕が水をつかまえていないように見えた。とのこと。

お昼を食べに出る。
2008年に初参加した時と同じ店にて。



再びアップを十分にしてから50m平泳ぎ。
自分にとってはメインの種目。
ずっとほぼ1人で過ごしていたら、予想以上に緊張が高まってしまったらしい。

飛び込んだら、ひとカキが先が、ひとケリが先か、わからなくなってしまった。
泳ぎだしてもヘンなリズムで、終わる頃まで戻せなかった。
なんだこりゃ。
46秒。だよね。そりゃ。

コーチからは、硬くなっていた。ひとカキひとケリは練習では下手ではないので、今後経験を積んで大会に慣れれることです。とのこと。

ダウンから、そのまま練習のつもりで16時まで泳いでいた。

男女混合8人フリーリレーを観戦して、今年のこの大会は終了。
東スイの選抜チームがぶっちぎりで最後まで逃げ切り。敵なし。

着替えて、退館。



■打ち上げまでの30分位は、駒込駅まで往復して調整。

まだ10分くらい早いかと、店外にいたら、幹事さんお2人が外に出ていてくださって、見つけてくれ案内してくれてありがたかった。
水着姿と、髪が出てて服も着てると、慣れない人だとわからなくて。

■打ち上げは、30数名と聞いている。

席が決めてあって、新入りにはそれもありがたかった。
新入りでなくてもそうか、宴会でどこに座るかは、いつのどこでも、迷うというか、困る。

ほぼ揃ったのに、右隣りの2つが空いていて、披露宴のドタキャンみたいになってた。
名前を見たらMちゃんペアだった。なぜ隣？ちと可笑しかった。まもなく彼女らも来て着席。

「イブニングプログラム」の「上級」で、時折一緒になる女性が正面だったのは、知ってのことだろうか。

斜め向かいの男性は、40過ぎて水泳を始め、4年ほど前に入会して、半フリ40秒切るくらいだったのが、今では30秒を切っているとのこと。
自分とほぼ同じじゃん。今でも40秒切るくらいのタイムしか出ないことと、東スイの入会時期を除けば。

左隣りのおねいさまもまた、おとなになってから水泳を始めた、更なるベテランで、会話も楽しく、いくつかの質問にも快く答えてもらえた。スプリントでは一目置かれている様子。

日曜日にお世話になているSコーチや月曜日にお世話になっているMコーチとも話ができて良かった。

とてもよい席で、3時間をあっという間に過ごせた。
他の方も移動してきてくれてお話ができた。

■宴席の話題。

おねいさまがたからは、上のレッスンへのお誘いをいただけてありがたかった。
「モーニングプログラム」のマスターズに出られてる方が多い。
土曜は「上級」、日曜日は「マスターズ」。

とりあえず、土曜日。
「マスターズ」は、もうひと押し。

引っ張り上げてくれるひとがいる環境はありがたい。

その他、大会の話題、泳法の話題、コーチやレッスンの話題。

コーチや、代表の方々のあいさつ。

この1年以内に入会した3人、ということで、自分にも、皆さんにあいさつをさせてもらえる機会をいただけて、本当に良かった。
今回、この席で、言葉を交わせなかった方にも、明日からははっきりあいさつができる。

皆さんと別れて、徒歩で帰路へ。



■歩きながら、思う。

あー、なんだか、2008年のメガマスの打ち上げを思い出した。
水泳が、競泳が、大好きなひとたちが、年齢や泳力にかかわりなく集い、泳ぐ話で盛り上がった。
それまではひとりで、メガのスタッフだけが頼りだった。
そこからが、スイム仲間との始まりで、加速度的にいろんなことがあった。

東スイライフ第二シーズンの始まり。
明日からまた地味に地道に。

火曜日は、10日でレッスンのない日なので、メガタバのカマスに出られたら出よう。

年末年始も、大晦日と2日以外は泳ぐ。
次はCMC、そして新春ミート。

年末で半年になる。年が明けてからの半年までをまず目標に何かしらの結果を出したい。
うまくなろう、速くなろう。



ぐっない。

　　

昨夜iPadを触らせてもらった！

■金曜日からの大学授業開始に伴っての教科書販売は火曜日で3日目。
　英会話の先生が店に立ち寄ってくれてそのまま京成大久保の笑笑へ。

　ハワイで買ったというiPad持参。
　販売開始を待って購入後に飛行機に乗ってきたと。
　早速に授業でも使ったとのこと。

■触らせてもらった感想。
　これは、良い。

　GmailとGoogleリーダーがつかえて、ワープロと表計算とPDFビューワーが動けば、WIndows機を持ち歩かなくて良いのではないか。

　ってか、これタブレットPCだね。
　何年もずっと興味を持ってて。
　なかなかこれといった製品がなくて
　こっちから出たか。

　KT6でいいからポータブルなマックがあればなって思ってた姿にも近い。

■さてここにその火曜のメモ。
　21時頃に笑笑を出て船橋でわかれて自分は日暮里でJR。ひとつ駅で西日暮里。そこからメガロス田端までは歩いて数分。田端駅と日暮里駅は近くてメガタバはその間にある。

　フロントで22時半少し前，着替えてプール。プールにはシブヤくん。
　火曜日はマスターズクラスがあるので居残りする人が少なくてプールはすいてる。1コースにI田さん。
　4コースでケノビからビート板キックを数往復。バタ足でも1往復。それからは3コースに移って平泳ぎをストローク数を減らしてゆっくり。それで23時まで。　風呂と計量。73kg台14%台だったかな。（179cm）
　フロントロビーでN山さんK森さんなど数名。用意してもらったコナミマスターズの申込用紙に記名と押印。それは6月12日土曜日に横浜で長水路。あいかわらず50Brで。
　20日日曜日がCMCマスターズとのことだけどそっちには出られないのでこっちへ。コナミもマスターズ公認だとその時知った。

　今週末18日日曜日は短水路マスターズの千葉会場。メガタバで取りまとめなのでこれに出たかったが多忙期間なのでパスして自分は5月の江戸川会場に申込んだ。これも50Br。
　で来週末25日は東京ドームでの大会に。この日も4月だからホントは出る気分じゃなかったのだが会場が近いので時間の都合がつけやすいだろうとドタキャン覚悟で申込んだ。50Brとついでに25Fr。

■つまり月に1度水泳大会がある状態。重ねて月に1度マラソン大会がある状態でもある。
　誘ってもらえるのが嬉しくて何でも申し込んでたらうっかりダブルブッキングしてからは仕方なく選んで申込んでる。
　また，SWIMもRUNもBIKEも大会に出る参加費が数千円，それだけならそれほどに思い切りが必要な金額ではないが，行き帰りの費用，その後に打ち上げがあることも多く，それが月に2回もあればいつのまにか結構な出費になっている。
　その都度に万の出費を伴うような趣味はあまり好みではない。本来なら日常の食費等の生活コストの範囲内で走ったり泳いだり自転車に乗って楽しみ，ときおりイベントに出るってのが自然なのではないかと。日常と非日常，ハレとケ，である。祭りばかりして暮らすのは飽食でありカッコ悪い。
　祭りは誰だって何の祭りだって楽しくてトーゼン。楽しみは金で買うものではない。祭りがなくても走ること泳ぐこと自体を楽しんでいなければそれらを趣味とはいえないんじゃないかと。
　それでもスポクラ代や習うのやウェアや機材代で費用はかかってるので十分に贅沢な趣味だと思う。

東十条の新潟屋で5時から飲んでる。

■仕事の先輩と歓談中〜。
　なんと佐久書房の創業スタッフだ。

　ずいぶん前からフォトグラファーとしてビジネスしてる。
　三沢写真事務所
　写真の仕事があれば取り次ぎます。

■追記。
　17時頃から東十条の新潟屋、3時間でビールとサワーとウーロンハイ。その時点でふらふら。
　時代と仕事内容で浅からぬ関わりであることは知っていたが実は佐久書房の創業時のメンバーであると初めて知ることができて有意義な時間だった。
　新潟屋は漬け物や煮込みはそれほどではなかったが、串焼きがとにかくうまかった。それで1本100円と安い。

■十条駅から帰る道すがらもう1件に寄る。そこで22時まで。
　自分は梅酒ソーダ。やきうどんが野菜たっぷりでおいしかった。

■母にメールして今夜は行けないと伝えた。
　半ば気持ち悪くなりつつ赤羽で乗り換えて1つ駅の尾久で降りるはずが終点の上野。
　下りに乗り換えて1つ駅の尾久で降りれないと、今度は終点は籠原。

　自分のヘタすぎるゴルフのパッティングを思い出すも無事に降りることができた。

■職場に荷物などそのままだったので寄る。
　キャベジンとコーラを飲んで軽く眠ったら1時半頃だったか。

　職場を閉めて帰宅して眠り直す。
　自分は「飲ミニケーション」がやはり得意でない。

ケーキ片寄ってた。

■作業が終わって帰る前にひとつエントリー。

　ケーキ1ホール全部食べちゃうってのは，誰もがやってみたいと思うことのひとつだろうけど，独り暮らしが延べ10年以上になればたいていのことは既にやってみちゃってるわけで，明日の朝食にこれ1コってのはやめといて職場の冷蔵庫に入れておく。

　明日のおやつに職場のみんなで食べればいいね。ケーキってキホンみんなで食べるモノだと思うし。

　で，その前にどんなのか見てみたら写真の通り。片寄っちゃった。
　そんな乱暴に運んだつもりはないんだが。
　もっと丁寧に扱わないといかんのか。
　出してみたらなんだか安っぽくない立派なケーキ。「フランス菓子屋 シュルプリース」板橋区のお店だ。ググったらいろいろ出てきたよ。食べるの楽しみ！

■で，このケーキをもらった「木曜泳ごう会」の打ち上げの追記。

　「あねっちゃ」は雑司ヶ谷体育館プールから明治通りを渡って少し池袋側に歩いたトコの地下にある店。
　3ヶ月前の第2期の打ち上げもここでした。秋田県の郷土料理の居酒屋。ふぐ料理ときりたんぽ鍋が特徴のお店。

　総勢30名近く（40名近くか）が集まっての大宴会。

　雑司ヶ谷体育館プール全コースを借り切ってA～Eクラスまでの5クラスに分けての「木曜泳ごう会」。キホン1クラス10名前後に1人の先生だけど豊島区水泳連盟の指導員はこの会に10名近くいるんよ。すごいでしょ。その他の先生方は会員に混ざって練習しながらサポートしてくれる。大会もスタッフとしての仕事もある中で出場する先生も多くて盛り上がるよー。
　区大会が区外の50mプールを借り切って行われることからも力が入ってるって感じだよね。
　ホントここに入会できて幸運。

■さて飲み会の席はオリンピアン渡辺健司先生の隣。
　中学3年生でロサンゼルスオリンピック，さらにソウル・バルセロナと3回連続で出場したトップアスリートだ。
　「日本オリンピアンズ協会」（Wikipedia）の会員証も見せてもらった！

■終わって帰り際，先生方からこのケーキを受け取って店を出るとき，次からAクラスだって教えてもらった！
　うーん，嬉しいけど，不安。
　距離泳げない。
　平泳ぎでゆっくりならなんとかってレベル。クロールは40mあたりで沈む。バタやバックはそれ以前の状態。
　まずはクロールを練習しなきゃってずっと思ってるけどひとりで泳ぐときは苦しいからつい平泳ぎで済ませちゃう。バタ足は後戻りするんじゃないかってくらいに進まんし。

木曜泳ごう会の打ち上げ終了。

■20時半過ぎに雑司ヶ谷体育館プールにほど近い「あねっちゃ」で「木曜泳ごう会」第3期の打ち上げ。年末の打ち上げ。

　あっというまに23時20分を過ぎて散会。
　クリスマスイブの特別プレゼントということで1つずつ写真のケーキも。
　ホールのケーキだよ。すごいね。

　これ持って電車乗るのもなんか家に待ってる人がいるみたいでおかしいね。

■都電は終わってるかもってことで池袋駅まで歩いてJR。
　山手線に乗って田端駅から歩いて帰ろうかと。
　となると部屋に寄ってから職場か。遅くなるな。

　23時35分発の埼京線がすぐくるのでそれに。
　赤羽から上野行きがあるかちょっと心配。
　尾久駅なら職場に近い。

■ところで、WILLCOMのスマフォから6つのブログに同時に更新かけてて、そのうち1つのメインブログだけ訂正したり追記したり、PCからそこだけの更新をしてもう2年経つわけだけど、メインのbloggerのブログよりso-netやAmebaの方がアクセス数が多かったりしてるんだよね。

　bloggerはケータイから見られないってのがあるとしても、mixiやgreeなどのsnsからのリンクはbloggerにしかないわけだし、そんなに差が付くのもどーかと思う。

■話は戻って打ち上げの件は帰宅後に追記するか別にエントリー作るよ。

雑司ヶ谷体育館プール。

■20時近く。
　最終回のムカデ競争してる頃かな。
　終わるのを待って打ち上げから参加する。

■追記。
　プールにいるときにガラスに隔てられた観覧席みたいな部屋が見えて，たまに人がいるからこの機会にソコへ。
　いつものフロントの眼鏡のお兄さんに行き方を尋ねエレベーターで1つ上の4階。そか，フロントロビーまで階段で上がるからソコがもう3階。ロッカールームで着替えてプールに行くときに階段を上るからそこで4階。

■見に行ったらやはり班分けをしてゲームが始まるところだった。2期の終わりにしていたムカデ競争と違ってビート板を歩いて運ぶゲーム。
　それが終わると，ビート板リレーが始まり，その次がムカデ競争だった。ムカデ競争は2回。最後に1往復ずつそれぞれ泳いで終了。それで20時20分頃。今回は長かった。
　来てすぐ着替えてゲームから参加してもよかったかも。

　先生方，会員の方，見ている自分に気付いて挨拶してくれてありがたい。

■プールが終わったのを見てからエレベーターでロビーに戻り皆さんが出てくるのを待つ。それから一緒に打ち上げの会場へ。

日曜日は三菱養和招待マスターズ水泳大会。

■マラソンのあとは水泳大会の日曜日。
　内容はあとで追記する。
　きょうはもう月曜日だもんね。
　追記はいつも通りメインのブログのみ。＞http://munelog.sakushobo.com

■追記。
　マラソン会場でメガタバの2人+1人と別れて新橋駅でメガ錦の3人と別れて山手線で巣鴨へ。
　この日の朝食はカロリーメイトのドリンク1本，走行後に朝に買ってあった菓子パン2つのうち1つを食べた。
　巣鴨駅で富士そばに寄って盛りそばを食べる。280円だったか。昨年の三菱養和の時も昼食に抜け出してここで食べたっけ。

■それから会場へ。
　午後3時前だったと思う。着替えてプール。水着＋Tシャツでは暑いくらいに室温が調整されてた。

　招集に備えて出入り口付近にいたY子さんが見つけてくれて，メガタバの待機場所を教えてくれる。気軽に声をかけてもらえる相手が増えていくのは嬉しいしありがたい。

　本部は昨年と同じ場所だった。みなさんにあいさつしてササキコーチに参加賞のセームタオルをもらう。うはー。今回は豪華。嬉しい。
　I田さんから12月20日のリレフェス用にとみんなでつくったスイムキャップを受け取る。もう今回から着用してる人もいるようだ。

　競技はこの時間になるともう半分以上終了しているので会場は選手であふれているものの午後の落ち着いた感じ。

　あらためてみると記憶にあった三菱養和のプールよりずいぶんと立派だった。25m×8コースのプールが2面ある。飛び込み台も50mのプールと同様の立派なものがついていて，片面は練習用に開放されていた。
　あれ，今思うと，2面の区切りは少し高めの幅1mほどの歩ける頑丈な台。もしかして50mのプールを25mと残りに分けてあったのかも知れない。

　自分の競技時間まで1時間と少し。応援をしたりウォーミングアップで少し泳いだりして過ごす。
　マラソンをしたあとでは力が出る気がしない。フトモモの裏がやや筋肉痛。つりそうなところをストレッチする。カゼ気味のせいかいつもそんな感じだったのかカラダが熱を持っている。冷たい水に飛び込むとヤバイ感じ。

■招集がかかり自分の番。8コースでの1コース。
　40歳クラスの平泳ぎ50mのエントリーは20人近く。申告タイムは45秒以内がほとんどで自分と2コースを泳ぐもう1人が50秒，他の組に1分が1人。
　申し込んだときは50秒がベストだったが今は47秒まで縮まってる。2コースも同様かもなんて思いつつ待機。

　飛び込みは前日の練習会ですればするほどにめちゃくちゃになってしまったがそういうのは忘れてとりあえず飛び込めることは経験上知ってるのでここはヘタに考えすぎない。
　それよりカラダがちゃんと動いてくれるがが問題。

　泳ぎだしたら2コースは自分より速い。ウソつき。
　疲れてるときに壁際での1ストロークが出ないことがある。今回もそのせいで壁キックがちゃんとできずにケノビが短くなってしまった。
　とにかく隣に少しでも追いつかないとイカンと息継ぎで水飲みつつあえぐように泳ぐ。
　そしてまたも最後の1ストロークが出ずゴールへ届かず，ドルフィンを1回打ってしまった。こりゃ失格だ。

　タイムは48秒46と表示された。係の女性が来てゴール時にバタ足のようになったので気をつけるようにと注意された。ありがとうございます！と返事。注意で済んだのかも知れない。

　ダウンで少し泳いであとは休んだり観戦と応援。午前中の競技が見られなかったのは残念。メドレーリレーで始まって，初っぱなから盛り上がったらしい。
　張り出された掲示を見るとタイムが表記され失格は免れていた。

■48秒は先月11月1日のメガマスで初めて50秒を切ったときのタイムと同じ。その後の東大和市で11月15日に47秒を出していてそれが自分のベスト。
　マラソン走ったあとでもこのタイムが出たのを良しとするのもいいが，もともとその程度のタイムしか出せていなかったとも言える。
　今回は空キックをしないで泳げた。その他の部分でタイムロスになったということだろう。
　N村さんがビデオを撮っていてくれて見せてもらった。メガタバの仲間の大会でビデオを撮ってもらうのは初めて。嬉しい。あいかわらず反省点が多い。

　最後の200m混合フリーリレーをみんなで応援してこの大会は終了。

■昨年打ち上げに出られなかったので今年はと思っていたのだが，誘いがなかったのでカゼ気味でもあるし先生方に報告のメールを送信し帰ろうかと門を出たらA藤さんとN村くんがいて打ち上げに誘ってくれた。外はいつの間にか暗くなっていて夜。

　近くの「さくら」という温泉施設でするとのこと。
　入浴料1260円，管理の行き届いた快適な温泉で温まり，宴会には20人近く集まって楽しむことができた。酒は控えめに生ビールとチューハイとコーラ。ワリカン4500円。すみませんこのブログで頻繁に値段が出るのは自分用のメモ。カッコ良くないけど。

　終わったのは21時過ぎだったかな。先輩方と駒込駅まで歩いて自分はひとつ駅で田端。
　田端から徒歩で職場に行くには荷物が多かったので自宅によって洗濯などしてひと休み。
　0時過ぎてから職場。1時過ぎに帰宅して就寝。

大泉学園での打ち上げ終了。

■高校生の頃によく利用した大泉学園駅とその周辺は20数年を経てがらっと変わっていて面影ないほど。

　今回の水泳大会の打ち上げは，大泉学園駅からすぐの居酒屋あっけし（厚岸は北海道の地名）で3500円イーチ。
　生ビールと梅チューハイ1杯ずつに抑えてたくさん食べた。

　山盛りキャベツ、生牡蠣、牡蛎フライ、薩摩揚げ、じゃがいもカレー、ほっけ、イカ焼き、塩辛みたいなの、焼きうどん、焼きそば。

　「東京ドームグループ東久留米市スポーツセンターマスターズ大会」は第3回目ということもあり91歳女性を最高齢として上に幅広い年齢層で30名以上で参加した豊島区水連は大会記録を続出。渡辺健司先生が名前を読み上げるたびに拍手。

■池袋と上野で乗り換えて職場に寄ってから帰る。

　左フトモモ裏上部の筋肉痛は，フトモモ裏全体に広がって階段の上り下りがきつい。肩から背中中央までは明日筋肉痛になりそう。左膝は，大丈夫かなー。

■はい。職場から追記。写真は今回の参加賞とのこと。
　お茶のペットボトルとカロリーメイト（メープル味）とペットボトルホルダーと飲んでしまって写真にないがヤクルト80。

　ちなみに参加費は800円に1種目につき800円×3種目，リレーで300円追加で合計3600円かかった。区大会が500円～1000円で2種目＋リレーまで出られるんだから割高だよね。
　気にせずに3種目も申し込んじゃったけどこれからはちと気をつけよう。
　もちろん出れば出ただけの意義はあるけどさ。

メガマス終わって西日暮里そして夜半過ぎの職場より。

■メガロスマスターズが盛況のうちに無事終了。

　小雨が降ってた。

　時間が押して西日暮里に20時。

　昨年はメガタバにあいさつに行く余裕があったんだけどね。

　ってことは20時閉館、19時半終了のさらに前にメガタバに着けたってこと。
　プールで留守番のナダモトさんが喜んでくれたっけ。

■打ち上げについての詳細は省くとして。

　20時に先に会場にいたのは1人だけ。
　O形さんと自分で3人。

　それから更に数人。
　半分くらい揃ったのが20時半。

　徐々に集まって全席埋まったのは21時過ぎだったな。
　もうこの頃になると宴席が盛り上がって時計を見てないよ。

　あっというまに23時過ぎて23時半に解散。

■飲んだ飲み過ぎた。話した話しすぎた。

　何回乾杯したかわからん。
　何人と握手したかわからん。
　何人もとハグして感謝。

　おばさま方おじさま方から声がかかって何件紹介されたかも何件赤外線で連絡先交換したかもこの際わからん。とういかナイショ。

　まずは巡り合わせのご縁に感謝して自分のこと興味があれば知ってください。それでもイイってひとがサテ残りますでしょうか。

■雨の中濡れて歩いて帰宅して荷物整理して傘差して職場へ。

　職場には０時頃。
　金曜の晩から土曜日に両親宅に行ってたから出荷作業がまだなのよ。

　ってことでこれから1時間以内で終わらせる。

■いろいろ課題も目標も希望もたくさんそう、水泳だけじゃなくて趣味だけじゃなくて仕事も含めるだけじゃなくていろんなことたくさん思い浮かんで思い当たってご指導もちょうだいして誰かしらに聞いて欲しいこともあるけどそれらはまた機会のあるときに機会のあるところで機会のある人に。

　ではまた！

　とにかく、みなさんに、感謝！

　ありがとー！

大塚駅北口で待ち合わせ。

■旧友が名古屋から出張のついでに泊まりに来るので、他の友人も含めて待ち合わせ。

■大塚駅北口からすぐの「とくや」という居酒屋に3人が集まる。
　この店は居酒屋「一休」の階下にあり，両店舗は経営母体が同じでメンバーズカードも共通だった。

　そのカードを1人300円で作ると2割引になるとのことで作り，誕生月だとそのカードと身分証明書の提示で焼酎のボトル1本がプレゼントとのことで自分と名古屋からの友人の分で2本を得た。

■もう1人の友人は京成線の遅れでやや遅刻。スーツ姿での登場とおもいきやカジュアル。仕事を終えて一度帰宅し地元のショットバーで飲んでいたとのこと。それなりにできあがっての登場。

　23時過ぎまで同じ店で飲み食い。満腹になり一人頭3千円程度で割り勘。

■高崎宇都宮線があやしいので山手線でJR田端駅まで。
　昨年7月に引っ越したおかげで田端駅からもそう遠くなくなってこういうときには便利。
　もう1人の友人とは日暮里駅で別れる。

田端の居酒屋。

■キタムラさんと。

■追記。前のエントリーの続きを書く。
　メガロス錦糸町をあとにしてキタムラさんとも別れてJR秋葉原，軽く腹を満たしてから買い物。アキバはものすごい人出。なんじゃこりゃ。
　ここ数年で飲食店と雑貨店が急増したアキバ，電化製品やパソコンやゲームに興味がなくたってもうお祭りの街になったのか。

　今回のターゲットはいくつか。GWの特別価格を期待して。
　店で使うもの，自宅またはオフィスで使うもの。自宅で使うつもりで買っても結局は何かの故障の代替などでオフィスや店に持ち込んで使うことが多い。
　購入したのは中古の15インチのモニター。無保証で現金払いのみとはいえなんと3500円。
　UNITCOMの格安モニターアームが2980円。これはどこで買っても値段が同じ。店で使ってみる。それと店用にテンキーレスのミニキーボードと光学マウスが3色。

　STARケバブの3店舗やKINGケバブも列。一番空いている店に並んで買って食べる。直前の男性がもさくてオーダーが出せないので急かす。こういうタイプはアキバっぽいけど若いのにそれはないだろう。
　「レギュラーのミックス」500円玉出してずばっとオーダーして「スタンプ押しとくねー」で，すぐ受け取る。じゃまにならん場所を探して食べてゴミを丸めてゴミ箱に戻す際に「ごっそーさん」そういうこった。
　大荷物になったので一度自宅に戻って荷物を下ろして自転車に乗り換えてメガロス田端へ。

　受付で時計を見たら5分前。新人のスタッフさんが教科書通りの説明，ヤマノウチさんが通りかかってあいさつ。
　プールでナダモトさん，4分間泳ぐ。平泳ぎでゆったり3往復。
　風呂で19時半。キタムラさんと会う。
　先に出て着替えてエントランスでしばし待つ。
　体重は73,2kgまで戻した（179cm）が自己基準内。体脂肪率は下がった。もう一息で自分の基準値内に戻る。戻らないことにはレースどころじゃない。
　とはいえいつもどおり食事制限はしてない。食べないで減るのは体重で体脂肪率は増える。

　キタムラさんと近くの居酒屋へ。これほど縁があるのに飲まないてはないでしょ。ナイショの話を2時間ほどして解散。
　年上だとずっと思っていた彼と同い年だったことがわかった。イベントの申込時には必ず生年月日を書かされるし，ジムスタッフのみんなは去年からずっと知ってたんだね。なるほどと思い当たるふしもあり。その他の内容や感想は覚え書きとしてもここには書けないな。残念ながら。
　写真はキタムラさんお勧めのマグロブツとネギ焼きそば。他にお新香を頼む。キタムラさんはホッピーでナカを2，3回お代わり，自分は生ビールと梅酒ハイ×２。

江古田の四文屋。

■兄夫婦につれてきてもらった。
　まずは生ビールにレバ刺し、ガツ刺し。

■この土曜日についての追記。
　朝7時半に兄夫婦を迎えに行く。職場に寄って車に乗って兄夫婦宅に10分遅れで到着。それからは兄の運転で日工堂へ。
　最近の手順は、日工堂で姉を下ろして兄と2人で実籾キャンパスの特設店舗へ。3人での分担が定まってきて良い感じ。
　寝不足が続いているだろう弟を気遣って兄が主に荷物を運ぶ。店まで車で2往復して搬出完了。
　店に戻って姉に加わって、運び込んだ1年生向けのテキストたちを加えて3人でお店作り。を、始める前に近くの「ゆで太郎」に行って遅めの昼食。東邦大学の前にできてまだまもないこの店を初めて使ってみる。

　戻って店作り。昼には終わってその後の予定…なんていってたのに、日が暮れるまで終わらない。

　晩になって姉をJR津田沼駅に降ろし、2人で職場に向かい荷下ろしをして姉と待ち合わせるために四谷へ。
　お互い待つこともなく四谷で合流。3人乗車に戻って江古田へ向かう。すでに22時近くだったと思う。

串焼き屋の店員さんがネイティブスピーカー。

■京成大久保の商店街「ゆうろーど」にある串焼き屋「鳥吉」に入店してみたらカリフォルニアからの若者が店員をしていた。

　入店したら彼が出てきて突然ネイティブ同士の英会話が始まって。
　彼，一見したら日本人なのでちとびびった。

　英語の達者な日本人かと思ったらクォーターではあるがほぼ米国人。
　見かけが東洋人なのはそっちの流れではなくて韓国系の米国人の故らしい。日本語の方がカタコト。
■「鳥吉」ったら，商店街に同名の肉屋があるぞと思ったら，そこが経営してるとのことで，さすがに肉がうまい。

　鳥レバの刺身もなかなか。日によっては豚レバやモツも生であるらしい。
　値段もリーズナブル。
■今年三山（大学から徒歩20分くらいかなぁ）に焼肉店も開店したとのこと。そっちにも行ってみたいな。

　そこに働く女性が彼のガールフレンドみたい。英語が堪能とのこと。うーん，もしかしてここの娘さんかも。店長って言ってた気が。彼は住み込みで働いているみたいだし。2月でビザの書き換えで一度帰国するとのこと。

　ネイティブ同士の会話のヒアリングなので，ちと自信なし。

　彼の差し入れで1メニュー増える。

東十条の野豚にて。

■男3人、土曜の晩をくつろいでおります。

　「東十条　野豚」でググってこられた方は居酒屋のカテゴリに他の記載もあるのでどーぞ。

久しぶりに新宿のスタンドバーにて。

■ガイドとゲストの2人の弟分をつれて3人で夜遊び。
　このあたりにくるのもすげーひさしぶり。

　「友と会う、外で遊ぶ」の一環として。

　自分もまた案内役の一人なので、22時過ぎにはお暇する。

■カウンターと，奥にボックスが2つ。
　正確には「スタンドバー」じゃないね。
　少しだけ踊るスペースもあって，中2階ではDJがリクエストに応じ，店内は音の洪水。
　クラブ？

　これは入店したばかりの写真でその後どんどん客が増える。外人さんが多い街だからそういうお客さんも来る。

セントラルフィットネスクラブ藤が丘で5時間20分。

■16時過ぎに入館して、シェイプパンプ45分（バーベル）、パワーヨガ45分、ショートエアロビクス初級30分、お腹シェイプ（腹筋）20分、夜ストレッチ20分。
　それからプール30分450ｍ。ジャグジー。
　22時の閉館時間まで。

　きょうは1日友人と一緒。
　彼のいつもの土曜日に付き添わせてもらった。
　密着取材。笑

　おかしい。

　毎週こんなん。
　何か目標があって、つらいときもメンドイときも、仕方なく、我慢して来てるならわかるけれど、これら自体が楽しいなんて。

　強度が高すぎるぞー。

　続きはあとで。

東十条の野豚で夕食。

■仕事を一緒に上がって，東十条の野豚で合流。兄夫婦に誕生日を祝ってもらってる。
ありがたいねー。

■写真はモツ煮丼。うまいよ。

■そして，ケーキだ。
職場からここに来る途中でわざわざ電車を降りて王子駅のコージーコーナーで買ってきてくれたとのこと。閉店時間近くだっただろうに。名前まで入れてもらって。ありがたいありがたい。

と，しばし兄夫婦の共同作業による着火式をご覧あれ。




■ふわふわでおいしいチョコレートケーキ。
中に仕込まれたクルミの小粒の歯ごたえが楽しい。

誕生日だということで，大きく切り分けてもらってたくさん食べさせてもらった。

もちろん，ケーキの前に写真のモツ煮丼や各種居酒屋メニューで，満腹。
飲んだのは生ビールと梅サワー。それでもうふらっとくるくらいの自分。

仕上げに仕事の話もして，明日からもがんばるべって思ったよ。

そうそう，この年になってのひとりの誕生日を心配されたことは書くまでもなく。
例年は期待もしていないから平気に過ぎていくんだけれど，今年はそんなはずじゃなかったんだけれどね。あ，正直すぎるかな。

　　

東十条みとめ。

■職場のみんなで。

京成大久保の居酒屋。

■大久保商店街の「串じまん」。
　M先生のお誘いは2度目。以前のはここに書いてある。
　今回は串焼きの居酒屋。おいしくてフレンドリーな良い店。

■生ビールと梅干しサワー。
　先生は，いつもとと同じジャックダニエルのコーラ割×2杯。