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munelog @munelog
力食堂の各種500円ランチの中から唐揚げ定食。今年もよろしく。 @ 力食堂 http://instagram.com/p/xf38F7C_bf/
12:50
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munelog @munelog
昨夜のドリルはフリーのヘタさが実感できた。ヘタなのはわかってるがどう練習するかわからなかったので助かった。
13:52
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munelog @munelog
初マスターズ。今週はきっと年末年始で眠ったカラダを起こしちゃうよ！ってメニュー。みなさんに感謝。木枯らし木枯らし。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/xg6XDqi_XD/
22:31
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munelog @munelog
Just posted a 2.50 km swim - Sコーチの「上級〜マスターズ」AB混。なかなか。なかなか。疲れが出たか。次回に再チャレンジ。ヘタは相変わらずだが希望がある。良い環境に感謝。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/491946571?&activityList=false&tripIdBase36=84w4ej&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:48
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