2015年1月のトレーニングのまとめ。

■はや、2015年も2月。2月も10日を過ぎてから、1月のまとめを書き始める。
書き始めたんだが、途中までしか書けず、残りは18日になって書いている。
と、書きかけたら、既に3月。2ヶ月分を溜めてしまった。

日々のトレーニングのレポート、2014年6月末の「東スイ入会後1年めのまとめ。」以降は、月末のまとめだけを作っている。

2014年7月31日Thu.「2014年7月のスイムのまとめ。」

2014年8月31日Thu.「2014年8月のトレーニングのまとめ。」

2014年9月30日Tue.「2014年9月のトレーニングのまとめ。」

2014年10月31日Fri.「2014年10月のトレーニングのまとめ。」

2014年11月30日Sun.「2014年11月のトレーニングのまとめ。」

2014年12月31日Wed.「2014年12月のトレーニングのまとめ。」

さて、2015年1月のまとめを、さらっとメモろう。

■1月は、どんなだったか。

東スイでの練習会が15回。平日の晩に行けなかったのが1回ある。
「木曜泳ごう会」は合計4回のところ、年明け初回とその次の2回のみ参加。後半の2回は仕事の都合で間に合わず東スイでKコーチのレッスンに出た。
自主練習は3回。
今月の大会は、「CMCマスターズ」長水路50mの平泳ぎに参加、狙い通り自己ベストタイムを更新。
ジョグを2日に1回。マラソン大会は無し。

1月1日Thu. 元旦は今年も辰巳で初泳ぎ。
1月2日Fri. 光が丘公園を10kmくらいジョグる。
1月4日Sun. 荒川遊園スポーツハウスで軽く泳ぐ。
1月5日Mon. Sコーチの「マイペーススイム」。
1月6日Tue. Sコーチの「上級〜マスターズ」AB混。
1月7日Wed. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月8日Thu.「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。
1月9日Fri. Sコーチの「上級〜マスターズ」ほぼB。
1月10日Sat. Sコーチの「マイペーススイム」短水路。
1月13日Tue. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月14日Wed. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月15日Thu.「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。
1月16日Fri. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月18日Sun.「第16回CMC新年フェスティバル水泳競技大会」千葉県国際総合水泳場で50m平泳ぎ（長水路）。
1月19日Mon. Sコーチの「マイペーススイム」。
1月20日Tue. Aコーチの「マスターズ60」B。メガタバにて。
1月21日Wed. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月22日Thu. Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。
1月23日Fri. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月26日Sun. 光が丘体育館プールにて少しだけ水に浸かる。
1月27日Mon. Sコーチの「マイペーススイム」。
1月27日Tue. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月28日Wed. Sコーチの「上級〜マスターズ」B。
1月29日Thu. Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。
1月30日Fri. 長水路でのびのび自主練習。



■ざざっと1月のまとめ。スイム、ラン、バイク、何から書こう。

まず、ジョグについて。
年明けに走るのは恒例になっている。開いているプールがないのと、光が丘公園の近くで年越しをするので、至って便利。
1度しか走らなかったのは少なすぎ。なんだかくたびれていた。

■自転車はあいかわらず乗ってない。

寒くて乗る気がしない。

■スイムについて。

いろいろ書きたかったんだが、まとめるまえに月日が経って3月になってしまったので、割愛。

■さて、1月ということで、今年の抱負をざざっと。

「なにをもって「暮らし」というか、「生活」というか。いくつかの要素が大きく変化していくとき、その期間が長引けば長引くほどに、軸となって動じない何かが必要とされるんだなって思う。」とは、「2014年12月のトレーニングのまとめ。」に書いたこと。
今年もまだしばらくは、落ち着かない日々が続くと思う。春までにはなんとかしたい。



■と、いろいろ、まだ書き足したかったんだが、既に3月。2月のまとめも書くのでこのへんで。