munelog's Twitter Updates in Mon, Jan, 05, 2015

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  munelog @munelog
  76.40からの74.25。それでも増えすぎ。普段通りの生活で徐々に戻す。
  22:17
  

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  munelog @munelog
  今夜がここでの泳ぎ初め。今年もよろしくお願いします。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/xeVEiZC_VM/
  22:26
  
  
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 1.55 km swim - Sコーチの「マイペーススイム」。キックメニューの中の基本のドリルでコーチに指導いただいたのでソコをマシマシで。してみたらそれキックってよりプル ... http://runkeeper.com/user/munetc/activity/491394181?&activityList=false&tripIdBase36=84ka6d&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  22:55
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 0.90 km swim - マイペーススイムのあと板キックもしておこうかとサブプールで90sで10本くらい。慣れてきたら片道30s前後往復70sかからなかった。65sはか ... http://runkeeper.com/user/munetc/activity/491398153?&activityList=false&tripIdBase36=84kd8p&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  23:03
  

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