東京ドームマスターズ水泳大会の結果など。

■東京ドームのラクーアってこんなんなってたのか。知らなかった。
　後楽園ゆうえんちを囲んでるショッピングモールのビルをラクーアっていうみたい。
　散歩コースにいいね。

■さて、水泳大会の結果や様子はこのエントリーにあとで追記する。

　どっかで何か食べて帰宅して職場。
　メガタバの20時閉館前にちょいと泳ぎに行くつもり。

■結果の追記。
　50Brは47秒なんぼ。
　ついでに申し込んだ25Frは17秒なんぼ。
　小数点以下のタイムは無視で書く。そういうレベルじゃないので。
　リレーは忙しい時期でドタキャンがありえたので出場せず。

　共に飛び込みはそれなりにできたのではないか。
　右手首が腱鞘炎で痛い。

■Frは普段もほとんど泳がないのでぶっつけ本番的に。
　タイムは昨年にどこかで出たのと同じだったかな。
　練習しなければ変わらないってことで。

■BrはFrに出てから4時間も待たされたあとで泳ぐ前から疲れた感じ。今回は飛び込み以外にも泳ぎ方もずいぶん変えてる。
　もしかしてかえってひどく遅くなるのではと不安だった。
　タッチでミスって壁キックがまともにできず減速。ケノビが進まないので水面にすぐ上がる。
　失敗点，反省点は多いながらも，自己ベストと同タイム（コンマ以下では短縮）。
　ケノビ姿勢から，キックの形，腰の位置，プルと頭のタイミング，などなど，まだまだ変えるつもり。

■どちらも参加者の中ではビリかそのへん。競泳者としては遅すぎる。どこがダメというか全体にダメなんだと思う。

　浅いプールでの飛び込みが不安だったが，朝のウォームアップで5回も練習できたのが良かった。
　次は，5月の江戸川短水路，6月のコナミマスターズ。
　共に50Br。自己ベスト短縮をちょっと期待してる。

■追記の追記。
　この日は職場には行ったが泳ぎには行かなかった。思ったより疲れた様子。