10分泳いで風呂入ってポッカポカ。

■やはり21時にはキリがつかず21時半からの「はじめてマスターズ」は断念。
　職場を22時過ぎに出てほとんど止んだ雨のなか急ぎ足で帰る。

　スーツから着替えて22時半。
　疲れた。耳がヘンで自分の声が遠く聞こえるってのは先週から時々。
　このままゴロリとしてしまいたい。

　けど、22時35分、自転車で出る。
　
■メガロス田端。
　22時45分。フロントのイマイくんにあいさつ。

　22時47分、プール。
　ヤマダコーチ。

　プールは空いていた。

　ケノビしようと壁キックしたら遠すぎて空振りしたり。
　ゴーグルおでこに上げたままで泳ぎ出したり。
　なんだかね。

■やっぱ往復55秒くらいだな。
　この位の感じで50秒をきらんと飛び込み付きで45秒にならない。
　できれば45秒も切りたいと思ってるのに。
　たった55秒からの5秒って大きいよね。
　ちょっとどっかがまずいってんじゃないことは確か。

　右手首が痛い。
　ほっといて治らないみたいなんで最近は薬塗ってる。

■23時利用時間終了。
　風呂と計量。73.0kg、13.3%。（179cm）　

　カラダはポカポカに温まった。来て良かった。