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munelog @munelog
Just posted a 1.60 km swim - Sコーチの「マイペーススイム」。メニューに倣って1100m。腹落ち防止にコーチから勧められたので表btキックを25×20。なるほど。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/542481226?&activityList=false&tripIdBase36=8yz96y&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:12
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munelog @munelog
Just posted a 0.50 km swim - 復活したオマケk50fr×50も3週め。板キックの姿勢がようやくわかった気がした。あの頭が立つ不思議な形。引き続きもう少しやってみよう。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/542484619?&activityList=false&tripIdBase36=8yzbt7&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:18
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munelog @munelog
季節が巡っていくね。 @ 東京スイミングセンター https://instagram.com/p/1IpAn0C_Wx/
22:23
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