木曜晩の職場で焼き飯。

■ざざっとね。

　食べたら行くよ。

■追記。
　ご飯（お昼の仕出し弁当の残り）1人前相当、切れてるバター（食用油の代わり）2ブロック、乾燥ニンニク少々、トウガラシ1本、新タマネギ半個、魚肉ソーセージ1本、ケチャップ、コショウ、鶏卵1個、とろけるスライスチーズ。
　ピリ辛のケチャップ焼き飯。