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munelog @munelog
寒くない。春になっていくね。 @ 東京スイミングセンター https://instagram.com/p/z2PvEgi_d7/
22:24
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munelog @munelog
Just posted a 1.40 km swim - 「木曜泳ごう会」TコーチのAクラス。frとbtの泳法修正とインターバル50×10を90sにてfr。frが少しラクになってきたかも。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/522332607?&activityList=false&tripIdBase36=8mzef3&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:29
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munelog @munelog
Just posted a 2.20 km swim - Kコーチの「上級〜マスターズ」上級。先々週と同じく練習会のハシゴ。「泳ごう会」と合わせて良い練習になった。すぐ出てくればちょうどピッタリ間に合う感じ。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/522334052?&activityList=false&tripIdBase36=8mzfj8&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:32
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