ツイート
-
Munetoshi @munetc
デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 Stories via @Mujik @jujoginzacom
04:23
-
-
-
-
Munetoshi @munetc
@hyoutaka1 大阪みやげでした。
09:34
-
tenki.jp @tenkijp
お盆休み後半の天気 大雨に注意 http://www.tenki.jp/forecaster/diary/y_nakagawa/2014/08/14/14861.html お盆休み後半は、前線が九州から東北付近に停滞。広く雨が降り、局地的に非常に激しく降るおそれ。西日本や日本海側を中心に大雨となる所も。晴れる関東は厳しい暑さがぶり...
09:37
-
tenki.jp @tenkijp
残暑の見通し 関東の暑さも長引かず http://www.tenki.jp/forecaster/diary/maki_horie/2014/08/14/14871.html 夏休みも後半に入り、残暑がいつまで続くのか気になるところ。この先一か月は太平洋高気圧の張り出しが弱く、全国的に残暑は続かず。うだるような暑さもようやく終わりが見...
09:40
-
あらかわ遊園 @arakawayuuen
おはようございます。 本日もあらかわ遊園子どもプールは、午前１０時からの通常営業を予定しております。（午前８時３０分現在、気温２９℃、水温２８℃） #荒川遊園 #あらかわ遊園
09:40
-
あらかわ遊園 @arakawayuuen
あす（土）とあさって（日）は、「あらかわ家族の日（第3土曜日、その翌日曜日）」となり、あらかわ子育て応援サイトから優待券をダウンロードし、持参すると入園料は無料になります。ぜひ家族そろっておいでください。#荒川遊園 #あらかわ遊園 http://www.city.arakawa.tokyo.jp/kosodate/docs/service/000/000960.html
09:40
-
Munetoshi @munetc
疲れは昨日でずいぶん取れた。見込み通りで良し。今夜は少しはまともに泳げるかな。
09:50
-
Munetoshi @munetc
昨夜のメインは75×6を2分15サークル、そのあと100を1本。frにて。疲れて沈みがちでも無理なく流せた。
09:58
-
Munetoshi @munetc
水曜晩からの疲れって、酸素が足りないというか、やたら息が苦しいんだよね。それで頭が上がるなど泳ぎが崩れてさらに良くない。手足にも酸素が回らない。酸素カプセル使ってる人多いけど、今回は理屈でなくわかる気がする。
10:03
-
Munetoshi @munetc
そのくらいになるまで練習したからソレし始めたのかーって思う。なんだって自分でやってみないとヒトの気持ちはわからん。
10:05
-
Munetoshi @munetc
朝の冷奴。ざっとね。 http://instagram.com/p/rszJjuC_Zm/
10:10
-
Munetoshi @munetc
写真を投稿しました @ 西巣鴨 交差点 http://instagram.com/p/rtAZ-di_dx/
12:06
-
-
-
tenki.jp @tenkijp
お盆の終わりとともに 関東も秋の気配 http://www.tenki.jp/forecaster/diary/t_yoshida/2014/08/15/14891.html 関東は明日は広く35度以上の猛暑日の予想。寝苦しい夜も続きます。ただ、お盆の終わりとともに、猛暑日や熱帯夜も減少へ。今年は順調に秋がやってきそうです。
20:11
-
-
Munetoshi @munetc
Just posted a 2.50 km swim - Sコーチの「上級〜マスターズ」B。疲れが抜けてきた。25ダイブのタイムもやや戻し。エアロビックトレーニングメニューだったとのこと。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/414360321?&activityList=false&tripIdBase36=6up6gx&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:29
| ツイート | お気に入り | フォロー | フォロワー |
|---|---|---|---|
| 32981(+19) | 356(-1) | 110(0) | 252(-1) |
0 件のコメント:
コメントを投稿