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Munetoshi @munetc
デイリー Munetoshi is out! http://paper.li/munetc/1318717208 Stories via @okuno_dorf @Mujik @Peta_hiraishi
04:23
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梅の湯 @1010_UMENOYU
今週7/27(日)開催！湯上がり音楽フェスティバル＠尾久ゆ~ランド #荒川区 #銭湯 今回は小さなオーケストラ Casa Feliceによるライブです！ https://www.facebook.com/photo.php?fbid=712785175443496
06:56
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Munetoshi @munetc
大雨洪水注意報が出てたのか。プールにも雷音が響いてた。／"@kitaku_tokyo: 21時31分、大雨・洪水警報が解除されました。今後も大気の不安定な状態が続く見込みですので、引き続き気象情報に注意してください。"
07:00
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Munetoshi @munetc
今週から湿度上がって晩も蒸し暑い。こうなってくると秋がもうすぐ。千葉マスの申し込みも始まってる。
07:03
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Munetoshi @munetc
そう感じるのも今年はジャパンマスターズに出たからだね。今の気候に関わらず夏が終わった気がしてる。気分的に秋、残暑。
07:08
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Munetoshi @munetc
Kindle Fire HD 7が1万円きりセール。 http://www.amazon.co.jp/gp/product/B00CTV2Y3Y?adid=0G1TW7JQHRDB41J9YXYV&camp=1027&creative=7407&creativeASIN=B00CTV2Y3Y&linkCode=as4&tag=wwwsakushobco-22
07:31
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Munetoshi @munetc
@akaisuisei_ 自由時間？プール？
07:32
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Munetoshi @munetc
@Peta_hiraishi 試しに食べに行こうという気にもなれないです。
07:44
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Munetoshi @munetc
@Peta_hiraishi 独身者のライフスタイルゆえの年齢不詳現象かと思ってます。
07:46
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Munetoshi @munetc
.@Peta_hiraishi うちにあるオムロンのヘルスメーター（ギフトカタログでもらった安いの）は、5％くらい多めに出るのでアテにならんです。まずはスポクラなどで測ってもらうのが良いです。それをきっかけに通うとか。
09:30
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Munetoshi @munetc
プロテインは食事の代わりにはならんだろ。痩せたいならともかく。夏バテするぞ。
11:22
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荒川区環境課 @arakawakukankyo
『眺望調査』空は霞んでいます。富士山や筑波山は全く見えません。今日は日差しが強く厳しい暑さになっています。こまめに水分を補給して熱中症にならないようにしましょう。 http://www.city.arakawa.tokyo.jp/ecocenter/chosa/tyoubou240628.html ＃荒川区 https://twitter.com/arakawakukankyo/status/492495345796935680/photo/1
11:30
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tenki.jp @tenkijp
猛暑到来 熱中症に警戒 http://www.tenki.jp/forecaster/diary/yosh_ika/2014/07/25/14081.html 今日の最高気温は、昨日よりさらに高くなる所が多い見込み。東京35度、名古屋と大阪で37度など、うだるような暑さ。さらに、福島で35度など、関東から西に加えて東北...
11:30
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Munetoshi @munetc
.@Mujik ダイエット商法のほとんどがそういう「絶食系・節食系」ですよね。食わなきゃ痩せるのは当たり前。客は食わないでいることに大枚を払うわけです。
11:57
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Munetoshi @munetc
Just posted a 2.40 km swim - Sコーチの「上級〜マスターズ」B。楽しかった！ますます楽しい！ http://runkeeper.com/user/munetc/activity/400170533?&activityList=false&tripIdBase36=6m91k5&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
22:26
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Munetoshi @munetc
部活みたい。 @ 東京スイミングセンター http://instagram.com/p/q4DC5ri_dR/
22:29
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