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munelog @munelog
Just posted a 1.80 km swim - Sコーチの「マイペーススイム」短水路。メニューの順に。ゆったりのびのび泳げた。brのpのワンポイント指導あり。出たら花火の音がする。とこのだろ。 https://runkeeper.com/user/munetc/activity/1030805975?tripIdBase36=h1pqzb&channel=web.activity.shorturl&activityList=false& #Runkeeper
20:25
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