munelog's Twitter Updates in Thu, Dec, 11, 2014

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  munelog @munelog
  今年はbr25,50,100。参加していない短水路の100を除いてすべて自己ベスト更新できた。
  17:29
  

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  munelog @munelog
  写真を投稿しました @ モスバーガー 東武池袋店 http://instagram.com/p/wdbdM7C_Wu/
  17:31
  
  
  

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  munelog @munelog
  Just posted a 1.50 km swim - 「木曜泳ごう会」WコーチのAクラス。4種のPKSとチョイスのインターバル50×8-90sはfrにて。身体ほぐれた。あったまった。 http://runkeeper.com/user/munetc/activity/481433495?&activityList=false&tripIdBase36=7ymsgn&channel=web.activity.shorturl #RunKeeper
  20:27
  

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